머위나물
글쓴이: 은빛상자 | 날짜: 2012-08-16
조회: 6891
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBtLdhU%3D&page=410
■준비재료 삶은 머위·생콩가루·다시마국물 적당량씩, 들기름·생새우 약간씩■만들기 1 삶은 머위를 들기름에 살짝 볶는다. 2 ①에 다시마국물과 생콩가루를 넣어 끓인다. 이때 생새우를 넣으면 시원한 맛이 난다.
바캉스용 왕골 꽃 가방&천연염색한 거즈 스카프 "여름이 시작되면 휴가 계획 세우느라 가슴 설레던 때가 생각나네요. 이번 여름 바닷가로 나들이라도 가야겠어요. 바닷가 갈 때 옷가지 몇 벌 넣어 가볍게 들 수 있는 가방을 만들어봤어요. 만드는 동안 여행 갈 생각으로 행복해지네요. 가방 소재는 캔버스나 옥스퍼드 원단도 좋은데, 저는 여름 느낌이 물씬 나는 왕골로 만들었답니다. "
굴영양진밥 조회: 9674 성장기 아이에게 가장 중요한 영양소로 꼽히는 철분.철분이 부족하면 뇌에 혈액과 산소 공급이 부족해져 두뇌 발달을 저해하는 것으로 나타나 엄마들의 관심이 모아지고 있다. 소아 ... [ 크리스 | 2012-03-02 ] 견과류시금치주먹밥 조회: 8720 견과류시금치주먹밥 재료현미밥 1공기, 다진 호두·다진 잣 1큰술씩, 당근 20g 시금치나물시금치 30g, 참기름 1작은술, 다진 마늘 ⅓작은술, 소금 약간 잔멸치... [ 검은건담 | 2012-03-02 ] 버섯채소오믈렛 조회: 8498 버섯채소오믈렛 재료느타리버섯·표고버섯 12g씩, 당근·양파·브로콜리 5g씩, 부추 15g, 달걀 2개, 게맛살 ½ 줄, 소금·후춧가루·참기름·현미유 약간씩how ... [ 이슬 | 2012-03-02 ] 데리야키파닭 라이스피자 [1인분(1½조각) ... 조회: 8276 한국인의 주식인 밥은 여러 반찬과 국이 어우러져야 비로소 영양과맛의 조화를 이루는 음식이다.즉, 다른 음식들의 밑바탕이 되는 숨은 주역이 바로 밥 이다.인스턴트식품에 길들여... [ 어린새싹 | 2012-03-02 ] 잠발라야 [1인분 489kcal] 조회: 8051 조리시간: 35min | 재료분량: 2인분 | 난이도: 하 재료소시지 2개, 닭가슴살 1조각, 토마토 1개, 양파·피망·홍피망 ½개씩, 셀러리 ½대, 케이준시즈... [ 다크엔젤 | 2012-03-02 ] 라이스 칠리참치카나페 [1인분(2개) 230k... 조회: 7853 ] 조리시간: 30min | 재료분량: 2인분 | 난이도: 하 재료현미밥 1공기, 냉동참치 100g, 날치알 2큰술, 오이 ½개, 소금·새싹채소·마요네즈 적당량씩... [ 상큼걸 | 2012-03-02 ]