테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 681040  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 676566  
두부로 만든 웰빙 음...조회 592197  
저녁 반찬은 요거 하...조회 591189  
동치미 담그기조회 490952  
아이를 위한 엄마표 ...조회 470928  
안동찜닭만드는법.조회 467081  
갈비집에 나오는 무물...조회 462324  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 384241  
버섯전~ 추석요리,만...조회 381204  

이전글 다음글 목록 

생강조림장 삼치조림

글쓴이: 크리스탈  |  날짜: 2009-12-15 조회: 28123
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EhtJcw%3D%3D&page=569   복사

밤에 마트 갔다가.. 떨이요~~ 하면서 삼치 2마리에 3,000원 하길래 손질해 주세요~ 해서 사온 삼치를...

구워도 먹고 조림으로도 해먹고... 암튼 딸애랑 푸짐하게 먹었답니다.

 

 


생강조림장 삼치조림

1. 손질된 삼치를 흐르는 물에 씻은 뒤, 청주와 소금과 후추를 뿌려 20분 정도 재웠다가

2. 팬 또는 오븐에 굽되, 오븐에 굽는 경우에는 오븐 내에 냄새도 덜 나고, 생선의 비린맛을 제거하려고 레몬을 밑에 깔고

    위에 마늘을 편썰어 얹고 210도에서 15~20분 정도 구웠답니다(요건 삼치구이용 과정)

    (앞뒤로 기름을 바른 뒤 구울 껄 그랬어요, 석쇠에 껍질이 다 들러붙어서 다 구운 뒤 떼어내기 힘들었어요)

3. 조림을 할 경우, 2의 과정은 생략하고 삼치는 1의 과정만 거친 뒤, 조림장을 준비합니다

 

 

 
생강조림장 삼치조림

4. 3의 삼치 앞 뒤에 골고루 찹쌀가루를 묻힙니다

5. 삼치를 기름 두른 팬에 앞뒤 뒤집어 가며 노릇하게 굽습니다

   (전 구이용으로 산 거라 크게 썰었는데, 조릴 경우에는 좀더 작은 토막으로 자르는 게 좋아요)

6. 5에 준비된 양념장을 끼얹은 뒤 국물이 자작하게 남을 정도로 졸이되, 뒤집어 가며 국물을 끼얹어 가며 졸입니다

 

 

 

 
생강조림장 삼치조림

맛있는 삼치조림~  재울 때, 소금을 약하게 쳤다니 많이 짜지도 않고 좋아요~

 

 


생강조림장 삼치조림

야들야들.. 촉촉한 속살~

간이 덜 묻은 부분은 쏙쏙 골라서 딸애 밥에 얹어 주면 잘 먹어요

 

 


생강조림장 삼치조림

생강향이 강하지 않아 거북하지 않고, 너무 달지도 않고 먹기 딱 좋아요~

 

 

생강조림장은

냄비에 청주와 간장, 편썬 생강, 물엿(내지는 꿀)을 넣고 바글바글 한 번만 끓인 뒤 불 끄고,

식혀서 병에 넣어 냉장 보관하셨다가 고기나 생선류 조리시 사용하면 됩니다

만들기 쉬우므로 그때그때 만들어 써도 좋구요~

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
두부조림두부조림조회: 26731
1. 두부는 반으로 자르고 정사각형 크기로 잘라 소금과 후춧가루를 뿌려 수분을 빼준다. 2. 녹말가루를 입힌 두부를 식용유를 두른 팬에 노릇하게 부쳐 준다. 3. 채소는 잘게...
[ 화이트 | 2011-08-10 ]
오이볶음오이볶음조회: 24316
1. 오이는 소금으로 문질러 깨끗이 씻은 후에 2mm 정도의 두께로 동그랗게 썰어준다 2. 썬 오이는 소금 1큰술을 넣고, 절여준다. 다 절인 오이는 면보나 삼베에 물기를 짠...
[ 미레아 | 2011-08-09 ]
웃음꽃이 활짝 피어나는 행복한 밥상웃음꽃이 활짝 피어나는 행복한 밥상조회: 17563
어제는 결혼해서 내가 34번 째 차려주는 울남편 생일이었다. 원래는 8월 11일인데 그날은 평일이라 울남편만 빼고는 모두 직장에 나가야 하므로 부득이하게 날짜를 앞당겨 일요일...
[ ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f | 2011-08-09 ]
비싼배추김치 뺨쳐요! 아삭아삭! [고구마줄기김치와볶음]비싼배추김치 뺨쳐요! 아삭아삭! [고구마줄기김...조회: 16488
이때만 먹을수 있는 생고구마줄기한단을 반씩 나눠 요리한 왼쪽의 부드러운나물과 오른쪽의 아삭아삭 씹히는 김치랍니다 주말 부모님댁서 따온 야채들입니다 고구...
[ ★…행복한 ㉻루 | 2011-08-09 ]
아시나요?비타민이풍부한 고구마잎도식용인것![고구마잎월남쌈,아시나요?비타민이풍부한 고구마잎도식용인것![고...조회: 15189
집에 있는 과일,야채를 고구마잎에 말아 견과류 드레싱과 날치알을 올린 균형잡힌 음식입니다 참 보드라운 식감의 고구마잎! 살짝 스팀한 호박잎에도 말았는데 ...
[ 크리스 | 2011-08-09 ]
세가지나물 ]세가지나물 ]조회: 13673
깨끗한맛! 깊은맛! 머리위에서부터 발끝까지 더위는 저멀리 사라지고 그래서 이열치열? 느타리볶음,고사리나물,토란대볶음! 채식주의자 큰아이용...
[ 말괄랑이 | 2011-08-09 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기