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오늘의 요리
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카레 | ||
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http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FB1Ndg%3D%3D&page=327
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강황은 여러가지 질병 치료에 도움을 준다고 합니다.^^ 강황 자체 만으로도, 우리 몸에 좋은거 같은데,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, 여기에 각종 채소들과 고기를 넣어 카레라이스를 만들어 먹음 얼마나 좋은까요??~ 과하지 않게 적당히 자주 만들어 먹어요~~~^^*
호박70g, 양파160g은 1cm로 깍둑 썰어 둡니다.
당근90g, 고구마300g도 1cm로 깍뚝 썰어 둡니다
돼지고기 한줌 정도는 먹기 좋은 크기로 잘라, 지방을 떼어낸뒤, 소금,후추로 및간해 둡니다.
달군 팬에 식용유 2큰술을 두르고 고기, 고구마, 당근 순으로 볶다가,,
호박과 양파를 넣고 잘 볶은 다음................
물 600ml를 붓고 재료가 완전히 익을 때까지 끊입니다
재료가 다 익음, 불을 약하게 한 후 카라가루를 조금씩 넣어 충분히 풀어 주면서 끊입니다. 카레 농도는 취향것 하심 될꺼 같아요..... 전좀 걸쭉하게 만들었답니다...^^
카레가 잘 되었어요~~^^ 밥위에 얹어 맛있게 먹을일만 남았네여~~
어때요?? 맛있겠죠~~
가실땐,,,,,,,,,잊지 않으셨죠?? 추천1표 ,,,,,감사합니다...^^
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| 총 게시글 5,158개 |
 | 프로방스풍 흰살생선조림 | 조회: 4252 |
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| [ 카제 | 2012-08-16 ] | ||
 | 콜드비프 | 조회: 4088 |
| ■준비재료스테이크용 쇠고기 등심 또는 안심 500g, 소금·후춧가루ㆍ올리브오일 약간씩, 마늘 2통, 적양파ㆍ양파 1개씩, 단호박 ⅓개만들기1 쇠고기에 소금, ... | ||
| [ 별님 | 2012-08-16 ] | ||
 | 냉카레 | 조회: 4127 |
| ■준비재료당근ㆍ주키니호박 ½개씩, 감자ㆍ양파 1개씩, 버터 2큰술, 물 3컵, 고형 카레 100g, 밥 1공기만들기1 당근, 감자, 양파는 껍질을 벗겨 주키니호박... | ||
| [ 이슬 | 2012-08-16 ] | ||
 | 콩비지찌개 | 조회: 3939 |
| ■준비재료흰콩·멸치국물 ½컵씩, 생수 1¼컵, 신 배추김치 ¼포기, 새우젓 1큰술만들기1 흰콩은 물에 하룻밤 불린 뒤 믹서기에 넣고 물 1컵을 부어 곱게 간다.2 ... | ||
| [ 루베트 | 2012-08-16 ] | ||
 | 낙지볶음 | 조회: 3902 |
| ■준비재료낙지 4마리, 소금ㆍ식용유 적당량씩, 애호박ㆍ양파 ½개씩, 대파 ½대, 청양고추ㆍ홍고추 1개씩, 볶음양념장(고추장ㆍ고춧가루ㆍ올리고당 2큰술씩... | ||
| [ 니브 | 2012-08-16 ] | ||
 | 냉파스타 | 조회: 3792 |
| ■준비재료완숙토마토 2개, 마리네이드소스(양파 ½개, 바질잎ㆍ소금ㆍ후춧가루 약간씩, 올리브오일 4큰술, 화이트와인비네거 2큰술), 소금 약간, 카펠리니 150g,... | ||
| [ 하얀건담 | 2012-08-16 ] | ||
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