테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 683985  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 679032  
두부로 만든 웰빙 음...조회 595292  
저녁 반찬은 요거 하...조회 593958  
동치미 담그기조회 493083  
아이를 위한 엄마표 ...조회 472972  
안동찜닭만드는법.조회 469155  
갈비집에 나오는 무물...조회 464527  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 386038  
버섯전~ 추석요리,만...조회 382951  

이전글 다음글 목록 

담백한 쇠고기 야채카레

글쓴이: 크리스탈  |  날짜: 2009-09-09 조회: 25053
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=Ex5JdQ%3D%3D&page=510   복사

[언제나 어디서나 카레]

 - 담백한 쇠고기 야채 카레

 

카레는 누구나 다 한다.

요리를 잘 하는 사람도, 못하는 사람도 누구나 맛있게 잘 만들 수 있다.

그래서 MT를 가거나 여행을 가면 다음날 아침이나 저녁은 꼭 카레를 만든다.

 

보글보글 끓으면서 맛있는 냄새를 풍기는 카레.

여행을 가지 않아도 집에서 냉장고 정리를 하거나 만들게 딱히 없으면 종종 해먹곤 하는데

오늘은 냉장고에 있던 야채를 총 동원해서 맛있는 카레를 끓였다.

양파가 없어서 양파를 넣지 않고 만들었지만 그래도 맛이 좋다.

 

언제나 어디서나 먹어도 맛있는 카레.

라면과 함께 국민 요리라 해도 과언이 아니겠다.

 


담백한 쇠고기 야채카레

 

[담백한 쇠고기 야채 카레] by 미상유

 

  

<재료>

 

쇠고기 한줌, 양파 1개, 당근 1/2개, 감자 1개, 애호박 1/2개, 마늘 3개, 고추 2개, 양배추 약간,

물 3컵, 카레 1봉, 식용유 1큰술, 후추 약간, 바질, 월계수 잎 등 허브 약간

 

 

 


담백한 쇠고기 야채카레

 

<만드는 법>

 

1. 쇠고기는 식용유를 두른 달군 팬에서 겉만 볶아주세요.

 

2. 다른 야채도 잘게 잘라 볶아줍니다. 후추도 좀 뿌려주세요.

 

3. 허브와 물을 넣고 재료가 익도록 한소끔 끓여줍니다.

 

4. 불을 끄고 카레 가루를 넣어 섞은 후 약불에서 걸쭉해 질 때 까지 끓입니다. 

 

 

Tip. 부드럽게 먹으려면 치즈나 초컬릿을 약간 넣어주면 풍미가 좋아집니다.

 

 

[한 줄 레시피 One Line Recipe]

- 팬에 소고기와 야채를 순서대로 볶다 물과 허브를 넣고 끓인 후 불을 끄고 카레 가루를 넣고 약불에서 걸쭉하도록 끓이면 완성.

 

 


담백한 쇠고기 야채카레

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
속이 편해지는 아침 식사 ① 참치죽속이 편해지는 아침 식사 ① 참치죽조회: 4319
[중앙일보 윤경희 기자] 최근 시도 때도 없이 속이 불편하다 는 사람들이 많다. 특히 공부와 일에 늘 쫓기고스트레스를 많이 받는 자녀들과 직장인들은 더욱 그렇다. 이에 ...
[ 햇님 | 2011-10-14 ]
담양 살림꾼의 하우스 와인으로 만든 요리담양 살림꾼의 하우스 와인으로 만든 요리조회: 3650
몇 년 전 이웃집 포도 농사가 풍년이라 재미 삼아 하우스 와인을 담근 게 이제는 연례행사가 되었다는 박지현씨. 전남 담양에서 살림꾼으로 통하는 그녀와 함께 와인을 만들고 요리...
[ 아델리 | 2011-10-14 ]
엽산 가득 녹색 밥상엽산 가득 녹색 밥상조회: 3495
초록 밥상이 아이 성적 올린다 오늘 우리 아이가 먹은 음식을 체크해보자. 아침부터 저녁까지 꼼꼼히 살펴보면 부족한 영양소가 무엇인지, 지나치게 섭취하는 음식이 무엇인지 알 수...
[ 천칭자리 | 2011-10-14 ]
고기 굽기 달인이 되다고기 굽기 달인이 되다조회: 3632
step 1 고기 맛있게 굽기 쇠·고·기 차돌박이 양지머리에 붙은 기름진 부위를 말한다. 지방이 많아서 구우면 고소한 맛이 일품이다. 기름장보다는 상큼한 채소무침을...
[ 포라 | 2011-10-14 ]
바삭하고 쫄깃한 엄마표 천연 간식바삭하고 쫄깃한 엄마표 천연 간식조회: 3372
연근프레이크 ■준비재료 연근 30cm ■만들기 1 연근은 부드러운 수세미로 문질러 씻은 후 0.1cm 폭으로 자른다. 2 끓는 물에 연근을 넣고 데친 뒤 물기를...
[ 스마일걸 | 2011-10-14 ]
활성산소 줄이는 건강한 안티에이징 요리활성산소 줄이는 건강한 안티에이징 요리조회: 3393
활성산소가 과도하게 발생할 경우 몸속 세포와 조직을 산화시켜 노화를 비롯한 여러 가지 질병을 유발한다. 이를 예방하기 위해서는 항산화 물질을 체내에 보충해야 한다. 대표적 항...
[ 햇님 | 2011-10-14 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기