|
|
달걀반숙과 아스파라거스베이컨말이 |
| 글쓴이: 스위티 | 날짜: 2013-10-01 |
조회: 2673 |
|
|
|
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FRlIcRQ%3D&page=188
|

달걀반숙과 아스파라거스베이컨말이
조리시간 40min | 재료분량 4인분 | 난이도 중
재료 달걀 4개, 미니 아스파라거스 60줄기, 베이컨 8줄, 말린 양파칩 적당량, 올리브유·소금 약간씩
1. 달걀은 반숙으로 삶아 껍질을 벗긴다.
2. 미니 아스파라거스는 깨끗이 씻어 필러로 껍질을 얇게 벗긴 뒤 7~8개씩 나눠 베이컨으로 만다.
3. 오븐 팬에 종이 포일을 깔고 ②를 올리고 올리브유와 소금을 뿌린 뒤 180℃로 예열한 오븐에서 20분간 구워 그릇에 담는다.
4. 구운 아스파라거스 위에 달걀 반숙을 쪼개 올리고, 말린 양파칩을 부숴 뿌린다.
※ 말린 양파칩 양파를 굵게 다진 뒤 식품건조기 70℃에서 24시간 정도 바짝 말린다. 말린 양파칩이 없을 경우 후춧가루나 크러쉬드 페퍼(건고추 부순 것과 비슷한 종류) 혹은 고춧가루, 허브가루, 마늘칩(마늘 편 썰어서 튀긴 것)등으로 맛을 낼 수 있다.
|
| |  | 스프링 롤 | 조회: 4243 | | | 스프링 롤 재료쌀국수(얇은 굵기) 70g, 돼지살코기·새우(소) 100g씩, 당근, 오이 1/2개씩, 숙주 80g, 민트잎 약간, 라이스 페이퍼(지름 15cm) 10장,... | | | [ 크리스탈 | 2013-02-12 ] | | | |  | 닭꼬치구이와 땅콩버터 소스 | 조회: 3733 | | | 닭꼬치구이와 땅콩버터 소스 재료닭안심 200g, 청주 1큰술, 소금 2와 1작은술, 후춧가루 약간, 붉은 파프리카·노란 파프리카 각1개씩, 꼬치 땅콩버터 양념장(땅콩버터... | | | [ 청개구리 | 2013-02-12 ] | | | |  | 꼬막 맛있게 삶기 3 Step | 조회: 9308 | | | 꼬막 맛있게 삶기 3 step1 step꼬막 해감 볼에 꼬막이 잠길 정도로 물을 붓고 굵은소금을 적당량(물 1리터당 굵은소금 2작은술 정도) 넣는다. 3시간 정도 지나 흙탕물... | | | [ 어린늑대 | 2013-02-08 ] | | | |  | 기본 양념장 만들기 | 조회: 6634 | | | 기본 양념장 만들기볼에 간장 1과 2/3큰술, 다진 파·맛간장 2큰술씩, 다진 마늘 1작은술, 고춧가루·참기름·깨소금·매실액 2작은술씩을 넣고 고루 섞는다. ... | | | [ 완두콩 | 2013-02-08 ] | | | |  | 꼬막볶음 | 조회: 5557 | | | 쫄깃한 식감이 살아 있는 꼬막 반찬 꼬막볶음재료꼬막 350g, 깻잎 10장, 홍고추·청양고추 1개씩, 대파 1/2대, 양파 1/3개, 식용유 적당량, 양념장(고... | | | [ 클로버 | 2013-02-08 ] | | | |  | 꼬막 콩나물찜 | 조회: 4793 | | | 꼬막 콩나물찜재료꼬막 300g, 콩나물 150g, 미나리 50g, 미더덕 6개, 청양고추 2개, 대파 1대, 양파 1개, 물 1/2컵, 양념장(고춧가루 4큰술, 깨소금·소금... | | | [ ★…행복한 ㉻루 | 2013-02-08 ] | | | |
|
|