테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 678429  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 674340  
두부로 만든 웰빙 음...조회 589699  
저녁 반찬은 요거 하...조회 588947  
동치미 담그기조회 489102  
아이를 위한 엄마표 ...조회 469070  
안동찜닭만드는법.조회 465296  
갈비집에 나오는 무물...조회 460294  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 382610  
버섯전~ 추석요리,만...조회 379577  

이전글 다음글 목록 

초간단 얼큰찌개~참치 감자찌개

글쓴이: 루베트  |  날짜: 2009-07-30 조회: 9662
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=ExxGcA%3D%3D&page=170   복사

 


초간단 얼큰찌개~참치 감자찌개

 

 

 

감자는 껍질을 벗겨 반 갈라 납작하게 썬다

애호박도 반달 모양으로 납작하게 썰고, 양파 굵게 채 썰고,

대파는 어슷썰고, 붉은고추도 굵게 채 썬다

 


초간단 얼큰찌개~참치 감자찌개 
초간단 얼큰찌개~참치 감자찌개

 

 

 

참치 통조림은 체에 걸러 기름기를 뺀다

양념을 분량대로 섞는다

 

* 참치액젓을 국간장대신  써 보았는데... 나름 감칠 맛이 있고 좋네요

 


초간단 얼큰찌개~참치 감자찌개 
초간단 얼큰찌개~참치 감자찌개

 

 

 

냄비에 물과 감자,양파를 넣고 끓인다

감자가 어느정도 익으면  양념장을 풀어 준 다음, 애호박. 참치를 넣고 끓인다

 


초간단 얼큰찌개~참치 감자찌개 
초간단 얼큰찌개~참치 감자찌개

 

 

 

 

호박이 익으면 대파와 붉은고추를 넣고 소금.후추로 간을 한다

 


초간단 얼큰찌개~참치 감자찌개

 

 

 

간단하고 맛있네요

참치살과 함께 포실한 감자 먹는 맛이 좋답니다

 


초간단 얼큰찌개~참치 감자찌개

 

 

 

요건 쉬워서 우리 딸이 놀러가서 충분히 끓일 수 있겠어요

간단한 요리를 짠~ 하고 동아리 친구들에게 보여주고싶다는데....

 


초간단 얼큰찌개~참치 감자찌개

 

 

 


초간단 얼큰찌개~참치 감자찌개

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
모둠 봄나물과 된장 육수 샤브샤브모둠 봄나물과 된장 육수 샤브샤브조회: 1400
모둠 봄나물과 된장 육수 샤브샤브 재료원추리, 두릅, 돌나물, 쑥, 취나물, 세발나물, 씀바귀, 냉이, 대패 삼겹살 100g 육수(무, 대파, 다시마, 된장) 소스(현...
[ 어린새싹 | 2013-04-12 ]
참나물 지짐이참나물 지짐이조회: 1385
참나물 지짐이 재료참나물 적당량, 달걀 1개, 밀가루 1/2컵, 물 2/3컵, 소금·기름 약간씩만들기1_ 참나물은 깨끗이 씻어 줄기 부분은 잘라내고 먹기 좋은 크기로...
[ 애니랜드 | 2013-04-12 ]
달래 페스토와 파스타달래 페스토와 파스타조회: 1196
달래 페스토와 파스타 재료파스타 20g, 물 2리터 달래 페스토(달래 한 묶음, 엑스트라 버진 올리브 오일 3큰술, 파르메산 치즈 간 것 3큰술, 잣 1큰술, 소금 1...
[ 윈디 | 2013-04-12 ]
쑥 케이퍼 알리오 올리오쑥 케이퍼 알리오 올리오조회: 1672
↑ 그릇 아래의 패브릭 냄비받침과 컬러풀한 나뭇잎 패턴의 도자기 용기는 모두 루밍, 펭귄 모양의 오브제는 더플레이스.●쑥 케이퍼 알리오 올리오파스타 80g, 쑥 30g...
[ 앨리스 | 2013-04-10 ]
베이컨 냉이 오일 파스타베이컨 냉이 오일 파스타조회: 1376
↑ 오렌지가 담긴 철제 바스켓은 더플레이스, 파스타가 담긴 접시는 대신상사.●베이컨 냉이 오일 파스타탈리아텔레 80g, 냉이 · 파르메산 치즈 50g씩, 베이컨 3장...
[ 하얀세상 | 2013-04-10 ]
취나물 쇠고기 냉파스타취나물 쇠고기 냉파스타조회: 1348
↑ 그레이 컬러의 접시와 흰색 영문이 적힌 접시는 모두 까사미아, 블랙 컬러의 접시는 무겐인터내셔널, 계량스푼은 옥소, 수염 달린 캐릭터가 그려진 패브릭은 루밍.●취나...
[ 사탕소녀 | 2013-04-10 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기