테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 674558  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 670805  
두부로 만든 웰빙 음...조회 585984  
저녁 반찬은 요거 하...조회 585537  
동치미 담그기조회 486127  
아이를 위한 엄마표 ...조회 466152  
안동찜닭만드는법.조회 462272  
갈비집에 나오는 무물...조회 457231  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 380006  
버섯전~ 추석요리,만...조회 376966  

이전글 다음글 목록 

생강조림장 삼치조림

글쓴이: 크리스탈  |  날짜: 2009-12-15 조회: 27481
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EhtJcw%3D%3D&page=592   복사

밤에 마트 갔다가.. 떨이요~~ 하면서 삼치 2마리에 3,000원 하길래 손질해 주세요~ 해서 사온 삼치를...

구워도 먹고 조림으로도 해먹고... 암튼 딸애랑 푸짐하게 먹었답니다.

 

 


생강조림장 삼치조림

1. 손질된 삼치를 흐르는 물에 씻은 뒤, 청주와 소금과 후추를 뿌려 20분 정도 재웠다가

2. 팬 또는 오븐에 굽되, 오븐에 굽는 경우에는 오븐 내에 냄새도 덜 나고, 생선의 비린맛을 제거하려고 레몬을 밑에 깔고

    위에 마늘을 편썰어 얹고 210도에서 15~20분 정도 구웠답니다(요건 삼치구이용 과정)

    (앞뒤로 기름을 바른 뒤 구울 껄 그랬어요, 석쇠에 껍질이 다 들러붙어서 다 구운 뒤 떼어내기 힘들었어요)

3. 조림을 할 경우, 2의 과정은 생략하고 삼치는 1의 과정만 거친 뒤, 조림장을 준비합니다

 

 

 
생강조림장 삼치조림

4. 3의 삼치 앞 뒤에 골고루 찹쌀가루를 묻힙니다

5. 삼치를 기름 두른 팬에 앞뒤 뒤집어 가며 노릇하게 굽습니다

   (전 구이용으로 산 거라 크게 썰었는데, 조릴 경우에는 좀더 작은 토막으로 자르는 게 좋아요)

6. 5에 준비된 양념장을 끼얹은 뒤 국물이 자작하게 남을 정도로 졸이되, 뒤집어 가며 국물을 끼얹어 가며 졸입니다

 

 

 

 
생강조림장 삼치조림

맛있는 삼치조림~  재울 때, 소금을 약하게 쳤다니 많이 짜지도 않고 좋아요~

 

 


생강조림장 삼치조림

야들야들.. 촉촉한 속살~

간이 덜 묻은 부분은 쏙쏙 골라서 딸애 밥에 얹어 주면 잘 먹어요

 

 


생강조림장 삼치조림

생강향이 강하지 않아 거북하지 않고, 너무 달지도 않고 먹기 딱 좋아요~

 

 

생강조림장은

냄비에 청주와 간장, 편썬 생강, 물엿(내지는 꿀)을 넣고 바글바글 한 번만 끓인 뒤 불 끄고,

식혀서 병에 넣어 냉장 보관하셨다가 고기나 생선류 조리시 사용하면 됩니다

만들기 쉬우므로 그때그때 만들어 써도 좋구요~

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
도라지 오징어생채도라지 오징어생채조회: 6575
1. 도라지는 소금에 빡빡 문질러 씻었다가 찬물에 한두 시간 담궈서 쓴맛을 빼준다. 2. 오이는 씨를 빼고 도라지와 비슷한 모양으로 채를 썬다. 3. 오징어는 껍질을 제거하고...
[ 클로버 | 2011-06-30 ]
장마철 추천요리. 청양고추가 들어간 매운쌀국수볶음장마철 추천요리. 청양고추가 들어간 매운쌀국수볶음조회: 6296
가끔보면 .. 몸이 알아서 매운것을 먹고 싶다든지, 단맛이 막 댕기다던지 하는때가 있어요.요즘은.. 매운음식이 땡기는것이.. 스트레스가 쌓였나? 하는 생각이 듭니다.^^;;그...
[ 크리스 | 2011-06-30 ]
라면이 요리가 된다면~ 간장소스 볶음라면라면이 요리가 된다면~ 간장소스 볶음라면조회: 6270
어제 하루 비가 정말 많이 내렸지요?.. 서울에는 다행히 비피해는 없는것 같아 다행 입니다. 오늘은 볶음 라면을 소개하려고 하는데요.. 간단하면서도~.. 맛은 요리 한접시...
[ 카제 | 2011-06-30 ]
어제 하루 비가 정말 많이 내렸지요?..어제 하루 비가 정말 많이 내렸지요?..조회: 5945
안녕하세요~ 윤의 맛있는 선물의 윤! 입니다. 요며칠 무더위가 한풀 꺽이고.. 오늘아침에는 비가 내리기 시작했네요.. 바람도 살짝 부니.. 더워서 예민 해졌었는데.. 오늘...
[ 제니 | 2011-06-30 ]
삼치된장구이삼치된장구이조회: 6454
1. 아스파라거스와 애호박은 중지 손가락만하게 자르고 살짝 데친다. 2. 삼치를 적당히 잘라 놓고 간이 되어있지 않는 경우, 소금을 쳐 30분정도 재어둔다. 3. 미소소스 재...
[ 별님 | 2011-06-29 ]
콩나물로 만들어준 3가지 시원한 여름 반찬콩나물로 만들어준 3가지 시원한 여름 반찬조회: 6222
재료: 야들야들한 콩나물 500g, 청고추 2개, 양파1/2쪽, 조선간장 1큰술 거피한 볶은 들깨(고운 들깨가루) 1큰술, 녹차소금 약간, 산초가루(제피 또는 초피) 1/2...
[ 초록샤인 | 2011-06-29 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기