테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 748360  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 734290  
두부로 만든 웰빙 음...조회 663968  
저녁 반찬은 요거 하...조회 662417  
동치미 담그기조회 549652  
아이를 위한 엄마표 ...조회 520633  
갈비집에 나오는 무물...조회 513146  
안동찜닭만드는법.조회 509565  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 430049  
버섯전~ 추석요리,만...조회 420784  

이전글 다음글 목록 

먹다 남은 진미채의 변신

글쓴이: 파란눈물  |  날짜: 2009-08-05 조회: 11654
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=Ex9Ocw%3D%3D&page=353   복사



먹다 남은 진미채의 변신


재 료

 

진미채150g, 밀가루1커1, 쌀가루1컵, 계란1개,양파 쪼끔,

 

검은깨 1큰술, 청, 홍고추 각1개씩, 청량고추1개..

 

 

 


먹다 남은 진미채의 변신

 

 

 진미채는 물에 한번 헹궈서 물기를 대충 짜서 잠시 불려 뒀다가

 

먹기좋게 짧게 자릅니다.

 

고추랑 양파는는 모두 작게 다져 주세요.

 

계란, 고추, 깨, 밀가루, 쌀가루를 모두 넣고 되직하게 반죽을 하세요.

 

전 진미채에 간이 다 되어 있어 따로 간을 안했어요.

 

간간하게 드시는분은 소금 조금 넣으시구요..

 

( 물론 밀가루만 사용하셔두 괜찮아요. 전 남은 재료 활용 차원에서..ㅎ)

  

 


먹다 남은 진미채의 변신

 

 

 팬을 달궈 기름을 두르고 한수저씩 떠서 중불로 낮춰

 

앞뒤로 노릇 노릇 지져 내면 됩니다.

 

 


먹다 남은 진미채의 변신

 

 

 간단하죠..?

 

 


먹다 남은 진미채의 변신

 

 

 


먹다 남은 진미채의 변신

 

 

일케 부쳐 놓으면 굳었던 오징어가  다시  말랑 말랑~  쫀득쫀득해 진답니다.

 

 


먹다 남은 진미채의 변신

 

 

요렇게 부쳐서 반찬으로 먹어도  되구요..  술안주로 내셔도 좋아요..^^

 

 


먹다 남은 진미채의 변신

 

 

청,홍 고추랑 깨가  들어가니 색이 곱고 화려해졌죠..?

 

 


먹다 남은 진미채의 변신

 

 

 청양고추가 들어 있어  맵싸하니 콕.. 쏘는데요..

 

 


먹다 남은 진미채의 변신

 

 

 초고추장이나 초간장 찍어 드셔두 좋구요..

 

사실 요건 마요네즈에 찍어 드심 더 맛있어요..ㅎ

 

넘 느끼하다 하시려나..? ㅋㅋ

 

 

 


먹다 남은 진미채의 변신

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
채소튀김 라이스버거채소튀김 라이스버거조회: 2303
◆ 채소튀김 라이스버거 [1인분(1개) 350kcal] 조리시간: 40min | 재료분량: 2인분 | 난이도: 중 재료밤고구마 ½개, 당근 ⅛개, 마늘종 1대, 밥...
[ 사탕소녀 | 2012-07-24 ]
굴레몬오드볼굴레몬오드볼조회: 2271
white + yellow + green굴레몬오드볼굴은 부패가 빠른데, 이 단점을 보완하는 것이 레몬이다. 굴에 레몬을 떨어뜨리면 레몬의 구연산이 식중독을 일으키는 세균의 번...
[ 블랙엔틱 | 2012-07-24 ]
채소꼬치구이채소꼬치구이조회: 2199
green + white + red채소꼬치구이그린 푸드는 자외선으로부터 피부를 보호하고 간 기능을 향상시킨다. 특히 브로콜리는 바이러스에 대한 저항력을 높인다. 화이트 푸드인...
[ 윈디 | 2012-07-24 ]
셀러리자몽마리네이드셀러리자몽마리네이드조회: 2323
green + orange셀러리자몽마리네이드노란색과 빨간색의 중간 색인 오렌지색 자몽은 몸 안의 유해 산소를 청소하는 레드 컬러 효능과 독소를 제거하는 옐로 컬러 효능을 모두...
[ 진달래 | 2012-07-24 ]
구운 파인애플 곁들인 스테이크구운 파인애플 곁들인 스테이크조회: 2193
red + yellow + green구운 파인애플 곁들인 스테이크레드와인은 붉은색을 띠는 육류와 곁들여 마시는 것이 일반적이다. 기름기가 많은 육류를 먹을 때 레드와인을 마시...
[ 스마일걸 | 2012-07-24 ]
아메리칸 브렉퍼스트아메리칸 브렉퍼스트조회: 2210
black + white아메리칸 브렉퍼스트블랙 푸드의 대표 식품인 블루베리는 항산화 효과와 시력 보호 효과가 뛰어난 식품이다. 블루베리의 보랏빛에 담긴 안토시아닌 성분은 시력...
[ 로사 | 2012-07-24 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기