테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 748082  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 734049  
두부로 만든 웰빙 음...조회 663678  
저녁 반찬은 요거 하...조회 662130  
동치미 담그기조회 549391  
아이를 위한 엄마표 ...조회 520412  
갈비집에 나오는 무물...조회 512939  
안동찜닭만드는법.조회 509418  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 429840  
버섯전~ 추석요리,만...조회 420643  

이전글 다음글 목록 

바삭아삭쫄깃~ 마른새우+마늘쫑+묵말랭이 볶음

글쓴이: 베베  |  날짜: 2010-07-05 조회: 11144
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FR1Icw%3D%3D&page=339   복사


바삭아삭쫄깃~ 마른새우+마늘쫑+묵말랭이 볶음

 

 

 

 

 

 

 

 

재료비도 많이 들지 않는 묵말랭이 밑반찬요리 !

쫄깃한 묵말랭이와 아삭한 마늘쫑 그리고 기름에 살짝 볶아내어 바삭한 새우가

간장양념에 같이 어우러져 약간의 해물맛이 감도는 듯 디게 맛있어요 ^^ 

남녀노소, 세대 구분 없이 즐기실 수 있는 요리죠 ?!

 

 

한번 도톨이 따라서 마른새우 + 마늘쫑 + 묵말랭이 간장볶음 만들어 보셔요 ^^

그럼 이제 레시피를 소개해 드릴께요 ~ !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

★ 재료 ★

 

 

 


바삭아삭쫄깃~ 마른새우+마늘쫑+묵말랭이 볶음

 

 

 

 

<주재료>

 

웅부햇밤 + 일월올방개 묵말랭이 20g

마른 새우 20g,  마늘종 5대

 

 

<부재료>

 

 고추기름 1작은술 , 깨소금 1작은술

 

 

<볶음 양념>

 

간장 2 작은술 , 설탕 2 작은술, 물엿 2작은술, 고추가루  1작은술, 청주 1작은술

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

1. 묵말랭이는 뜨거운 물에 1시간 이상 불려두세요.

1시간이 지나 불린 묵말랭이를 끓는 물에 살짝 데쳐주세요 !

 

 

 


바삭아삭쫄깃~ 마른새우+마늘쫑+묵말랭이 볶음

 

 

 

 

도톨이의 TIP !

묵말랭이를 불릴 때 뜨거운 물은 20분 간격으로 갈아주면 더 좋아요. ^^

묵말랭이가 더 빨리 불을 수 있으니까요 !  

 

 

 

 


바삭아삭쫄깃~ 마른새우+마늘쫑+묵말랭이 볶음

 

 데치고 나니 묵말랭이 색깔이 더 연해지죠? ㅎㅎㅎㅎ

씹어보면 쫄깃쫄깃해요 !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. 마른 새우는 물에 헹군 다음 물기를 빼주시고, 마늘종은 다듬어 4~5cm길이로 썰어 준비해주세요.

 

 

 


바삭아삭쫄깃~ 마른새우+마늘쫑+묵말랭이 볶음

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 3. 달군 팬에 고추기름을 두르고, 마른 새우를 넣어 약한 불에서 볶아주세요.

 

 

 


바삭아삭쫄깃~ 마른새우+마늘쫑+묵말랭이 볶음

 

 

 

 

 

 

 

4. 새우가 바삭바삭해지면 불려서 데친 묵말랭이와 마늘쫑을 넣어 같이 볶다가 ‥

 

 


바삭아삭쫄깃~ 마른새우+마늘쫑+묵말랭이 볶음

 

 

 

 

 

 

 

 

 5. 분량의 간장 볶음 양념장을 넣어, 센 불에서 재빨리 볶은 다음 깨소금을 뿌려 마무리 해주세요.

 

 

 

도톨이는 사진 찍고 먹을 때 깨소금을 뿌려 사진에는 깨소금을 넣지 않았어요 ^^ 참고하세요 !

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
홍합찜홍합찜조회: 2302
조리시간10분 어울리는 술 : 화이트와인 ■준비재료홍합 1kg, 마늘 5개, 포도씨오일 약간, 화이트와인 ¼컵, 파슬리가루 2큰술■만들기1 홍합은 수염과 ...
[ 눈꽃 | 2012-08-02 ]
저칼로리 꼬치구이저칼로리 꼬치구이조회: 2207
조리시간15분 어울리는 술 : 생맥주 ■준비재료새송이버섯 1개, 표고버섯 2개, 느타리버섯ㆍ백만송이버섯ㆍ브로콜리 100g씩, 대파 1대, 주황ㆍ노랑 ...
[ 솜사탕 | 2012-08-02 ]
참치김말이참치김말이조회: 2139
조리시간15분 어울리는 술 : 레드와인 ■준비재료김밥김 2장, 냉동참치 100g, 오이 ½개, 당근 ⅓개, 양파·색색 파프리카 ¼개씩, 무순 약간, 고...
[ 포시 | 2012-08-02 ]
머스터드소스족발샐러드머스터드소스족발샐러드조회: 2094
조리시간8분 어울리는 술 : 흑맥주 ■준비재료대파 1대, 실파 5대, 영양부추 ½줌, 오이 ½개, 상추 3장, 머스터드드레싱(설탕·식초·머스터드소스 2큰...
[ 꼬마천사 | 2012-08-02 ]
방울토마토닭구이방울토마토닭구이조회: 2032
조리시간20분 어울리는 술 : 로제와인 또는 샴페인 ■준비재료닭안심 250g, 소금·후춧가루·포도씨오일 약간씩, 겨자·꿀·화이트와인 1작은술씩, 방울토마...
[ 스마일 | 2012-08-02 ]
황태골뱅이무침황태골뱅이무침조회: 2072
조리시간15분 어울리는 술 : 화이트와인 ■준비재료황태채 1줌, 대파 흰 대 3대 분량, 참골뱅이 12마리, 포도씨오일·깨소금·고춧가루 1큰술씩, 허브솔트 ...
[ 청아 | 2012-08-02 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기