굴레몬오드볼
글쓴이: 블랙엔틱 | 날짜: 2012-07-24
조회: 1884
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBtMdBA%3D&page=147
white + yellow + green 굴레몬오드볼 굴은 부패가 빠른데, 이 단점을 보완하는 것이 레몬이다. 굴에 레몬을 떨어뜨리면 레몬의 구연산이 식중독을 일으키는 세균의 번식을 억제하고 철분의 흡수도 돕는다. 하얀 굴에 더해지는 노란색 레몬과 초록색 차빌이 식감을 높인다.
■준비재료 석화 8개, 레몬 1개, 소금·차빌 약간씩■만들기 1 석화는 흐르는 물에 헹군 뒤 물기를 뺀다. 2 레몬은 반은 웨지 모양으로 썰고 나머지는 얇게 슬라이스한다. 3 접시에 석화를 올리고 소금을 뿌린다. 굴 위에 슬라이스 레몬과 차빌을 올린다. 4 ③에 웨지 레몬을 곁들여 낸다. 기호에 맞게 레몬즙을 뿌려 먹는다.
할라피뇨 살사소스 함박스테이크 조회: 1410 할라피뇨 살사소스 함박스테이크재료다진 양파 1/2개 분량, 다진 쇠고기 400g, 다진 마늘 1/2큰술, 소금·후춧가루 약간씩, 포도씨유 적당량, 살사소스(할라피뇨 피클 3... [ 백설공주 | 2013-06-24 ] 베트남 고추 팟타이 조회: 1274 베트남 고추 팟타이재료쌀국수 160g, 숙주 150g, 손질 새우 12마리, 그린 홍합 6개, 마늘 2톨, 양파 1/2개, 땅콩 2큰술, 베트남 고추 10개, 달걀 2개, 청... [ 물망초 | 2013-06-24 ] 베트남 고추 조개 와인찜 조회: 1271 베트남 고추 조개 와인찜재료조개(모시조개, 바지락 등) 500g, 베트남 고추 8개, 마늘 3톨, 화이트와인 2/3컵, 올리브유 1/2큰술, 후춧가루·바질 약간씩만들기1 조... [ 허브 | 2013-06-24 ] 돼지고기버섯샤브냉채 조회: 1108 돼지고기버섯샤브냉채 재료샤브샤브용 돼지고기 200g, 무 150g, 백만송이버섯 100g, 새송이버섯 2개, 물 4컵, 청주 3큰술, 대파 푸른 잎 부분·쪽파·소금 약... [ 맑음 | 2013-06-24 ] 파스타채소냉샐러드 조회: 1103 파스타채소냉샐러드 재료파스타 1½컵, 알감자 6개, 방울토마토 4개, 양상추 3장, 브로콜리 1/3개, 어린잎 채소 30g, 소금·올리브 오일 약간씩 소스 (올리브... [ 사탕소녀 | 2013-06-24 ] 연근프레이크 조회: 1045 연근프레이크 ■준비재료연근 30cm ■만들기1 연근은 부드러운 수세미로 문질러 씻은 후 0.1cm 폭으로 자른다.2 끓는 물에 연근을 넣고 데친 뒤 물기... [ 완두콩 | 2013-06-24 ]