|
|
연잎보쌈으로 만든 수육 |
글쓴이: 솜사탕 | 날짜: 2009-06-17 |
조회: 7982 |
|
|
|
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=ExpGcQ%3D%3D&page=111
|
연잎으로 쪄서 만든 연잎 영양밥 드셔 보셨지요...
이번에 순채원에서 무농약 연잎을 보내주셔서
연잎보쌈 삼겹살 수육을 만들었습니다.
그냥 물에 삶는 것 보다 부드럽고 잡내도 제거해주고
무엇보다 기름이 밑으로 쫙 빠져서 깔끔한 수육이 되었습니다.

재료: 삼겹살 두껍게 슬라이스 한 것 400g(6장)
연잎 조금 넓은 것 1장
청주, 소금 약간씩
무농약 연잎 조금 큰걸로 1장 준비합니다.

1cm정도의 두께로 슬라이스 한 삼겹살입니다.
청주 2큰술과 소금 약간 뿌립니다.

연잎에 놓고...

보자기처럼 싸서 무명실로 묶었습니다.

김이 오르는 찜통에 넣고 30분정도 쪄 줍니다.
다 된 모습입니다.

접시에 담고...
연잎을 펼치니... 구수한 수육이 완성입니다~

한입 크기로 잘라서 접시에 담습니다...


찐 연잎에 놓고...

이렇게 싸서 먹어도 맛있군요~


작년에 옆지 솔나리가 담아 온 연꽃....

덩어리보다 약간 두껍게 잘라 둔 삼겹살을 이용하면 잘 익습니다.
연잎에 싸서 찌면 잘 굳지도 않고 잘 쉬지도 않습니다.
기름이 빠지고 연잎의 성분으로 맛도 깔끔합니다.
여름 보양식으로 한번 만들어 보세요^^ |
| |  | 닭가슴살채소에그롤 | 조회: 1269 | | 닭가슴살채소에그롤 ■준비재료닭가슴살 1캔, 후춧가루·소금·부추 약간씩, 빨강 파프리카 1개, 오이 ½개, 당근 ¼개, 계란 6개, 깻잎 6장, 김밥용 단무... | | [ 청아 | 2013-10-15 ] | | | |  | 두부김치조림 | 조회: 1180 | | 평범한 두부김치는 가라! 평소에 안주로도 밥반찬으로도 그만인 두부김치조림에 ... | | [ 헤루에 | 2013-10-15 ] | | | |  | 돼지고기콩나물찜 | 조회: 1211 | | 쫄깃한 앞다릿살에 콩나물의 아삭함을 더했어요. 침샘을 자극하는 매콤한 양념장... | | [ 슬픈세월 | 2013-10-15 ] | | | |  | 칠보화반 | 조회: 1271 | | 칠보화반재료: 고사리, 도라지, 속데기(돌김), 무, 박 1개, 숙주나물, 애호박, 미나리, 청포묵, 쇠고기 우둔살, 참기름, 깨소금, 간장, 마늘, 배, 잣, 대추, 실파,... | | [ 츠키나 | 2013-10-13 ] | | | |  | 아욱된장국 | 조회: 1202 | | 아욱된장국재료: 아욱, 다슬기, 된장, 물, 다진 마늘, 다진 파1. 냄비에 물을 넣고 끓으면 다슬기 넣고 삶아 준다.2. 다슬기가 삶아지면 체로 건져내고 된장 풀어 끓여주고... | | [ 스리틸걸스 | 2013-10-13 ] | | | |  | 양양 송이밥 | 조회: 1231 | | 양양 송이밥재료: 송이, 나물취, 고비, 소고기, 미나리싹, 들기름, 조선간장, 다진파, 다진마늘, 후춧가루, 참기름, 진간장, 소금, 쌀, 물 1. 쌀은 씻어 불려 놓고 ... | | [ 블루베리 | 2013-10-13 ] | | | |
|
|