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소화 돕고 입맛 개운하게 해요~ 고기와 환상궁합, 곁들이 채소무침

글쓴이:  |  날짜: 2014-01-06 조회: 3294
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FRpKeRM%3D&page=86   복사

side dish

삼겹살을 비롯해 보쌈, 갈비찜, 등심구이, 불고기 등 고기 요리에 채소무침을 곁들이면 입맛이 개운하고 소화를 돕는다. 고기 맛은 한층 업그레이드! 채소무침은 고기와 곁들여도 맛있지만 반찬으로 먹어도 훌륭하다.

상추무침

준비재료

상추 100g, 양념장(국간장·다진 파·통깨·참기름 1작은술씩, 다진 마늘·고춧가루 ½작은술씩)
만들기1상추는 씻은 후 물기를 털어 먹기 좋은 크기로 뜯어놓는다.2양념장 재료를 고루 섞은 뒤 상에 내기 직전 상추를 넣어 가볍게 버무린다.
어울려요 보쌈, 불고기, 등심구이, LA갈비, 오리주물럭






소화 돕고 입맛 개운하게 해요~ 고기와 환상궁합, 곁들이 채소무침

미나리무침

준비재료

미나리·영양부추·참나물 50g씩, 양념장(간장·설탕 1큰술씩, 겨자초장·고춧가루·식초·참기름 ½큰술씩, 생강즙·다진 마늘 ½작은술씩, 깨소금 1작은술, 소금 약간)
만들기1미나리, 영양부추, 참나물은 4㎝ 길이로 썬다.2양념장을 한데 섞은 뒤 채소를 넣어 가볍게 버무린다.
어울려요 항정살구이, 제육볶음, 보쌈
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