|
|
연잎보쌈으로 만든 수육 |
| 글쓴이: 솜사탕 | 날짜: 2009-06-17 |
조회: 13195 |
|
|
|
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=ExpGcQ%3D%3D&page=359
|
| 연잎으로 쪄서 만든 연잎 영양밥 드셔 보셨지요...
이번에 순채원에서 무농약 연잎을 보내주셔서
연잎보쌈 삼겹살 수육을 만들었습니다.
그냥 물에 삶는 것 보다 부드럽고 잡내도 제거해주고
무엇보다 기름이 밑으로 쫙 빠져서 깔끔한 수육이 되었습니다.

재료: 삼겹살 두껍게 슬라이스 한 것 400g(6장)
연잎 조금 넓은 것 1장
청주, 소금 약간씩
무농약 연잎 조금 큰걸로 1장 준비합니다.

1cm정도의 두께로 슬라이스 한 삼겹살입니다.
청주 2큰술과 소금 약간 뿌립니다.

연잎에 놓고...

보자기처럼 싸서 무명실로 묶었습니다.

김이 오르는 찜통에 넣고 30분정도 쪄 줍니다.
다 된 모습입니다.

접시에 담고...
연잎을 펼치니... 구수한 수육이 완성입니다~

한입 크기로 잘라서 접시에 담습니다...


찐 연잎에 놓고...

이렇게 싸서 먹어도 맛있군요~


작년에 옆지 솔나리가 담아 온 연꽃....

덩어리보다 약간 두껍게 잘라 둔 삼겹살을 이용하면 잘 익습니다.
연잎에 싸서 찌면 잘 굳지도 않고 잘 쉬지도 않습니다.
기름이 빠지고 연잎의 성분으로 맛도 깔끔합니다.
여름 보양식으로 한번 만들어 보세요^^ |
| |  | 아롱사태편채 | 조회: 3887 | | | ■준비재료향신채(대파잎 1대, 양파 ½개, 마늘 4쪽, 통후추 1작은술, 마른 고추 1개), 물 2l, 쇠고기 아롱사태 600g, 조림장(고기 삶은 육수 3컵, 간장 3... | | | [ 아인 | 2012-07-03 ] | | | |  | 연저육찜 | 조회: 3813 | | | ■준비재료물 2l, 향신채(대파잎 1대, 생강 1쪽, 양파 ¼개, 통후추 ½작은술, 수삼 잔뿌리 약간), 돼지고기 삼겹살 400g, 두부 ½모, 소금·포도씨오일 약... | | | [ 파란구름 | 2012-07-03 ] | | | |  | 쇠고기맥주찜 | 조회: 3661 | | | ■준비재료쇠고기 아롱사태 400g, 소금·후춧가루·밀가루·올리브오일 약간씩, 양파 3개, 베이비채소·레몬오일 적당량씩, 맥주 ½캔, 물 ¾컵, 비프스톡 1개, ... | | | [ 아이 | 2012-07-03 ] | | | |  | 동파육 | 조회: 3670 | | | ■준비재료돼지고기 통삼겹살 400g, 물 적당량, 향신채(대파 ½대, 양파 ¼개, 청주 2큰술, 통후추 ½작은술, 생강 슬라이스 2쪽), 간장소스(간장 2큰술, 설탕... | | | [ 바이올린 | 2012-07-03 ] | | | |  | 무화과 요구르트 스콘( | 조회: 3616 | | | 무화과 요구르트 스콘(왼쪽)재료반건조 무화과 80g, 박력분 150g, 베이킹파우더 5g, 비정제 설탕 30g, 소금 1g, 플레인 요구르트 100g, 덧가루용 강력분이나 박... | | | [ 아이리스 | 2012-07-03 ] | | | |  | 두부 콩가루 케이크(위 | 조회: 3959 | | | 두부 콩가루 케이크(위)재료두부 120g, 비정제 설탕 50g, 포도씨유 30g, 유기농 박력분 100g, 옥수수 전분 10g, 아몬드 가루 30g, 콩가루 10g, 베이킹파... | | | [ 맑음 | 2012-07-03 ] | | | |
|
|