테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 705676  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 698282  
두부로 만든 웰빙 음...조회 617640  
저녁 반찬은 요거 하...조회 616377  
동치미 담그기조회 511756  
아이를 위한 엄마표 ...조회 490391  
안동찜닭만드는법.조회 484788  
갈비집에 나오는 무물...조회 481876  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 400903  
버섯전~ 추석요리,만...조회 396882  

이전글 다음글 목록 

멸치볶음

글쓴이: 슬픈세월  |  날짜: 2010-09-01 조회: 5580
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FRFNcQ%3D%3D&page=678   복사

가끔 생각나는 밑반찬인 멸치볶음~~

 

꽈리고추 한봉 사게되면 먹다남은 꽈리고추 처치용으로 곧잘 만들게 되는 밑반찬이에요~ㅎㅎ

만들기도 쉽고, 모두들 좋아하는 밑반찬이니..

꽈리고추멸치볶음.. 후다닥 뚝딱 만들어볼까요~^^

 

 

 


멸치볶음

 

yeye yeye yeye yeye  꽈리고추멸치볶음  yeye yeye yeye yeye

 

재료: 볶음멸치 소복히1컵, 꽈리고추12개, 마늘6개, 통깨약간

양념: 간장3숟갈, 설탕1+1/2숟갈, 생강술2숟갈, 물3숟갈, 올리고당1+1/2숟갈, 포도씨오일1숟갈

 

 

 

 


멸치볶음

 

멸치볶음 만드는 방법은 아주 간단하지요~^^

 

먼저.. 멸치는 마른팬에 살짝 볶아 비린내를 날려준후..

접시에 덜어놓습니다~

 

팬에 볶는 대신 전자렌지에 1분정도 작동시켜

비린내를 날리는 방법도 있어요~^^

 

 

 

 


멸치볶음

 

마늘은 얇게 편썰기 해주고..

꽈리고추는 한개 3등분으로 내어 먹기좋게 잘라주었어요~

 

꽈리고추가 넘 크니까..

멸치에 넣고 볶아놓으면..

마지막엔 꽈리고추만 디굴디굴 굴려다니면서 먹질 않더라구요~

작게 썰어넣으면 집어먹기 좋아서 먹게되어요~^^

 

 

 

 


멸치볶음

 

달군팬에 오일을 넉넉히 둘러준후..

편썬 마늘부터 넣고 볶아 마늘향을 향긋하게 내어줍니다~

 

 

 

 


멸치볶음

 

마늘이 익어 향이 우러나면..

마른팬에 볶은 멸치를 넣고 함께 달달~~

볶아주세요~^^

 

 

 

 


멸치볶음

 

멸치도 바삭하게 볶아졌으면..

꽈리고추를 넣고 잠시 더 볶아줍니다~

 

 

 

 


멸치볶음

 

접시에 볶아낸 멸치와 꽈리고추를 모두 덜어내어 잠시 두세요~

 

 

 

 


멸치볶음

 

다시 팬에.. 양념 재료를 모두 넣고

센불에서 바글바글~~ 끓여주다가..

 

 

 

 


멸치볶음

 

볶아낸 멸치랑 꽈리고추를 홀랑 부어넣고

주걱으로 섞어가며 볶아주세요~

 

 

 

 


멸치볶음

 

양념장이 낙낙한 멸치볶음이에요~^^

 

비썩 마른 멸치볶음 보다..

요렇게 양념이 낙낙해서 촉촉한 멸치볶음이 더 맛있지요~

 

쬐끔 달콤한 편이라서 아이들도 잘 먹을수 있는 멸치볶음이에요~

 

꽈리고추도 크지않고 작게 잘라..

부담스럽지 않게 집어먹을수가 있구여..

찬물에 물말아 한개씩 집어먹으면 맛있답니다~ㅎㅎ

 

 

 

 


멸치볶음

 


멸치볶음

 


멸치볶음

 

아웅~~ 벌써 또.. 저녁 준비해야할 시간이군요~^^;;

 

뭐 맛있는것들 준비하시는지...

 

저는 걍 있는 반찬으로다 먹어야겠어요~ㅎㅎ

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
언제먹어도 맛나는 시카분식 <매운쫄면>언제먹어도 맛나는 시카분식 <매운쫄면>조회: 3360
아래 수풀처럼 깔린게 콩나물이랍니다. 울님들 시카네집 콩나물 요리 보심서 왤케 콩나물 대가리를 따 없애나...하시는분들 잇으셨죠??이유인즉 마닐라에 콩나물을 키...
[ 크리스탈 | 2011-01-31 ]
속이 든든한 버섯잡채속이 든든한 버섯잡채조회: 3237
양파와 브로콜리는 다진마늘과 함께 볶아줍니다. 각각의 버섯은 손질후 팬에 기름을 두루고 약간의 소금과함께 간하여 볶아 준비합니다. 양념에 재워둔 소고기...
[ 바이올린 | 2011-01-31 ]
고소한 초콜릿 넛츠 로쉐고소한 초콜릿 넛츠 로쉐조회: 3266
엊그제 불만제로에서 초콜릿과 관련한 방송을 내보냈다죠. 기사를 보니 열악한 환경에서 비위생적으로 만들어지는 것도 모자라 질낮은 초콜릿에 식용 타르색소까지 넣어 만들고 있었습니...
[ 허브 | 2011-01-31 ]
명절 탕국 시원하게 끓이는 비법명절 탕국 시원하게 끓이는 비법조회: 3768
고향에도 못가고 가족은 없지만 저도 탕국만은 꼬옥 끓여서 먹습니다.아주 간단하면서도 시원하고 깔끔하게 끓이지요.재료: 소고기 200g,무 400g,마늘3쪽,다시마1조각,(10...
[ 바람 | 2011-01-31 ]
제주도의 특별음식 콜라비메밀빙떡과 옥돔구이제주도의 특별음식 콜라비메밀빙떡과 옥돔구이조회: 3741
설날에는 칼로리가 높은 음식들이 주를 이루게 됩니다나물요리를 많이 만들어 드시는것도 속을 편안하게 해주어 좋으니이런 요리도 한번 해보시기 바랍니다.제주도에서 즐겨 먹는 메밀빙...
[ 미레아 | 2011-01-31 ]
설날 먹는 오색떡요리2가지 (오색떡과일샐러드,오색굴떡국)설날 먹는 오색떡요리2가지 (오색떡과일샐러드,...조회: 3595
이번 명절에는 어떤 떡국을 드실건가요?오색떡국이 요즘은 단연 인기입니다.손수 농사지은 오색미로 뺀 오색떡국은천연 색소를 사용하여 정말 아름답고 맛과 영양이 최고입니다.블로그 ...
[ 가루 | 2011-01-31 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기