굴레몬오드볼
글쓴이: 블랙엔틱 | 날짜: 2012-07-24
조회: 6403
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBtMdBA%3D&page=11
white + yellow + green 굴레몬오드볼 굴은 부패가 빠른데, 이 단점을 보완하는 것이 레몬이다. 굴에 레몬을 떨어뜨리면 레몬의 구연산이 식중독을 일으키는 세균의 번식을 억제하고 철분의 흡수도 돕는다. 하얀 굴에 더해지는 노란색 레몬과 초록색 차빌이 식감을 높인다.
■준비재료 석화 8개, 레몬 1개, 소금·차빌 약간씩■만들기 1 석화는 흐르는 물에 헹군 뒤 물기를 뺀다. 2 레몬은 반은 웨지 모양으로 썰고 나머지는 얇게 슬라이스한다. 3 접시에 석화를 올리고 소금을 뿌린다. 굴 위에 슬라이스 레몬과 차빌을 올린다. 4 ③에 웨지 레몬을 곁들여 낸다. 기호에 맞게 레몬즙을 뿌려 먹는다.
소프트 셸크랩튀김 조회: 1 ▲소프트 셸크랩튀김소프트 셸크랩 4마리, 녹말가루 · 튀김가루 2큰술씩, 셜롯 1/2개, 고수 약간1소프트 셸크랩은 수분을 최대한 제거한 다음 녹말 가루와 튀김가루를 섞... [ 어린새싹 | 2014-05-08 ] 옐로 커리 라이스 누들 수프 조회: 11 ▲옐로 커리 라이스 누들 수프닭 안심 4조각, 쌀국수 50g, 청경채 3포기, 단호박 1/4개, 홍고추 · 셜롯 1개씩, 레몬그라스 1줄기, 옐로 커리 페이스트 2큰술,... [ 이슬 | 2014-05-08 ] 베트남 셰이킹 비프 조회: 2 ▲베트남 셰이킹 비프쇠고기 등심 400g, 아스파라거스 6대, 크레송 50g, 페페론치노 5개, 다진 마늘 · 설탕 1/2작은술, 올리브오일 1/2큰술, 레드 와인 1/... [ 구사일생 | 2014-05-08 ] 동남아식 해산물 링귀니 조회: 1 ▲동남아식 해산물 링귀니링귀니 160g, 한치 7마리, 딱새우 7마리, 바지락 200g, 그린빈스 50g, 레몬그라스 1줄기, 레몬 1개, 마늘 2쪽, 화이트 와인 1/4... [ 어 | 2014-05-08 ] 가래떡베이컨말이구이 조회: 2 ◆ part 3. 겨울밤 야식 종결자! 가래떡 간식가래떡베이컨말이구이 재료가래떡 400g, 베이컨 8줄, 아가베시럽·올리브오일·천일염 약간씩1 굵직하게 썬 가래떡은 찬... [ 하레 | 2014-05-06 ] 크림해산물떡볶이 조회: 2 ◆ part 2. 가래떡으로 뚝딱! 일품 요리크림해산물떡볶이 재료가래떡 240g, 모시조개 200g, 중하 8마리, 오징어 1마리, 홍파프리카·양파 1개씩, 모차렐라치즈... [ 된장소녀 | 2014-05-06 ]