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오늘의 요리
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웰빙 돼지고기찜 | ||
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http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FRpJcBE%3D&page=117
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| 웰빙 돼지고기찜
돼지고기 300g, 감자 200g, 연근 200g, 당근 200g, 마 200g, 양배추 200g, 숙주100g, 부추 100g, 생강 20g, 마늘편 10개 조림간장 간장 1큰술, 설탕 1큰술기름, 파인쥬스 1큰술, 참치액 1작은술, 청주 1큰술, 매운 마른고추 4개, 후춧가루, 참기름 약간 참깨소스 곱게 간 참깨 1/2컵, 다시마국물 2/3컵, 땅콩버터 1큰술, 설탕 2큰술, 마요네즈 1큰술, 진간장 2큰술, 식초 3큰술, 연겨자 2작은술, 두반장 1작은술, 맛술 3큰술 만드는 법 1 감자는 껍질째 1/2로 자르고, 그 외 채소류는 깨끗이 씻어 4mm 두께로 잘라 둔다. 2 끓는 물에 생강, 마늘, 청주 1큰술 넣고 도톰하게 썬 한돈 등심을 삶아 3-4번 헹구어 3mm두께의 한입 크기로 썬다. 3 조림간장이 끓으면 2의 돼지고기를 넣고 조린다. 4 찜통에 3의 돼지고기, 준비한 각색 채소 등을 얹고 쪄낸다. 5 참깨소스를 곁들인다. |
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| 총 게시글 5,158개 |
 | 달걀프라이오픈샌드위치 | 조회: 1907 |
| 달걀프라이오픈샌드위치조리시간30min | 재료분량 4인분 | 난이도 중재료호밀빵 4조각, 달걀 4개, 양상추 ½통, 식용류 적당량, 소금 약간양파튀김양파 ½개, 튀김가루 ... | ||
| [ 햇님 | 2013-10-01 ] | ||
 | 달걀감자카나페 | 조회: 1886 |
| 달걀감자카나페조리시간20min | 재료분량 4인분 | 난이도 중재료달걀 2개, 알감자 8개, 사워크림 4큰술, 연어 알 2큰술, 식용류 적당량, 처빌·레몬즙·소금·후춧가... | ||
| [ 바이올린 | 2013-10-01 ] | ||
 | 달걀반숙과 아스파라거스베이컨말이 | 조회: 1848 |
| 달걀반숙과 아스파라거스베이컨말이조리시간40min | 재료분량 4인분 | 난이도 중재료달걀 4개, 미니 아스파라거스 60줄기, 베이컨 8줄, 말린 양파칩 적당량, 올리브유·소... | ||
| [ 스위티 | 2013-10-01 ] | ||
 | 토마토달걀오븐찜 | 조회: 1859 |
| 토마토달걀오븐찜조리시간30min | 재료분량 4인분 | 난이도 중재료방울토마토(빨강·노랑·초록) 10개, 달걀 8개, 쑥갓 적당량, 소금·후춧가루 약간씩1. 방울토마토는... | ||
| [ 편지 | 2013-10-01 ] | ||
 | 달걀크레이프 | 조회: 1943 |
| 달걀크레이프조리시간50min | 재료분량 4인분 | 난이도 중재료달걀 4개, 베이컨 4줄, 다진 파슬리 적당량, 소금·후춧가루 약간씩크레이프 반죽버터 4큰술, 달걀 2개, ... | ||
| [ 닭 | 2013-10-01 ] | ||
 | 한끼 식사로 든든~ 거봉리코타치즈샐러드 | 조회: 2531 |
| 폴리페놀, 검색하기 href= http://search.daum.net/s... | ||
| [ 어린늑대 | 2013-10-01 ] | ||
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