테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 685600  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 680407  
두부로 만든 웰빙 음...조회 597090  
저녁 반찬은 요거 하...조회 595536  
동치미 담그기조회 494350  
아이를 위한 엄마표 ...조회 474278  
안동찜닭만드는법.조회 470555  
갈비집에 나오는 무물...조회 465888  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 387106  
버섯전~ 추석요리,만...조회 383991  

이전글 다음글 목록 

가격부담없이 아이를 위해 만든 엄마표 족발 *^^*

글쓴이: 크리스탈  |  날짜: 2010-07-01 조회: 9622
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FR1NeQ%3D%3D&page=549   복사

 


가격부담없이 아이를 위해 만든 엄마표 족발 *^^*

 



가격부담없이 아이를 위해 만든 엄마표 족발 *^^*


최근에 건희가 시도때도 없이... 배고파요...밥주세요...엄마 우유주세요...먹을거 주세요...
아침에 밥먹은지 얼마 안되었는데...또 밥달라고 하고...아무래도 클려고 그러나봅니다....
몇달전에 잰 키와 비교해보니 3cm이상은 큰듯합니다...
성장기 아이들에게 좋고 ..... 수유기 임산부들의 모유분비 촉진에 좋고.... 피부미용에 좋은....족발~~
성장기 아이들에게 좋으니...맘편히 먹이고 싶지만 족발집에 배달시켜먹으면
대(大)자가 3만원은 하더라고요.... 가격이 부담되어 자주 시켜먹지 않게되는데요...
족발을 좋아하는 아름이를 위해....한참 먹을것을 찾는 건희를 위해....족발을 집에서 만들어 주기로 했습니다.
동네 정육점에서 냉동된 족발 1개(1800g)를 8천원에 구입했습니다...
정육점 아저씨에게 물어보니 8천원짜리 1개 삶으면 배달시키는 족발 대(大)사이즈 양은 된다고 하시더라고요..
족발은 동네정육점이나 재래시장 정육점에 가시면 냉동된 상태로 판매합니다....
8천원에 구입한 족발로.....배달시키는 족발보다 맛있게...저렴하게 만들어볼까요??



재료 : 돼지족1개(1800g). 대파2개. 양파1개. 된장3T. 커피1T. 소주2컵. 통후추1/2T. 월계수잎3장.
        고추씨1T(고추씨 없으면 마른고추 또는 청양고추2개). 마늘15개. 생강3개(마늘크기로).
        삼계탕용 한방재료1봉지. 간장1컵. 매실청7T(또는 물엿).

=> 저의 계량은 밥숟가락 한 술이 1T고요..종이컵 1컵이 1컵입니다.( 깍아서 계량하세요~)
=> 월계수잎은 정육점에서 고기 팔때 몇장씩 서비스로 주더라고요...아니면...한봉지 구입해 놓으세요~


가격부담없이 아이를 위해 만든 엄마표 족발 *^^*

가격부담없이 아이를 위해 만든 엄마표 족발 *^^*


1. 돼지족은 냉동인것을 구입했습니다..삶을때 잘 익으라고 2토막으로 절단해서 구입했습니다...
   구입한 족에 돼지털이 있다면...면도칼로 잘 제거해주세요~~( 제가 구입한것은 깨끗했습니다.)
   구입한 돼지족을 찬물에 2~3시간 담가 핏물을 빼줍니다...( 중간중간 물을 갈아주세요~)
   핏물 제거한 돼지족을 돼지족이 충분히 잠길만한 양의 물을 큰솥에 끓입니다....
   물이 펄펄 끓어오를때....돼지족을 넣고 소주1컵을 부어줍니다.....뚜껑덮고 20분 삶아줍니다..
  ==>보쌈이나 족발처럼 고기를 즐기려고 요리를 할때는 이렇게 끓는 물에 고기를 넣어 삶아주는 겁니다...



가격부담없이 아이를 위해 만든 엄마표 족발 *^^*

가격부담없이 아이를 위해 만든 엄마표 족발 *^^*

 


가격부담없이 아이를 위해 만든 엄마표 족발 *^^*

가격부담없이 아이를 위해 만든 엄마표 족발 *^^*


2. 20분동안 소주와 함께 삶은 돼지족을 찬물에 깨끗하게 샤워시켜 헹궈 소쿠리에 받쳐줍니다....
3. 삶을때 넣을 재료를 준비합니다.... 양파1개는 큼직하게 반절절단하고..대파2개도 큼직하게 썰어놓고...
    마늘15개. 생강3개(마늘크기). 월계수잎3장. 통후추1/2T. 고추씨1T. 삼계탕용 한방재료 1봉지를 냄비에
    넣고 물42컵을 부은후 된장3T + 커피1T+ 소주1컵을 부은후 뚜껑을 덮고 끓여주세요....
    팔팔 물이 끓어오르면 돼지족을 넣고 센불에서 1시간동안 끓여줍니다..( 냄비뚜껑 덮고)
 ==> 냄비에 부은 물42컵은 냄비의 크기에 따라 족발의 크기의 따라 조절하세요( 족발이 잠길정도의 물)



가격부담없이 아이를 위해 만든 엄마표 족발 *^^*

가격부담없이 아이를 위해 만든 엄마표 족발 *^^*

 


가격부담없이 아이를 위해 만든 엄마표 족발 *^^*

가격부담없이 아이를 위해 만든 엄마표 족발 *^^*


4. 1시간 센불에서 삶은 족발에 간장1컵+매실청7T를 넣어준후 뚜껑을 덮고 중불로  40분 더 삶아줍니다.
    다 삶아지면...꺼내서 소쿠리에 받쳐 1시간정도 식힌후 썰어주면 됩니다.... 
    족발은 식으면 쫄깃하고 잘 썰어져서 좋답니다...
  ==> 더 진한 색의 족발을 원하시면 간장과 매실청양을 늘리세요~
    *** 새우젓 양념하기 : 새우젓+생수+깨+청양고추 다진거 + 고추가루

※ 총정리합니다...
족발 핏물제거 -> 족발 소주부어 20분 애벌삶기 -> 족발 부재료들 넣고 센불에서 1시간 삶기 
-> 1시간 삶은 족발에 간장과 매실청을 넣고 중불에서 30분 더 삶아주기 -> 익은 족발 식혀서 썰기
 


가격부담없이 아이를 위해 만든 엄마표 족발 *^^*



어제 완성된 족발을 썰때 옆에서 계속 맨입으로 집어먹던 아이들...." 엄마...너무 맛있어요~~ "
더운날씨에 땀흘리면서 2시간넘게 끓이기 힘들었지만...아이들이 맛있게 먹어주는 모습에...너무 행복했습니다.
엄마는 그런것 같아요... 아이들이 잘 먹고,,,,, 잘 자라주면 그것으로 행복한것~~
한참 성장중인  아이들을 위해....얼른 동네 정육점 가보세요~~
더운날... 건강관리 유의하시고요...행복한 하루...승리하는 하루 보내세요 *^^*

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
돈육파말이돈육파말이조회: 8871
1. 돼지목살은 불고기용처럼 얇게 슬라이스한다. 2. 꽈리고추는 깨끗이 씻어 꼭지를 때고, 굵게 어슷썬다. 3. 대파는 2등분하여 팬에 살짝 굽는다. 4. 팬에 간장, 식초,...
[ 하얀건담 | 2011-09-15 ]
자꾸만 손이 가는 매콤한 오뎅볶음과 문어채볶음자꾸만 손이 가는 매콤한 오뎅볶음과 문어채볶음조회: 9001
팬에 분량의 채소와 양념장,물을 넣고 끓여줍니다. 약불로 한 다음 오뎅을 넣고 간이 베도록 뒤집어 준 다음 뚜껑을 덮어줍니다. (뚜겅 덮어주는 이유는요~ 간도 베고 부드...
[ 꿈과희망 | 2011-09-15 ]
자취생의 만찬, 소고기 볶음 고추장자취생의 만찬, 소고기 볶음 고추장조회: 8460
자취를 하다 보면 매번 요리를 해서 밥을 먹는 것도 하나의 일 로 느껴 질 때가 종종 있습니다. 오늘은 무얼 해 먹었으니 내일은 어떤 것으로 요리를 할까? 뭘 해 먹어야...
[ 카제 | 2011-09-15 ]
돼지고기 두부 김치찌개 맛있게 만드는 법 by 미상유돼지고기 두부 김치찌개 맛있게 만드는 법 by...조회: 8317
오늘은 보글보글 맛있는 두부 돼지고기 김치찌개를 끓였습니다. 몇 개월 전 부터 김치찌개를 무척 먹고 싶었거든요. 곧 해먹어야지, 조만간 해 먹어야지 하고 생각 만 하다 드...
[ 크티 | 2011-09-15 ]
추석에 남은 음식 엣지있는 재활용법 4가지추석에 남은 음식 엣지있는 재활용법 4가지조회: 8321
추석에 남은 음식 엣지있는 재활용법 4가지하루가 다르게 변하고 있는 날씨입니다. 덥다고 아우성치던 때가 어저께 같은데 이젠 제법 쌀쌀하다고 느끼니 말입니다. 추석은 잘 보내셨...
[ 바람 | 2011-09-15 ]
명절에 먹고 남은 차가워진 송편으로 송편강정 *^^*명절에 먹고 남은 차가워진 송편으로 송편강정 ...조회: 7857
추석에 송편 만드셨어요??송편을 적당히 만들어도 조금씩 남게 되지요?먹다가 남은 차가워진 송편으로 송편강정을 만들면 어떨까요??만들기 간단합니다..재료: 송편25개. 식용유....
[ 완두콩 | 2011-09-15 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기