테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 682022  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 677488  
두부로 만든 웰빙 음...조회 593232  
저녁 반찬은 요거 하...조회 592157  
동치미 담그기조회 491744  
아이를 위한 엄마표 ...조회 471734  
안동찜닭만드는법.조회 467874  
갈비집에 나오는 무물...조회 463230  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 384938  
버섯전~ 추석요리,만...조회 381910  

이전글 다음글 목록 

생강조림장 삼치조림

글쓴이: 크리스탈  |  날짜: 2009-12-15 조회: 28244
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EhtJcw%3D%3D&page=615   복사

밤에 마트 갔다가.. 떨이요~~ 하면서 삼치 2마리에 3,000원 하길래 손질해 주세요~ 해서 사온 삼치를...

구워도 먹고 조림으로도 해먹고... 암튼 딸애랑 푸짐하게 먹었답니다.

 

 


생강조림장 삼치조림

1. 손질된 삼치를 흐르는 물에 씻은 뒤, 청주와 소금과 후추를 뿌려 20분 정도 재웠다가

2. 팬 또는 오븐에 굽되, 오븐에 굽는 경우에는 오븐 내에 냄새도 덜 나고, 생선의 비린맛을 제거하려고 레몬을 밑에 깔고

    위에 마늘을 편썰어 얹고 210도에서 15~20분 정도 구웠답니다(요건 삼치구이용 과정)

    (앞뒤로 기름을 바른 뒤 구울 껄 그랬어요, 석쇠에 껍질이 다 들러붙어서 다 구운 뒤 떼어내기 힘들었어요)

3. 조림을 할 경우, 2의 과정은 생략하고 삼치는 1의 과정만 거친 뒤, 조림장을 준비합니다

 

 

 
생강조림장 삼치조림

4. 3의 삼치 앞 뒤에 골고루 찹쌀가루를 묻힙니다

5. 삼치를 기름 두른 팬에 앞뒤 뒤집어 가며 노릇하게 굽습니다

   (전 구이용으로 산 거라 크게 썰었는데, 조릴 경우에는 좀더 작은 토막으로 자르는 게 좋아요)

6. 5에 준비된 양념장을 끼얹은 뒤 국물이 자작하게 남을 정도로 졸이되, 뒤집어 가며 국물을 끼얹어 가며 졸입니다

 

 

 

 
생강조림장 삼치조림

맛있는 삼치조림~  재울 때, 소금을 약하게 쳤다니 많이 짜지도 않고 좋아요~

 

 


생강조림장 삼치조림

야들야들.. 촉촉한 속살~

간이 덜 묻은 부분은 쏙쏙 골라서 딸애 밥에 얹어 주면 잘 먹어요

 

 


생강조림장 삼치조림

생강향이 강하지 않아 거북하지 않고, 너무 달지도 않고 먹기 딱 좋아요~

 

 

생강조림장은

냄비에 청주와 간장, 편썬 생강, 물엿(내지는 꿀)을 넣고 바글바글 한 번만 끓인 뒤 불 끄고,

식혀서 병에 넣어 냉장 보관하셨다가 고기나 생선류 조리시 사용하면 됩니다

만들기 쉬우므로 그때그때 만들어 써도 좋구요~

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
햄&베이컨 채소쌈햄&베이컨 채소쌈조회: 1094
햄 베이컨채소쌈 나물,생채,샐러드 개운한 쌈장소스를 곁들인 햄 베이컨 채소쌈으로 별식을 즐겨보세요! 135kcal | 1분 | 보통 ...
[ 고추장소녀 | 2011-05-17 ]
누구에게나 칭찬받는 맛과 영양듬뿍~ 밥케이크!!누구에게나 칭찬받는 맛과 영양듬뿍~ 밥케이크!!조회: 6067
오래간만에 밥케이크를 만들었어요. 연세가 있으신 어르신들부터 귀여운 땅꼬마들까지 모두모두가 좋아하는 밥케이크~ㅎ 한번 젓가락을 들면 도저히 멈출 수가 없는... 저만의 착...
[ 꼬마천사 | 2011-05-16 ]
삼겹살 야채 볶음 요리삼겹살 야채 볶음 요리조회: 5508
소스: 간장4큰술, 식초(2배식초x)2큰술, 설탕2큰술, 물2큰술, 깨2큰술, 참기름1큰술 * 남은 삼겹살이 많지 않아 야채를 넣어 볶아봤다. 1. 야채는 적당한 크기...
[ 루베트 | 2011-05-16 ]
즉석반찬 200여가지 모음즉석반찬 200여가지 모음조회: 6924
모음집이라 한 눈에 볼 수 있어 선택하기가 좋답니다. 스크랩하여 가시고, 필요할때 요긴하게 사용하시기 바랍니다. 앞으로도 계속하여 테마별 요리 모음집 을 만들어 올릴 예정이니...
[ 검은건담 | 2011-05-15 ]
가는봄이 아쉬워~, 노지 달래 된장찌개가는봄이 아쉬워~, 노지 달래 된장찌개조회: 1582
따뜻한 볕에 힘입어 식재료들도 변화가 있어요. 이전에는 하우스에서 나오던 봄나물들이 .. 이젠 노지에서 많이 나오고 있답니다.오늘은 강원도에서 올라온 달래를 가시고 바글바글 ...
[ 알스크림 | 2011-05-15 ]
꽃게살 무침(게장) & 꽃게살 비빔밥꽃게살 무침(게장) & 꽃게살 비빔밥조회: 1150
꽃게철을 맞이하여 꽃게 요리를 만들었는데요~이번에는 아주 특별한 꽃게 무침이랍니다.음~ 껍질이 없는 꽃게무침이라고나 할까요? 만들때는 조금 번거롭지만, 먹을때는 아주 편리한 ...
[ 까꿍 | 2011-05-15 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기