테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 702115  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 695247  
두부로 만든 웰빙 음...조회 613958  
저녁 반찬은 요거 하...조회 612571  
동치미 담그기조회 508631  
아이를 위한 엄마표 ...조회 487512  
안동찜닭만드는법.조회 482316  
갈비집에 나오는 무물...조회 479087  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 398544  
버섯전~ 추석요리,만...조회 394667  

이전글 다음글 목록 

초간단 얼큰찌개~참치 감자찌개

글쓴이: 루베트  |  날짜: 2009-07-30 조회: 10801
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=ExxGcA%3D%3D&page=479   복사

 


초간단 얼큰찌개~참치 감자찌개

 

 

 

감자는 껍질을 벗겨 반 갈라 납작하게 썬다

애호박도 반달 모양으로 납작하게 썰고, 양파 굵게 채 썰고,

대파는 어슷썰고, 붉은고추도 굵게 채 썬다

 


초간단 얼큰찌개~참치 감자찌개 
초간단 얼큰찌개~참치 감자찌개

 

 

 

참치 통조림은 체에 걸러 기름기를 뺀다

양념을 분량대로 섞는다

 

* 참치액젓을 국간장대신  써 보았는데... 나름 감칠 맛이 있고 좋네요

 


초간단 얼큰찌개~참치 감자찌개 
초간단 얼큰찌개~참치 감자찌개

 

 

 

냄비에 물과 감자,양파를 넣고 끓인다

감자가 어느정도 익으면  양념장을 풀어 준 다음, 애호박. 참치를 넣고 끓인다

 


초간단 얼큰찌개~참치 감자찌개 
초간단 얼큰찌개~참치 감자찌개

 

 

 

 

호박이 익으면 대파와 붉은고추를 넣고 소금.후추로 간을 한다

 


초간단 얼큰찌개~참치 감자찌개

 

 

 

간단하고 맛있네요

참치살과 함께 포실한 감자 먹는 맛이 좋답니다

 


초간단 얼큰찌개~참치 감자찌개

 

 

 

요건 쉬워서 우리 딸이 놀러가서 충분히 끓일 수 있겠어요

간단한 요리를 짠~ 하고 동아리 친구들에게 보여주고싶다는데....

 


초간단 얼큰찌개~참치 감자찌개

 

 

 


초간단 얼큰찌개~참치 감자찌개

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
남은잡채를 활용한 스팸잡채주먹밥~남은잡채를 활용한 스팸잡채주먹밥~조회: 3289
할랑 발랑 살랑~ ♬ 오늘 하루도 상콤하고 싶어서 상콤하게 인사해보아요~ 울님들 안뇽하세용~ ^^ 오늘은 앙팡이가 잡채를 활용한 주먹밥을 들고왔지라이~ 눈치...
[ 상큼걸 | 2011-11-25 ]
단호박수프단호박수프조회: 3834
1. 단호박은 껍질과 속을 제거하고 슬라이스 한다. 2. 감자와 양파, 대파를 슬라이스 한다. 3. 팬에 버터 2큰술을 두르고 양파와 대파를 볶는다. 4. 단호박과 감자를 넣...
[ 포시 | 2011-11-24 ]
간단하지만 맛 좋은 파스타! 갈릭 오일 파스타간단하지만 맛 좋은 파스타! 갈릭 오일 파스타조회: 3070
오늘 점심은 간단한 오일 파스타로 해결했습니다. 예전 파스타란 드라마 덕에 알리오올리오를(aglio e olio) 보다 많은 분들이 알게 되었죠? 이젠 파스타 전문점에서도 많...
[ 장미 | 2011-11-24 ]
바나나 토스트바나나 토스트조회: 2974
달콤하게- 든든하게- 건강한 아침 식사. 바나나 토스트 안녕하세요^^* 따땃한 주말 보내시었나요?? 제리씐- 눈밭 ? 에서 아주 잘 쉬었다 돌아왔습니다^0^ ...
[ 아델리 | 2011-11-24 ]
미인 만드는, 핑크빛 자몽요리에 빠져봐요미인 만드는, 핑크빛 자몽요리에 빠져봐요조회: 3594
자몽(grapefruit)은 겉은 오렌지같이 생겼으나, 속은 오렌지 보다 더 붉고, 맛은 오렌지에 비해 덜 시고 약간 쌉싸름하면서 달다. 그래서, 자몽은 단맛과 신맛, 쓴...
[ 네스다 | 2011-11-24 ]
통밀오트밀쿠키통밀오트밀쿠키조회: 2895
금요일이네요 조금만 더 힘내시면 멋진 주말을 맞으실 이웃님들.... 조금만 더 으쌰으쌰요^^ 금요일을 맞이하는 오늘의 멋진 아이 델꾸 왔어...
[ 쏘이 | 2011-11-24 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기