테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 670750  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 667474  
두부로 만든 웰빙 음...조회 582477  
저녁 반찬은 요거 하...조회 582307  
동치미 담그기조회 483287  
아이를 위한 엄마표 ...조회 463491  
안동찜닭만드는법.조회 459683  
갈비집에 나오는 무물...조회 454298  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 377588  
버섯전~ 추석요리,만...조회 374549  

이전글 다음글 목록 

매콤달콤 닭갈비

글쓴이: 솜사탕  |  날짜: 2009-10-04 조회: 122607
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=ExBPcg%3D%3D&page=217   복사


매콤달콤 닭갈비



 

 

 

 재료소개

 

닭가슴살5개, 고추장1.5숟갈 , 간장2숟갈 . 설탕0.5숟갈

다진마늘1숟갈,양파小 반개,  다진파2숟갈, 생강가루약간, 올리고당1큰술, 참기름약간,

청주1숟갈 . 집에서 만든 포도주 두컵 (우유나 청주로 대체가능)

 

 

 

 

 

 

 


매콤달콤 닭갈비


 

 

 

 

 

 

 

 

================================================= 요리순서
매콤달콤 닭갈비 
매콤달콤 닭갈비 
매콤달콤 닭갈비
매콤달콤 닭갈비

 

 


매콤달콤 닭갈비

 

집에서 담근 포두주 2컵을 붓고~ 닭가슴살에 ~ 재워뒀어요~

닭냄새 베임을 없애려고 재워뒀는데 사진은 찍질 못했네요~

재워놨던 닭가슴살 ~ 흐르는물에  씻어 물기 제거하고 칼로 썰어 다져주세요

믹서기에 갈아도 되지만 이리 칼로 다져서 하는게 맛있다 하네요

 


매콤달콤 닭갈비

 

양념장에 들어갈 실파와 양파에요 ~ 밥수저로 실파는 2숟갈정도 되는양이고

양파는 한3숟갈 정도 되는 양이랍니다.

 


매콤달콤 닭갈비

 

고추장1.5숟갈 , 간장2숟갈 . 설탕0.5숟갈 , 다진마늘1숟갈,양파小 반개,  다진파2숟갈,

생강가루약간, 올리고당1큰술, 참기름약간, 청주1숟갈

이리 한데넣고 양념장 만들어 다져뒀던 닭가슴살넣고 ~ 고루 잘 섞어주세요

 

 


매콤달콤 닭갈비

 

양념장에 닭가슴살을 넣고~~~ 고루잘 섞어~

양념된 닭가슴살을 냉장고에 넣고 ~ 3시간 이상 숙성시켜주세요

전 자기전에 이리 만들어 두고 ~ 담날 점심에 해먹었어요

 

 


매콤달콤 닭갈비

 

냉장고에서 숙성시켜 나온 닭가슴살이에요~

밥숟갈로 한수저씩 해서 비닐팩끼고 동글동글 대충 모양만 잡아주고

오븐팬에 올려 200도에서 15분간 구워줬어요~

 

 

 


매콤달콤 닭갈비

 

오븐팬에 올려 200도에서 15분

닭가슴살에서 기름이 어느정도 나와~ 팬에 기름을 안 깔아줘도 ~

눌러붙거나 타지 않더라고요 이리 구워 머스터드 소스

약간 뿌려 먹었어요~ 그냥 드셔도 되는데 점도 단맛이 첨가됨

맛있을꺼 같아 넣어봤는데 역시나 ㅋㅋ 더 맛있더라고요

 

 


매콤달콤 닭갈비

 

이리 호일위에 네모지게 넓다랗게 펴서~ 호일로 감싸~

망에 올려 구워드셔도 되고요

모양도 잡아주고 또  직화로 구운거라 더 맛있었네요~

그런데 냄새가 많이 나서~~~ 이리 굽다가 오븐에 넣었네요 ~ ㅋㅋ

하지만 이리 해 드시는게 더 맛있었네요~  완성은 ㅋㅋ 하도 달라고 하는 바람에

제대로 찍질 못했네요~

 

 

 

 

================================================= 맛있게 냠냠!
매콤달콤 닭갈비 
매콤달콤 닭갈비 
매콤달콤 닭갈비 
매콤달콤 닭갈비

 

 


매콤달콤 닭갈비

 

이리 오븐에 구워서~ 머스터드 소스 살짝 쳐서~ 술안주로 먹었어요

맥주던 소주던 또 카스던 하이트건 ㅋㅋ 전 술은 암거나 다 좋아해요

네모지게 구워서 밥반찬으로 먹고 ~ 이리 한입크기로 구워서는 맥주와 함께 했네요~

이요리 한달전엔가 만들어 먹은거 같아요~ 좀 많이 오래됐는데 이제서야 포스팅을 하네요 ㅋㅋ

다시보니 다시 굽고 싶네요~  날개님 이요리 정말 맛있더군요~

앞으로 날개님 요리 종종 따라해야 겠어요 ㅋㅋ

 


매콤달콤 닭갈비

 

 


매콤달콤 닭갈비

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
고구마치즈피자고구마치즈피자조회: 1202
고구마치즈피자 살도 안찌는 고소한 피자 고구마 베이스와 피자 치즈를 올려 노릇하게 구웠기 때문에 담백하다. 난이도 하 열량 50kcal 가격대 --- 가격대 -- ...
[ 아이리스 | 2013-01-03 ]
견과류 찐빵견과류 찐빵조회: 1145
견과류 찐빵 폭신폭신한 웰빙 찐빵 반죽만 미리 준비했다가 아이가 올 시간에 맞춰 전자레인지에 넣으면 끝. 식은 상태보다는 따끈할 때 먹어야 제 맛. 난이도 하 열...
[ 백설공주 | 2013-01-03 ]
카나페샌드위치카나페샌드위치조회: 1052
카나페샌드위치 한입에 속 들어가는 간편 간식 햄과 치즈, 야채가 들어 있는 미니 햄버거 같다. 우유나 두유 같은 유제품 음료와 같이 내면 영양이 풍부한 세트 메뉴가 된다....
[ 민들레 | 2013-01-03 ]
단호박꼬치단호박꼬치조회: 1070
단호박꼬치 달달 하게 가볍게 먹을 수 있는 간식 꼬치 하나씩 들고 먹을 수 있어 간편하다. 만들어서 랩을 씌워놓으면 아이 혼자 챙겨 먹을 수 있다. 난이도 하 열...
[ 좋아 | 2013-01-03 ]
베이컨을 넣은 토스트 샌드위치베이컨을 넣은 토스트 샌드위치조회: 1588
베이컨을 넣은 토스트 샌드위치 재료 ∥ 샌드위치용 식빵 4장, 샌드위치용 슬라이스 햄 1팩, 베이컨 4장, 양상추 30g, 토마토 1개, 치즈 2장, 크림치즈 2작은...
[ 슬픈세월 | 2013-01-02 ]
양장 소시지를 넣은 핫도그양장 소시지를 넣은 핫도그조회: 1444
양장 소시지를 넣은 핫도그 재료 ∥ 핫도그 빵 2개, 양장 소시지 2개, 양파 1/3개, 마늘 2쪽, 양송이버섯 50g, 오이피클 다진 것 1/4컵, 껍질콩 30g,...
[ 루베트 | 2013-01-02 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기