테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 684037  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 679080  
두부로 만든 웰빙 음...조회 595358  
저녁 반찬은 요거 하...조회 594010  
동치미 담그기조회 493128  
아이를 위한 엄마표 ...조회 473018  
안동찜닭만드는법.조회 469194  
갈비집에 나오는 무물...조회 464574  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 386074  
버섯전~ 추석요리,만...조회 382985  

이전글 다음글 목록 

차돌박이 된장찌개와 양푼비빔밥

글쓴이: 윈디  |  날짜: 2008-12-19 조회: 8732
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBtOeQ%3D%3D&page=782   복사


차돌박이 된장찌개와 양푼비빔밥

 

[차돌박이 된장찌개 재료]

차돌박이100g, 다시마우린물2컵, 두부1/4모, 호박1/4개, 양파1/4개, 청양고추1개, 홍고추1개, 팽이버섯약간, 된장2큰술, 고추가루1큰술, 대파약간

 

[양푼비빔밥재료(2인분)]

밥2공기, 상추10장, 콩나물1/2봉지, 당근1/3개, 무생채, 계란1개, 김1장, 고추장1큰술, 약고추장1큰술

 

[무생채]

무5cm 1토막, 까나리액젓1큰술, 고추가루1큰술, 다진마늘1작은술, 설탕1작은술, 식초1/2큰술, 소금약간 

 

[만드는 방법]

1. 다시마는 사방10cm 크기를 준비해서 찬물에 한시간 가량 담궈 우려냅니다. 또는 멸치육수를 이용해도 됩니다.

* 차돌박이는 소의 양지머리  붉은살속에 하얀지방질이 차돌처럼 촘촘히 박혔다해서 붙여진 이름이라 합니다. 고소한맛이 강해서 주로 구이로 많이 먹는 고기죠. 된장찌개에 넣으면 특유의 고소한맛이 찌개의 맛을 진하고 깊게하며 고소함까지...

2. 두부, 호박, 양파, 팽이버섯,  대파를 알맞게 썰고, 청양고추, 홍고추는 송송 썰어주세요.

3. 다시마 우려낸물을 넣고 바글바글 끓으면 된장을 풀어줍니다.

~ 집된장을 사용했으므로 체에 걸러 주었는데 시판된장은 그대로 넣으세요. 집된장이 짭짤하면 반반씩 섞어 사용하세요.

4. 호박과 양파를 먼저 넣어 끓여 주세요.

5. 양파가 투명해지면 두부, 청양고추, 홍고추를 넣고 한소끔 끓이다가, 차돌박이, 고추가루를 넣고 한번더 끓여 줍니다.

6. 차돌박이는 마지막 과정에서 넣어주는것이 더욱 고소하답니다.

중간중간 생기는 거품은 재빨리 걷어내세요. 대파와 팽이버섯을 넣고  끓으면 완성입니다.

7. 양푼이 비빔밥을 만들어 볼께요.

콩나물은 삶지말고, 물이 끓을때 넣어서 살짝 데쳐주어야 아삭아삭 합니다. 데친 콩나물은 찬물에 헹구어  물기빼서 준비합니다.

8. 당근은 채썰고, 상추는 알맞은 크기로 잘라준비 합니다.

무는 채썰어서 까나리액젓, 고추가루, 설탕, 식초 다진마늘, 소금으로 버무려 준비합니다. 고추장만 넣어도 되지만, 고추장과 약고추장을 반반씩 섞어서 비비면 아주 맛좋은 비빔밥이 됩니다. 

* 약고추장 만드는 방법은 예전에 레시피 올려드렸습니다. 태그란에 약고추장 입력하신후 게시물 찾으셔서 참고하시면 될꺼같아요.

9. 양푼에 한김 식은 밥을 담고, 상추, 콩나물, 무생채, 당근, 김부순것을 돌려담은후, 고추장과 약고추장 섞은것을 얹고 계란후라이한것을 올려서 드시면 됩니다.

 

Setting Point

다진마늘은 넣지않는것이 된장찌개의 참맛을 살리는 또다른 비결입니다. 기호에 따라 마늘을 많이 좋아하시면 넣어서 마무리 하세요.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
청국장돈까스를 곁들인 카레라이스청국장돈까스를 곁들인 카레라이스조회: 57063
청국장으로 뭘 해먹을까 고민을 하다가 주말이고 해서 점심에 아이들 청국장돈까스를 해줬답니다. 그런데 맛에 예민한 편인 아이들이 혹시라도 청국장 맛이 느껴진다고 할까 싶어 어제...
[ 스리틸걸스 | 2010-01-25 ]
아가들이 먹기에 딱 좋은 베이비 스위트 포테이토!!아가들이 먹기에 딱 좋은 베이비 스위트 포테이토!!조회: 68974
------------------------------------------------------------------------------------------------ ...
[ 스위티 | 2010-01-23 ]
떡삼겹살떡삼겹살조회: 81360
재료 : 떡국떡 10개, 대패 삼겹살5개, 데리야끼 소스 : 제 블러그 소스 만들기...
[ 청개구리 | 2010-01-18 ]
매생이국 - 겨울에만 즐길 수 있는 멋진 맛매생이국 - 겨울에만 즐길 수 있는 멋진 맛조회: 105173
매생이국 매생이국...매생이를 아는 분들은 그 맛의 진가를 말하지만, 아직도 매생이국을 모르는 분들이 많이 계십니다.매생이는 파래처럼 생겼지만 파래보다 더 곱고 부드러운 ...
[ 말괄랑이 | 2010-01-10 ]
우아한 삼겹살우아한 삼겹살조회: 96651
삼겹살이랑 김치, 제가 둘 다 좋아하는 음식이랍니다. 잘 구워진 삼겹살 한 쪽과 김치. 정말 환상의 음식 궁합이라고 생각하는데요. 다들 그렇지 않나요?ㅋ 고깃집에 가도 불...
[ 안나 | 2009-12-28 ]
일본식 고기 감자 조림~ 니꾸쟈가!!일본식 고기 감자 조림~ 니꾸쟈가!!조회: 79079
레시피 안에서 사용되는 간장은 왜간장으로 보통 우리 진간장보다 짠맛이 약하고 연하답니다. 간장은 시판용 조림용 간장이나 국간장을 사용하시면 되시고 진간장을 사용하실 경우에는...
[ 스텔라걸스 | 2009-12-27 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기