테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 750840  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 736403  
두부로 만든 웰빙 음...조회 666926  
저녁 반찬은 요거 하...조회 665065  
동치미 담그기조회 552170  
아이를 위한 엄마표 ...조회 522852  
갈비집에 나오는 무물...조회 515208  
안동찜닭만드는법.조회 511266  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 432176  
버섯전~ 추석요리,만...조회 422444  

이전글 다음글 목록 

아롱사태편채

글쓴이: 아인  |  날짜: 2012-07-03 조회: 2496
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EBtPeBE%3D&page=395   복사




아롱사태편채

■준비재료
향신채(대파잎 1대, 양파 ½개, 마늘 4쪽, 통후추 1작은술, 마른 고추 1개), 물 2L, 쇠고기 아롱사태 600g, 조림장(고기 삶은 육수 3컵, 간장 3큰술, 청주·맛술 1큰술씩, 설탕 ½큰술, 후춧가루 약간), 마늘 10쪽, 메추리알 10개, 양송이버섯 5개, 연겨자 1작은술, 베이비채소·방울토마토 적당량씩

■만들기
1 냄비에 향신채와 물을 넣고 끓이다 핏물을 뺀 아롱사태를 넣고 1시간 정도 푹 삶은 후 아롱사태는 건지고 육수는 면보에 걸러 밭는다.
2 냄비에 아롱사태를 담고 삶은 육수를 제외한 조림장 재료를 넣어 끓이다 육수를 붓고 20분 정도 조린다.
3 아롱사태가 부드럽게 익으면 꺼내 랩으로 단단하게 돌돌 말아 모양을 잡아 냉장 보관한다.
4 남은 조림장은 끓여 마늘, 메추리알, 양송이버섯을 넣고 10분 정도 조린 후 불을 끈다.
5 남은 조림장 ¾컵에 연겨자를 풀고 베이비채소와 방울토마토에 버무려 곁들인다.
6 고기는 먹기 좋은 크기로 썰고 마늘, 메추리알, 양송이버섯, 베이비채소와 방울토마토를 곁들여 먹는다.


아롱사태편채


이전글 다음글 목록 

하루동안 열지 않기