테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 705137  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 697822  
두부로 만든 웰빙 음...조회 617017  
저녁 반찬은 요거 하...조회 615719  
동치미 담그기조회 511187  
아이를 위한 엄마표 ...조회 489828  
안동찜닭만드는법.조회 484317  
갈비집에 나오는 무물...조회 481325  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 400449  
버섯전~ 추석요리,만...조회 396443  

이전글 다음글 목록 

연저육찜

글쓴이: 파란구름  |  날짜: 2012-07-03 조회: 1969
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBtPeBA%3D&page=160   복사



연저육찜

■준비재료
물 2L, 향신채(대파잎 1대, 생강 1쪽, 양파 ¼개, 통후추 ½작은술, 수삼 잔뿌리 약간), 돼지고기 삼겹살 400g, 두부 ½모, 소금·포도씨오일 약간씩, 수삼 1뿌리, 대추·은행 6개씩, 조림장(청주·맛술 2½큰술씩, 설탕 1½큰술, 간장 3큰술, 대파 1대, 생강 1쪽, 마늘 6쪽, 돼지고기 삶은 국물 1½컵, 유자청 ½큰술), 상추·쑥갓·치커리·더덕 등 채소 적당량, 채소양념(다진 마늘·통깨 2작은술씩, 다진 파·참기름 1큰술씩, 고춧가루·설탕 1½큰술씩, 식초 2큰술, 소금 ½작은술)

■만들기
1 냄비에 물과 향신채를 재료를 넣고 돼지고기를 넣어 30분 정도 삶은 후 체에 받쳐 국물을 밭는다.
2 두부는 4분등해서 소금을 약간 뿌려 물기를 뺀 다음, 포도씨오일 두른 팬에 노릇하게 지진다.
3 수삼은 손질하고 대추는 돌려깎아 씨를 발라낸다.
4 냄비에 조림장 재료를 넣고 끓으면 고기 삶은 것을 넣고 쿠킹포일에 구멍을 뚫어서 덮고 30분 정도 조린다.
5 돼지고기가 부드럽게 익으면 수삼, 두부, 대추를 넣고 국물이 약간 남을 때까지 조린 후 먹기 좋게 썬다.
6 씻어서 물기를 뺀 채소는 채소양념에 버무려 연저육찜과 함께 낸다.


연저육찜


이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
레몬향 연근 파프리카냉국레몬향 연근 파프리카냉국조회: 1378
레몬향 연근 파프리카냉국 재료 연근 200g, 파프리카 100g, 레몬 1개, 다시마 3장, 설탕 1큰술, 올리고당·맛술 1/2큰술씩, 소금 1작은술, 국간장·식초 적당량...
[ 루베트 | 2013-05-22 ]
미소와 고추장으로 맛을 더한 담백한 맛 [닭고기 구이]미소와 고추장으로 맛을 더한 담백한 맛 [닭고...조회: 1793
미소와 고추장으로 맛을 더한 담백한 맛 [닭고기 구이] ● 재료_ 토막 낸 닭 1마리 분량, 양배추 150g, 양파 ½개, 식용유 1큰술 ● 조미료_ 미소·...
[ 눈꽃 | 2013-05-20 ]
미소와 우유의 부드러운 어울림 [닭고기 스튜]미소와 우유의 부드러운 어울림 [닭고기 스튜]조회: 1605
◆ 미소와 우유의 부드러운 어울림 [닭고기 스튜] ● 재료_ 닭 가슴살 300g, 산마 150g, 우유 1컵, 올리브유 ½큰술 ● 조미료_ 미소 1큰술, 후춧가루...
[ 허브 | 2013-05-20 ]
소스의 고소한 맛을 더한 [햄버거스테이크소스의 고소한 맛을 더한 [햄버거스테이크조회: 1500
◆ 소스의 고소한 맛을 더한 [햄버거스테이크] ● 재료_ 다진 쇠고기 400g, 청경채 2포기, 양송이버섯 5개, 달걀 1개, 빵가루 3큰술, 올리브유 1큰술 ● ...
[ 스위트 | 2013-05-20 ]
미소로 맛을 살린 [크로켓미소로 맛을 살린 [크로켓조회: 1387
◆ 미소로 맛을 살린 [크로켓] ● 재료_ 다진 쇠고기 300g, 다진 돼지고기 100g, 양파 ¼개, 당근 개, 달걀 1개, 식용유 적당량 ● 조미료_ 미소 1...
[ 아픈마음 | 2013-05-20 ]
미소에 6시간 이상 숙성시켜 깊은 맛을 낸 [연어 스테이크]미소에 6시간 이상 숙성시켜 깊은 맛을 낸 [...조회: 1314
미소에 6시간 이상 숙성시켜 깊은 맛을 낸 [연어 스테이크] ● 재료_ 연어 600g, 냉이 약간 ● 조미료_ 미소 1컵, 맛술 1큰술 ● 미소 소스_ 마요네즈·...
[ 진달래 | 2013-05-20 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기