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고등어강정

글쓴이: 제니  |  날짜: 2009-10-22 조회: 76859
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고등어강정




만들기 쉬운 고등어강정 !! 아이들에게 영양가있는 간식을 만들어 주세요 ^^
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ㅠ배추콩비지찌개ㅠ배추콩비지찌개조회: 1542
배추콩비지찌개재료배추 겉잎 300g, 돼지고기(목살) 100g, 흰콩 1컵, 소금·참기름 약간씩, 물 적당량, 돼지고기 양념(다진 마늘 1큰술, 새우젓 1/2큰술, 생강즙 ...
[ 들바람 | 2014-01-08 ]
굴녹두전굴녹두전조회: 1300
굴녹두전재료굴 300g, 배추김치 100g, 숙주 50g, 불린 고사리 30g, 녹두 2컵, 멥쌀 2큰술, 양파 1/4개, 달걀 1개, 쪽파 5~6대, 홍고추 1개, 식용유 ...
[ 스리틸걸스 | 2014-01-08 ]
굴미역국굴미역국조회: 1510
굴미역국재료불린 미역 15g, 굴 200g, 소금 약간, 참기름·청주 1큰술씩, 국간장 2작은술, 다시마국물 6컵만들기1미역을 물에 담가 30분 정도 불린 후 주물러 씻어 ...
[ 아침 | 2014-01-08 ]
소갈비 찜소갈비 찜조회: 1777
소갈비 찜 - 손님 초대요리로 손색 없는음식재료: 소갈비 3kg, 배 1개, 양파 1개, 무 1/3개, 대파 2개, 간장 100g, 다진마늘 2큰술, 다진 생강 1 작은술, ...
[ 화이트 | 2014-01-06 ]
굴 솥밥굴 솥밥조회: 1463
굴 솥밥 - 마음을 따뜻하게 데우는 음식재료: 생굴 1컵, 당근 1/4개, 표고버섯 1개, 불린 쌀 2컵, 잣가루 1큰술양념장 : 영양간장 1큰술, 참기름 1큰술, 김 가루,...
[ 허브 | 2014-01-06 ]
해물 닭찜해물 닭찜조회: 1623
해물 닭찜 - 좋은 단백질이 풍부한 영양 음식재료: 중닭 1마리, 전복 2개, 낙지 중 1마리, 새우 중 3마리, 대추 5개, 은행 5알, 깐마늘 8개, 표고버섯 2개, 삼채...
[ 까꿍 | 2014-01-06 ]

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