건강에 좋은 오이스프
글쓴이: 어린새싹 | 날짜: 2009-07-01
조회: 7929
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재 료 만드는 법
짜지않은 삼색나물 조회: 113158 시금치나물 재료 시금치 400g, 굵은소금·국간장·참기름·깨소금 1큰술씩, 다진 마늘 1/2큰술 만들기 1_시금치는 밑동을 자르고 깨끗이 씻는다.(작은 것은 ... [ koendi | 2009-09-30 ] 집에서 끓이는 명란젓갈 알탕~~ 조회: 94064 집에서도 쉽게 알탕을 끓여 먹을 수 있다. 1. 야채준비 콩나물, 팽이버섯, 무우(사각썰기), 청양고추, 파, 다진마늘 2. 명란젓준비 칼집을 넣어둔다. (썰어내면 찌개가 지... [ ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 2009-09-29 ] 김밥~~~~ 조회: 79729 요리재료 밥 2인분, 갈은 마늘 1.5t, 김 3장, 스팸 1/3통, 계란 1개, 감자 1/2개, 당근 1/4개, 파프리카 1/4, 양파 1/2개, 치즈 2개, 소금 약간,... [ 네스다 | 2009-09-28 ] 해물누룽지탕~~ 조회: 68523 요리재료 냉동해물과 냉동새우 적당량(없을시 오징어 한마리만 있어도 충분!), 찹쌀누룽지 반팩, 청경채 2개, 양파 반개, 파프리카 1개, 표고버섯4장, 죽순, 포도씨유, 다... [ 햇살 | 2009-09-27 ] 치즈 닭다리 구이 조회: 60635 재 료] 닭다리5개, 슬라이스치즈한장, 모짜렐라치즈40g [치킨재기 양념] 올리브오일두큰술, 허브솔트1/4tsp [구이양념] 간장4큰술, 맛술두큰술, 마늘반큰술,... [ koendi | 2009-09-26 ] 뚝배기 해물 복음 우동 조회: 53231 정말 맛있어 보이는 뚝배기 해물 볶음 우동 [ 포라 | 2009-09-23 ]
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