|
|
초간단 밑반찬...바삭한 ~ 미역자반 |
글쓴이: 시엘 | 날짜: 2009-09-02 |
조회: 16845 |
|
|
|
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=Ex5KdQ%3D%3D&page=403
|
아주 간단하면서 아주 맛난 밑반찬 하나를 가져왔어요.
딸아이 유치원 친구 모친 향이 언냐로부터 전수 받은
초간단 밑반찬입니다.
처음에 설명을 들을때는
이게 맛이 있을까?? 의심을 심하게 했지요.
그런데 요즘 제가 귀차니즘에 심하게 빠져 있는 터라
이거라도 만들어 식탁에 올려야지
안그러면 아무것도 안하고 집에서 놀고먹는 여편네가 되는것 같아
애들 보기에도 애들아빠 보기에도
미안해서 안되겠더라구요.



미역자반.

마트에 가시면 요렇게 포장미역이 있어요.
씻거나 자를 필요없는 자른미역 한봉지...50g을 준비해주세요.

달군팬에
포도씨유 2큰술을 두르고.....

자른미역을 봉지에서 뜯어 바로 넣고....

기름이 고루 스미도록 달달~~ 볶아줍니다.

그리고...
꿀 3큰술을 넣어주세요.

꿀을 넣으면 자글자글~ 하면서 끓어요.
그럼 바로 불을 끄고 재빨리 고루 버무려 주세요.
물엿보다 꿀을 넣어 주시면
끈적함이 덜하고 딱딱하게 굳지않구요.
마지막 먹을때가지 아삭하게 드실수있답니다.



그릇에 담아 통깨를 솔솔~ 뿌려주시면 끝입니다.
참 쉽죠~~잉.^^*
그런데 맛은 참 좋아요.
짭쪼름하면서
바삭하면서
달콤하니
아이들 반찬으로 딱입니다. |
| |  | 그리스식 모둠콩치즈샐러드 | 조회: 2243 | | ◆ 그리스식 모둠콩치즈샐러드 그리스 등 지중해 지역에서는 보통 토마토와 오이, 치즈를 주재료로 올리브오일과 레몬즙, 소금, 후춧가루로 간단히 맛을 낸 샐러드를 즐긴다. 채... | | [ 츠유 | 2012-03-14 ] | | | |  | 두부카레볶음밥 | 조회: 2672 | | 요즘 제가 푹! 빠져있는 레시피를 소개 하고 싶어서 글을 올립니당.ㅎㅎ 만들기도 간편하고, 맛도 있고, 영양가도 있는! 두부카레볶음밥을 소개 할건데요, 일단 ... | | [ 네스다 | 2012-03-13 ] | | | |  | 굴완자탕 | 조회: 2393 | | 굴완자탕 재료 굴 200g, 양파·청피망·홍피망 1개씩, 두부 1/2모, 빵가루 3큰술, 밀가루·간장 1큰술씩, 다진 마늘·참기름 2작은술씩, 소금·통후춧가루 약간씩... | | [ 스리틸걸스 | 2012-03-13 ] | | | |  | 굴 부추딤섬 | 조회: 2326 | | 굴 부추딤섬 재료 굴 300g, 영양부추 200g, 만두피 20장, 쪽파 20뿌리, 소금물 적당량, 양념(참기름 1큰술, 맛술 1/2큰술, 설탕 1/3작은술, 넛맥가루·소금... | | [ 이슬 | 2012-03-13 ] | | | |  | 라임 석화타파스 | 조회: 2277 | | 라임 석화타파스 재료 석화 20개, 달걀·라임 1개씩, 튀김가루 1컵, 우유 1/2컵, 빵가루 2큰술, 로즈메리가루 1/2작은술, 소금 1/6작은술, 식용유·소금물 적당량... | | [ 큐트천사 | 2012-03-13 ] | | | |  | 굴 로메인샐러드 | 조회: 2366 | | 굴 로메인샐러드 재료 굴 400g, 로메인 200g, 달걀 1개, 튀김가루 1컵, 우유 1/2컵, 빵가루 2큰술, 소금 1/6작은술, 식용유·소금물 적당량씩, 소스(라임즙 ... | | [ 바이올린 | 2012-03-13 ] | | | |
|
|