테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 850517  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 826307  
두부로 만든 웰빙 음...조회 767543  
저녁 반찬은 요거 하...조회 762091  
동치미 담그기조회 648016  
아이를 위한 엄마표 ...조회 605180  
갈비집에 나오는 무물...조회 593946  
안동찜닭만드는법.조회 586557  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 502418  
버섯전~ 추석요리,만...조회 483957  

이전글 다음글 목록 

스팸 두부 조림

글쓴이: 검은건담  |  날짜: 2011-02-10 조회: 4922
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FBBJcQ%3D%3D&page=376   복사

두부와 짭조름한 스팸을 매콤한 조림으로 만들어 보았답니다.

 

자, 그럼 시작 해 볼까요~

 


스팸 두부 조림

 


스팸 두부 조림

 재료 사진이에요~

 

참 간단하죠?

 


스팸 두부 조림

 양송이 버섯은 냉장고에 있어서 넣은거랍니다.

 

없다면 물론 빼고 하셔도 됩니다^^

 


스팸 두부 조림

 두부 1모를 네모지게 썰어 준비하시구요.

 


스팸 두부 조림

 스팸도 네모지게 썰어 주세요.

 

스팸 참~ 캔에서 안 빠지죠? 짜증 이빠이~~

 

그래서 결국 신랑의 도움을 받았다는...

 


스팸 두부 조림

 양념장:고춧가루 1/2큰술, 설탕 1작은술, 마늘 1작은술, 간장 1/2큰술 or 참치진액 1/2큰술, 맛술 1작은술

 

간장을 빼고 참치진액만 넣고 하셔도 되고 참치진액이 없다면 빼고 간장만 넣고하세요


스팸 두부 조림

 팬에 식용유를 두르고 두부를 노릇하게 구워 주세요

 


스팸 두부 조림

 스팸은 기름없이 구워 주시구요.

 

두부조림만들기


스팸 두부 조림

 냄비 바닥에 두부 스팸 야채 순으로 올려 주세요.

 


스팸 두부 조림

 멸치 육수 반컵을 붓고 양념장을 올리구요.

 


스팸 두부 조림 

센불에서 국물이 잘팍해지게 조려 주시면 완성입니다^^

 


스팸 두부 조림

 초간단이지만 짭조름하니 밥 반찬으로는 그만이라죠

 


스팸 두부 조림

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
떠먹는 피자떠먹는 피자조회: 6423
■준비재료햄·브로콜리 50g씩, 피망 ½개, 생크림·피자치즈 ½컵씩, 토르티야·슬라이스 체다치즈 2장씩■만들기햄과 피망은 작게 썰고, 브로콜리는 데쳐 찬물에 ...
[ 검은건담 | 2012-04-25 ]
쪽쪽갈비쪽쪽갈비조회: 6225
■준비재료베이비립 300g, 시판 토마토 스파게티소스 1컵, 우유 ½컵, 소금·후춧가루 약간씩■만들기베이비립은 끓는 물에 데친다. 스파게티소스를 끓이다 베이비립과 ...
[ 니브 | 2012-04-25 ]
토마토도토리묵면토마토도토리묵면조회: 6163
■준비재료도토리묵 200g, 방울토마토 8개, 시판 스파게티소스 1컵, 소금·후춧가루 약간씩■만들기도토리묵은 채썰고, 방울토마토는 껍질을 벗긴다. 팬에 스파게티소스를...
[ 포라 | 2012-04-25 ]
맥주에 재운 치킨봉맥주에 재운 치킨봉조회: 5994
■준비재료닭봉 12개, 소금·후춧가루 약간씩, 맥주 1캔, , 꿀간장(간장 4큰술, 꿀·청주·맛술 2큰술씩)■만들기닭봉은 소금, 후춧가루를 뿌린 뒤 맥주를 부어 ...
[ 스리틸걸스 | 2012-04-25 ]
모조 치즈 걱정 없는, 홈메이드 피자 2012-04-20모조 치즈 걱정 없는, 홈메이드 피자 2012...조회: 6971
철석 같이 믿은 대형 브랜드 피자도 모조 치즈를 사용했다는 보도를 보고 얼마나 놀랐는지 모릅니다. 간단하게 뚝딱! 그리고 식용유, 전분을 넣는 대신 자연 치즈 함유량을 높이고...
[ 바이올린 | 2012-04-20 ]
파인애플불고기밥피자파인애플불고기밥피자조회: 6687
파인애플불고기밥피자재료(2인분)쇠고기(불고기용) 50g, 양념장(간장 1큰술, 설탕 1/2큰술, 다진 마늘 1/2작은술, 참기름 · 통깨 · 후춧가루 약간씩), 파인애플 ...
[ 아라 | 2012-04-20 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기