테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 696203  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 689817  
두부로 만든 웰빙 음...조회 607674  
저녁 반찬은 요거 하...조회 606068  
동치미 담그기조회 503219  
아이를 위한 엄마표 ...조회 482609  
안동찜닭만드는법.조회 478128  
갈비집에 나오는 무물...조회 474213  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 394534  
버섯전~ 추석요리,만...조회 391005  

이전글 다음글 목록 

초간단 얼큰찌개~참치 감자찌개

글쓴이: 루베트  |  날짜: 2009-07-30 조회: 10468
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=ExxGcA%3D%3D&page=441   복사

 


초간단 얼큰찌개~참치 감자찌개

 

 

 

감자는 껍질을 벗겨 반 갈라 납작하게 썬다

애호박도 반달 모양으로 납작하게 썰고, 양파 굵게 채 썰고,

대파는 어슷썰고, 붉은고추도 굵게 채 썬다

 


초간단 얼큰찌개~참치 감자찌개 
초간단 얼큰찌개~참치 감자찌개

 

 

 

참치 통조림은 체에 걸러 기름기를 뺀다

양념을 분량대로 섞는다

 

* 참치액젓을 국간장대신  써 보았는데... 나름 감칠 맛이 있고 좋네요

 


초간단 얼큰찌개~참치 감자찌개 
초간단 얼큰찌개~참치 감자찌개

 

 

 

냄비에 물과 감자,양파를 넣고 끓인다

감자가 어느정도 익으면  양념장을 풀어 준 다음, 애호박. 참치를 넣고 끓인다

 


초간단 얼큰찌개~참치 감자찌개 
초간단 얼큰찌개~참치 감자찌개

 

 

 

 

호박이 익으면 대파와 붉은고추를 넣고 소금.후추로 간을 한다

 


초간단 얼큰찌개~참치 감자찌개

 

 

 

간단하고 맛있네요

참치살과 함께 포실한 감자 먹는 맛이 좋답니다

 


초간단 얼큰찌개~참치 감자찌개

 

 

 

요건 쉬워서 우리 딸이 놀러가서 충분히 끓일 수 있겠어요

간단한 요리를 짠~ 하고 동아리 친구들에게 보여주고싶다는데....

 


초간단 얼큰찌개~참치 감자찌개

 

 

 


초간단 얼큰찌개~참치 감자찌개

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
러스틱 만드는법러스틱 만드는법조회: 2234
[재료] (2인분) 통식빵(10×10cm) ½개, 수프(감자 ½개, 파프리카·양파 ¼개씩, 베이컨 2장, 양송이버섯 4개, 생크림·우유 150cc씩, 간 파마산치즈...
[ 헤르시 | 2012-01-29 ]
그릴오징어피망파스타그릴오징어피망파스타조회: 2303
오징어 먹물 파스타 2인분 ,오징어(몸통) 2마리 , 청·홍피망 1개씩, 양파 1/2개, 다진 마늘·파슬리잎 1큰술씩, 화이트와인·올리브유 2큰술씩, 파메산 치즈 가루 ...
[ 블루베리 | 2012-01-29 ]
밥반찬으로 좋은 중국식 돼지갈비 만들기밥반찬으로 좋은 중국식 돼지갈비 만들기조회: 2289
밥반찬으로 좋은 중국식 돼지갈비 만들기 오늘 소개 할 요리는 중국식 돼지갈비로 손님초대요리에 그만인 레시피랍니다. 얼핏 깐풍기처럼 보이죠? 청양 고추를 이용해서 ...
[ 쿠니 | 2012-01-29 ]
쭈꾸미 샤브샤브와 칼국수쭈꾸미 샤브샤브와 칼국수조회: 2444
재료:쭈꾸미(살아있는 싱싱한 녀석).무.멸치.다시마.콩나물.미나리.표고버섯. 배추잎,국간장,칼국수 초고추장:고추장.다진마늘.식초.사이다 육수를 우선 준비...
[ 비올레트 | 2012-01-29 ]
신선한 굴버섯 요리신선한 굴버섯 요리조회: 2250
재료 계란흰자 5개 느타리버섯 10개 청.홍피망 2개 당근,양파 약간 대파 1뿌리 굴 ...
[ 천칭자리 | 2012-01-29 ]
수삼절임, 수삼조림수삼절임, 수삼조림조회: 2292
수삼절임 * 재료 : 수삼, 꿀 * 요리법 : 1) 흐르는 물에 수삼을 깨끗이 씻고 대두를 떼어 낸다. 2) 먹기 좋은 크기로 자른다. 3) 꿀에 재운다. * 약 3일후 물기...
[ 들바람 | 2012-01-29 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기