테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 683575  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 678714  
두부로 만든 웰빙 음...조회 594769  
저녁 반찬은 요거 하...조회 593535  
동치미 담그기조회 492749  
아이를 위한 엄마표 ...조회 472692  
안동찜닭만드는법.조회 468867  
갈비집에 나오는 무물...조회 464241  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 385805  
버섯전~ 추석요리,만...조회 382724  

이전글 다음글 목록 

든든한 아침 식사, 닭안심 버섯찹쌀죽 8

글쓴이: 꿈과희망  |  날짜: 2009-12-04 조회: 16170
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EhtOcg%3D%3D&page=546   복사

◈ 든든한 아침 식사, 닭안심 버섯찹쌀죽


든든한 아침 식사, 닭안심 버섯찹쌀죽  8

 

아침식사는 하셨나요??

ㅎㅎ 저희가족은 아침을 거르는 경유가 거의 없어요.
아무이 일찍 나가도 차려준 밥은 뚝딱이거던요..~!!
맛짱이 생각하기에도 신기한 식성들..ㅎㅎ

아침을 못먹엇다하면.. 그 날은 굉장히 아프거나.. 넘늦게 일어낫을때..ㅎ
대충 늦어도 밥은 꼭먹고.. 아침을 못먹는 날은.. 싸 들고 가기도 한답니다.

맛짱네 아침메뉴는 밥이나 빵 반반의 비율이예요.
오래전부터 빵을 먹어서 그런지.. 밥을 몇일계속해서 주면.. 빵은 없냐구해요..ㅋ
어찌까나?별편식없이 잘 먹어서?그런지.. 별 잔병 치레없이 모두 건강 하답니다.

오늘은 간단한 식사로 든든한 속을 채울 수 있는 닭안심버섯죽이예요.

만들기에 별로 어렵지 않지만..
바쁘신분은 저녁에 미리 만들어 두었다가.. 아침에 물을 약간 추가하여 데워 드시면 됩니다.

 

기름기가 없어 다이어트식으로도 짱입니다~^^*

◈ 든든한 아침 식사, 닭안심 버섯찹쌀죽 ◈


든든한 아침 식사, 닭안심 버섯찹쌀죽  8

든든한 아침 식사, 닭안심 버섯찹쌀죽  8

든든한 아침 식사, 닭안심 버섯찹쌀죽  8

든든한 아침 식사, 닭안심 버섯찹쌀죽  8

든든한 아침 식사, 닭안심 버섯찹쌀죽  8

찹쌀을 잘퍼지도록 미리 씻어 2시간 이상 불린다.

 

닭안심은 다져서 청주 1수저, 후추가루, 볶음소금 조금씩 넣어 밑간을 하고,
새송이 버섯도 잘게 썰어 놓는다.

 


든든한 아침 식사, 닭안심 버섯찹쌀죽  8

냄비에 닭안심과 불린쌀을 넣고 쌀이 투명해지도록 볶다가 물을 부어준다.

 


든든한 아침 식사, 닭안심 버섯찹쌀죽  8

든든한 아침 식사, 닭안심 버섯찹쌀죽  8

쌀이 어느정도 퍼지지 시작하면 버섯을 넣은후에 섞어주고.. 약한불에서 가금씩 저어가며 쌀이 퍼지도록 끓인다.

간은 소금으로 하셔도 되고, 기호에 맞게 양념장을 부려. 비벼드셔도 맛있어요.
개인적으로.. 맛짱네는 갖은 양념장에 비벼 먹는답니다.


든든한 아침 식사, 닭안심 버섯찹쌀죽  8
맛짱네 특별한 경우가 아니고는 죽이 약간 되직한 편이예요.
죽보다는 밥을 좋아해서..ㅎㅎ
입 맛이 없을때.. 혹은, 간단한 아침으로도 좋은 닭안심찹쌀죽 맛있게 드세요.^^

간단한 아침이지만.. 먹으면 든든한 그런 죽..ㅎ
든든한 아침 드시고.. 하루를 힘차게~!!
이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
풋고추고추장장아찌풋고추고추장장아찌조회: 5103
풋고추 손질하기 1. 풋고추를 꼭지가 있는 것으로 골라 깨끗이 씻은 뒤, 바늘로 찔러 구멍을 낸다.삭히기 2. 물 3컵에 굵은 소금 3큰술을 잘 녹여 면보에 한 번 거른다.3...
[ 바이올린 | 2011-09-19 ]
애호박 바나나 사과스프--중기 이유식(변이 묽은 아기를 위한)애호박 바나나 사과스프--중기 이유식(변이 묽...조회: 5178
재료 애호박 30g (껍질과 씨제외한 무게) 바나나 30g 사과 20g 분유물 30cc 물 30cc 변이 너무 묽어서 고민이시라면 장에 좋은 애호박과 많이 먹이면 변비가...
[ 꼬마천사 | 2011-09-19 ]
간장게장간장게장조회: 4946
쌀밥에 간장게장 한 가지만 있으면 열 반찬 안 부럽죠. 봄가을에 넉넉히 담갔다가 입맛 없을 때 상에 올리세요. 재료 준비하기 1. 게는 게딱지와 다리 사이사이를 솔로 박...
[ 눈꽃 | 2011-09-19 ]
감자로만 만든 오믈렛- No 계란감자로만 만든 오믈렛- No 계란조회: 6699
감자 2개(대), 게살 100g(시판되는 게살을 사용하셔도 됩니다.), 양파 1/2, 초록피망 1/2, 모짜렐라 치즈 40g, 방울토마토 7개 그...
[ 아라 | 2011-09-18 ]
애호박볶음애호박볶음조회: 6196
1. 애호박은 반달 썰기 하여 소금 1/2작은술 정도 넣어 절여준다. 2. 홍고추는 길게 채를 썰어 준비해 두고, 새우젓은 입에 걸리지 않게 잘게 다져준다. 3. 소금에 절여...
[ 검은건담 | 2011-09-18 ]
오늘은 내가 ‘색다르고 맛다른’ 요리사오늘은 내가 ‘색다르고 맛다른’ 요리사조회: 6437

오늘은 내가 ‘색다르고 맛다른’ 요리사

요리 요리레시피 | 한겨레 (뉴스) 2011.07.07 11:05 조회1,229 스크랩7 ...
[ 민들레 | 2011-09-18 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기