|
|
든든한 아침 식사, 닭안심 버섯찹쌀죽 8 |
글쓴이: 꿈과희망 | 날짜: 2009-12-04 |
조회: 9752 |
|
|
|
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EhtOcg%3D%3D&page=857
|
◈ 든든한 아침 식사, 닭안심 버섯찹쌀죽
아침식사는 하셨나요??
ㅎㅎ 저희가족은 아침을 거르는 경유가 거의 없어요. 아무이 일찍 나가도 차려준 밥은 뚝딱이거던요..~!! 맛짱이 생각하기에도 신기한 식성들..ㅎㅎ
아침을 못먹엇다하면.. 그 날은 굉장히 아프거나.. 넘늦게 일어낫을때..ㅎ 대충 늦어도 밥은 꼭먹고.. 아침을 못먹는 날은.. 싸 들고 가기도 한답니다.
맛짱네 아침메뉴는 밥이나 빵 반반의 비율이예요. 오래전부터 빵을 먹어서 그런지.. 밥을 몇일계속해서 주면.. 빵은 없냐구해요..ㅋ 어찌까나?별편식없이 잘 먹어서?그런지.. 별 잔병 치레없이 모두 건강 하답니다.
오늘은 간단한 식사로 든든한 속을 채울 수 있는 닭안심버섯죽이예요.
만들기에 별로 어렵지 않지만.. 바쁘신분은 저녁에 미리 만들어 두었다가.. 아침에 물을 약간 추가하여 데워 드시면 됩니다.
기름기가 없어 다이어트식으로도 짱입니다~^^*
◈ 든든한 아침 식사, 닭안심 버섯찹쌀죽 ◈
찹쌀을 잘퍼지도록 미리 씻어 2시간 이상 불린다.
닭안심은 다져서 청주 1수저, 후추가루, 볶음소금 조금씩 넣어 밑간을 하고, 새송이 버섯도 잘게 썰어 놓는다.
냄비에 닭안심과 불린쌀을 넣고 쌀이 투명해지도록 볶다가 물을 부어준다.
쌀이 어느정도 퍼지지 시작하면 버섯을 넣은후에 섞어주고.. 약한불에서 가금씩 저어가며 쌀이 퍼지도록 끓인다.
간은 소금으로 하셔도 되고, 기호에 맞게 양념장을 부려. 비벼드셔도 맛있어요. 개인적으로.. 맛짱네는 갖은 양념장에 비벼 먹는답니다.
맛짱네 특별한 경우가 아니고는 죽이 약간 되직한 편이예요. 죽보다는 밥을 좋아해서..ㅎㅎ 입 맛이 없을때.. 혹은, 간단한 아침으로도 좋은 닭안심찹쌀죽 맛있게 드세요.^^
간단한 아침이지만.. 먹으면 든든한 그런 죽..ㅎ 든든한 아침 드시고.. 하루를 힘차게~!! |
| | | 오이통장과 | 조회: 4744 | | 재 료 ♣ 풋어린 오이 6개, 소금 2큰술, 다진 소고기 50그램. 잣가루 1/2큰술.♣ 조림간장: 맑은 조선간장 1큰술, 맛술 1큰술. ♣ 소고기 양념; 간장 1... | | [ 아델리 | 2007-11-12 ] | | | | | 콩비지 | 조회: 4539 | | 재_료콩비지 150g, 김치 100g, 돼지고기 30g, 육수 2컵, 다진 마늘 1큰술, 붉은 고추 1개, 굵은 파 1대돼지고기 양념 고춧가루·청주·소금 약간씩 만_들_기... | | [ 스텔라걸스 | 2007-11-05 ] | | | | | 주부들이 좋아하는 두부전골 | 조회: 4493 | | ■재료: 두부 단단한것 반모, 소고기, 숙주나물, 느타리버섯, 표고버섯, 미나리, 양파, 녹말가루, 홍고추 1개 육수재료 : 무우 1/4개, 다시마 2~3장, 멸치 여러마... | | [ 하레 | 2007-10-28 ] | | | | | 만두 레시피~ 케첩소스카레만두 | 조회: 5080 | | ● 케첩소스카레만두 필요한 재료│만두피 20장, 만두소(다진 돼지고기 600g, 양파 1개, 후춧가루 ½큰술, 청주 2큰술, 당면 200g, 숙주 300g, 소... | | [ 까꿍 | 2007-10-27 ] | | | | | 영양 듬뿍∼ 두부굴소스볶음 | 조회: 5075 | | 준비할 재료두부 1모, 녹말가루 1큰술, 실파 3대, 건홍고추 1개, 굴소스 2큰술, 맛술 1큰술, 다진 마늘 1작은술, 참기름 1작은술, 통깨 frac12;작은술, 소금... | | [ 들바람 | 2007-10-14 ] | | | | | 바삭바삭 부침개가 먹고 싶다면? | 조회: 4335 | | step 1 _한 가지 재료로 만들기 → 고추 넣어 매콤한 맛 내기채소 한 가지로 부침개를 부칠 때는 고추를 부재료로 넣는다. 매콤한 맛과 함께 씹히는 질감이 있어 ... | | [ 아이리스 | 2007-10-12 ] | | | |
|
|