테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 752182  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 737514  
두부로 만든 웰빙 음...조회 668525  
저녁 반찬은 요거 하...조회 666571  
동치미 담그기조회 553646  
아이를 위한 엄마표 ...조회 524024  
갈비집에 나오는 무물...조회 516318  
안동찜닭만드는법.조회 512265  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 433351  
버섯전~ 추석요리,만...조회 423376  

이전글 다음글 목록 

스팸 두부 조림

글쓴이: 검은건담  |  날짜: 2011-02-10 조회: 3431
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FBBJcQ%3D%3D&page=126   복사

두부와 짭조름한 스팸을 매콤한 조림으로 만들어 보았답니다.

 

자, 그럼 시작 해 볼까요~

 


스팸 두부 조림

 


스팸 두부 조림

 재료 사진이에요~

 

참 간단하죠?

 


스팸 두부 조림

 양송이 버섯은 냉장고에 있어서 넣은거랍니다.

 

없다면 물론 빼고 하셔도 됩니다^^

 


스팸 두부 조림

 두부 1모를 네모지게 썰어 준비하시구요.

 


스팸 두부 조림

 스팸도 네모지게 썰어 주세요.

 

스팸 참~ 캔에서 안 빠지죠? 짜증 이빠이~~

 

그래서 결국 신랑의 도움을 받았다는...

 


스팸 두부 조림

 양념장:고춧가루 1/2큰술, 설탕 1작은술, 마늘 1작은술, 간장 1/2큰술 or 참치진액 1/2큰술, 맛술 1작은술

 

간장을 빼고 참치진액만 넣고 하셔도 되고 참치진액이 없다면 빼고 간장만 넣고하세요


스팸 두부 조림

 팬에 식용유를 두르고 두부를 노릇하게 구워 주세요

 


스팸 두부 조림

 스팸은 기름없이 구워 주시구요.

 

두부조림만들기


스팸 두부 조림

 냄비 바닥에 두부 스팸 야채 순으로 올려 주세요.

 


스팸 두부 조림

 멸치 육수 반컵을 붓고 양념장을 올리구요.

 


스팸 두부 조림 

센불에서 국물이 잘팍해지게 조려 주시면 완성입니다^^

 


스팸 두부 조림

 초간단이지만 짭조름하니 밥 반찬으로는 그만이라죠

 


스팸 두부 조림

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
추석 음식, 차례상부터 손님초대상까지 똑똑하게 차린다추석 음식, 차례상부터 손님초대상까지 똑똑하게...조회: 1830

명절 차례상 음식은 만드는 수고에 비해 너무 조촐해 보여 손님상에 그대로 내...
[ 로사 | 2013-09-06 ]
오종혁 문라이트, 스프는 반만 녹차가루 더하면..오종혁 문라이트, 스프는 반만 녹차가루 더하면..조회: 1828

지난 5일 방송된 kbs 2tv 검색하기 href= http://sear...
[ 큐트천사 | 2013-09-06 ]
힐링푸드 이야기] 건강이 가득 담긴 한 그릇 죽과 밥 ⑥ 수삼파프리카죽힐링푸드 이야기] 건강이 가득 담긴 한 그릇 ...조회: 1362

[삼성스포츠] 자연이 주는 풍성함을 마음껏 즐기세요.도시에 살면서 건강하게 ...
[ 상큼걸 | 2013-09-06 ]
삼겹살 먹을 때 '깻잎' 꼭 챙겨야 하는 이유삼겹살 먹을 때 '깻잎' 꼭 챙겨야 하는 이유조회: 1838

삼겹살을 먹을 때 누구가 쌈채소로 상추부터 생각한다. 깻잎은 곁들이는 것이라...
[ 스위트 | 2013-09-02 ]
감식초에 절인 양파감식초에 절인 양파조회: 1858
감식초에 절인 양파재료양파 2개, 감식초 2컵, 설탕 4큰술, 소금 1큰술만들기1 감식초에 설탕, 소금을 넣고 잘 저어 녹인다. 2 양파는 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 도톰하게...
[ 니브 | 2013-09-02 ]
무화과를 곁들인 절편구이와 대추청소스무화과를 곁들인 절편구이와 대추청소스조회: 1495
무화과를 곁들인 절편구이와 대추청소스 숙성하다비타민이 풍부한 과일로 식초를 담그면 나트륨과 칼륨의 균형, 비타민 b₁ 성분이 업그레이드된다. 식초에는 미네랄이...
[ 초록나무 | 2013-09-02 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기