테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 684933  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 679864  
두부로 만든 웰빙 음...조회 596329  
저녁 반찬은 요거 하...조회 594889  
동치미 담그기조회 493822  
아이를 위한 엄마표 ...조회 473739  
안동찜닭만드는법.조회 469961  
갈비집에 나오는 무물...조회 465316  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 386654  
버섯전~ 추석요리,만...조회 383571  

이전글 다음글 목록 

돼지목삼겹살 상추쌈밥

글쓴이: 시계바늘  |  날짜: 2009-07-23 조회: 8916
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=ExxKeA%3D%3D&page=132   복사

여름철 도시락으로 쌍추쌈밥을 준비해봤어요...^^

 

집에서 상추쌈과 돼지고기 구워 먹을땐 상관없지만 도시락으로

 

준비하고 싶을땐 간단하게 주먹밥을 만들어 고기 구워

 

쌈장 올려 주면 넘 간단하면서도 맛있는 상추쌈밥 도시락이된답니다...

 

겨울철엔 삼겹살을 구워 놓으면 고기가 식으면서 기름이 많이

 

엉겨 먹을 맛이 나지 않지만 요즘 같이 더운 여름철엔 그나마

 

기름이 많이 엉기지 않아 고기가 식은 후에도 먹기 수월해요...^^

 

 


돼지목삼겹살 상추쌈밥

 

.

.

.

 

(재료)

 

밥(깨소금, 참기름 약간씩), 상추, 깻잎, 통마늘, 쌈장, 돼지 목삼겹살,허브맛쏠트(소금, 후추), 통깨 약간 

 


돼지목삼겹살 상추쌈밥

 

1. 돼지고기는 키친타올에 올려 핏물을 제거 한 후 허브맛쏠트를 뿌려 줍니다...

 

2. 밥은 참기름과 깨소금만 넣어 밑간을 한 후 한 입 크기로 만들어

 

상추와 깻잎 위에 올려 동그랗게 만든 후 이쑤시개로 고정을 해줍니다...

 

 


돼지목삼겹살 상추쌈밥

 

3. 도시락에 밥을 담아 줍니다...

 

제가 사용한 도시락 용기는 딸기가 들어 있던 포장용기예요...

 

이런거 놔뒀다가 정리상자 대용으로 사용하기도 하는데 요렇게 부피가 큰 쌈밥을

 

담기에도 좋네요...^^

 

과일이 담겨 있던거라 지저분하지도 않아 깨끗히 씻어서 사용하면 도시락으로

 

활용하기에도 좋답니다...

 

구어진 고기는 키친타올에 올려 기름 한번 더 빼주고 밥위에 올리고 마늘 올리고 쌈장을 적당량 올려 줍니다...

 

제가 사용한 쌈장인데 요즘은 고기전용 쌈장이 따로 나오네요...^^

 


돼지목삼겹살 상추쌈밥

 

역시나 재활용으로 선물로 받았던 포장에 묶여 있던 지끈을

 

남겨 뒀다가 묶어줬어요....ㅋ

 


돼지목삼겹살 상추쌈밥

 


돼지목삼겹살 상추쌈밥

 


돼지목삼겹살 상추쌈밥

 

요렇게 한 입에 쏘옥~ 집어 넣고 오물 오물 먹으면 넘 맛있답니다...ㅋ

 

도시락으로도 요렇게 준비해서 먹으면 먹기도 간편하고 좋을 거 같네요...^^

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
오리고기탕오리고기탕조회: 867
1. 오리고기는 깨끗이 씻어서 4cm 크기로 토막 내어 양념에 버무린다.2. 배추는 끓는 물에 데쳐서 가로, 세로 각각 3cm 크기로 썬다.3. 당근은 납작하게 썰고 청고추는...
[ 안나 | 2013-08-20 ]
삼계탕삼계탕조회: 879
1. 닭은 내장을 제거하여 깨끗이 씻고, 찹쌀은 씻어 1시간 정도 물에 불린 후 건진다.2. 대추는 돌려 깎아 씨를 빼고 수삼은 씻어 잔뿌리를 제거한다.3. 닭 속에 찹쌀, ...
[ 스위티 | 2013-08-20 ]
치킨케밥구이치킨케밥구이조회: 801
1. 닭고기는 길쭉한 형태로 4등분하여 소금 ,후춧가루를 뿌려준다.2. 양송이는 반으로 자르고 굵은 대파는 크게 2등분한다.3. 실파는 다져 놓는다.4. 준비된 소스재료는 모...
[ 루베트 | 2013-08-20 ]
퀘사딜라퀘사딜라조회: 741
1. 청피망, 홍피망, 양파, 가지, 호박은 일정한 크기로 잘게 채 썰어놓는다.2. 팬에 버터를 두르고 ①의 채소를 볶다가 소금, 후춧가루로 간을 한 후 커리를 넣고 볶는...
[ 아침 | 2013-08-20 ]
구절판구절판조회: 757
1. 쇠고기와 표고버섯은 가늘게 채썰어 각각 양념하여 볶는다.2. 오이는 4cm길이로 가늘게 채썰어 소금에 살짝 절였다가 물기를 꼭짠다.3. 석이버섯과 당근, 삶은 죽순은 4...
[ 슬픈세월 | 2013-08-20 ]
건포도돈족냉채건포도돈족냉채조회: 1125
1. 돈족은 미리 구입하여 얇게 저며 썬다.2. 겨자와 따뜻한 물을 1:1의 비율로 넣고 개어 30분간 숙성시켜 준비한다.3. 건포도에 따뜻한 물을 부어서 통통하고 부드럽게 ...
[ 어린늑대 | 2013-08-20 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기