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오늘의 요리
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속이 든든한 버섯잡채 | ||
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http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FBFJdg%3D%3D&page=472
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양파와 브로콜리는 다진마늘과 함께 볶아줍니다.
각각의 버섯은 손질후 팬에 기름을 두루고 약간의 소금과함께 간하여 볶아 준비합니다.
양념에 재워둔 소고기를 볶다가 가래떡을 넣어줍니다. 이때 표고버섯 우린물을 한컵부어주고 진간장을 넣어줍니다.
소고기가 어느정도 익으면 버섯을 넣고 굴소스로 간을맞춰내고 접시에 담아 파와 깨소금으로 마무리합니다.
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| 핫소스 영양부추 잡채... 몸속의 활성산소를 없애주고 생성을 막아 노화방지에 탁월해 한국인이 꼭 먹어야할 밥상에 오른 부추... 채소나 과일은 어느때보다 제철에 섭취해야 ... | ||
| [ 스텔라걸스 | 2011-12-06 ] | ||
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