직장맘들을 위해~ 만들기 쉬운 밑반찬 4가지 *^^*
글쓴이: 백설공주 | 날짜: 2010-11-08
조회: 5052
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FBtLcg%3D%3D&page=668
♧ 김볶음 재료: 파래김 25장. 들기름2T. 식용유1T. 고운소금소량(1/3T정도) ♧ 고추장멸치볶음 재료: 잔멸치2컵. 고추장2T. 고추가루2/3T. 다진마늘1/2T. 간장1/2T. 맛술2T. 식용유1T반. 올리고당1T 반( 또는 물엿). 설탕1T반. 깨. 고추장2T. 고추가루2/3T. 다진마늘1/2T. 간장1/2T. 맛술2T. 올리고당1T 반( 또는 물엿).설탕1T반. 물2T ♧ 숙주나물 재료: 숙주500g. 다진마늘2/3T. 다진파2T.고추가루1T.참기름1T. 고운소금1T. 깨1T. 다진마늘2/3T. 다진파2T.고추가루1T.참기름1T. 고운소금1T. 깨1T를 넣은후 ♧ 달걀장조림 재료: 달걀10개. 간장1/2컵. 대파1/2개. 올리고당2T(또는 물엿). 맛술3T.후추가루약간. 물2컵반.
남은 씨리얼과 바나나 구출작전 "바나나튀김" 조회: 3194 또다시 하루의 시작이 밝았습니다... 긴긴밤 무탈하니 푹 주무셨는지요 ^^저는 엊저녁엔 아들녀석이 일찍 잠자리에 들었던 지라 자유시간이 길어 참 좋았답니다. ㅎㅎ저도 ... [ 비올레트 | 2011-02-15 ] 즐거운 주말, 가족을 위한 특별반찬 "연근두부전" 조회: 3094 즐거운 주말이 또 찾아왔습니다. ^^이번 한 주도 열심히 일하시느라 고생 많으셨습니다...제가 한 주 동안 수고하신 이웃님들께 주말을 맞이하야 특별 반찬을 들고 왔사옵니다.요... [ 클로버 | 2011-02-15 ] 추억의 반찬, 분홍소시지의 반란 "팽이버섯소시... 조회: 3114 추억의 반찬, 분홍소시지 많이들 도시락 반찬으로 들고 다니셨죠??저두요~~ 그나마 저희 때는 서서히 분홍소시지에서 업그레이드 된 소시지들이등장하기 시작하였답니다. ㅋㅋ... [ 츠키 | 2011-02-15 ] 과자 맛을 잊게 만드는 건강간식 "찹쌀연근튀김" 조회: 3357 어제에 이어 오늘도 울아들의 간식 시리즈~~요즘 한창 커가는 시기라 아들의 먹성이 하늘을 치솟고 있습니다.점점 과자 맛에도 길들여 지려고 하고... 더군다나 사탕... . ... [ 큐트천사 | 2011-02-15 ] 냄비하나로 10분만에 뚝딱~!!《크림스파게... 조회: 3723 빼~꼼~ 마마 있~~~다~ ㅋㅋㅋ 저..기...여기 아무도 없나요??? ㅋㅋㅋ 드!!디!!어!! 마마가 보름만에 소리소문없이 슬며~시 컴백했어요~ ... [ 바이올린 | 2011-02-14 ] 맛있는 수제비의 모든 것. 조회: 3531 ▶ 얼큰 해물수제비● 재료모시조개 12개, 무 100g, 굵은 파 1대, 실파 4뿌리, 마늘 4쪽, 물 7컵, 애호박 60g, 당근 30g, 소금·후춧가루 약간씩수제... [ 허브 | 2011-02-13 ]
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