|
|
국물이 자작한...새우젓 호박나물.친횐경,요리,음식 |
글쓴이: 우리말 | 날짜: 2010-07-16 |
조회: 6924 |
|
|
|
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FRxLcQ%3D%3D&page=111
|
여름이면 애들아빠가 늘 찾는 반찬...
여름이 아니더라도 해주면 무지 좋아하는 반찬인 호박나물입니다.
국물을 자작하니 해서 볶으면
여름에 국이나 찌개를 따로 끓이지 않고
자작한 국물과 호박 나물을 밥에 쓱쓱 비벼 먹으면
밥 한그릇을 뚝딱~ 먹을 수 있는 착한 여름반찬 이랍니다.


국물이 자작한...
새우젓 호박나물.

동글동글 애호박 1/2개..300g를 나박썰기로
두껍지 않게 0.5센티 두께로 썰어....

냄비에 담고
참기름 1큰술과 함께 볶아 주다가....

채썬 양파 1/2개를 넣고 볶아 줍니다.
호박,양파가 익을 정도로 볶지는 마시고 참기름이 배어 들도록만 볶아 줍니다.

그리고
다진 마늘 1/2큰술을 넣어 한번 더 볶아 준 후....

새우젓 1큰술을 넣고 삼삼하게 간을 해줍니다.

그리고
물 1/2컵을 붓고 끓여 주세요.
그냥 물을 넣는것 보다는 멸치,다시마 우린물이 더 좋겠지요.
전 그냥 물 넣었습니다.^^;;

냄비뚜겅을 덮고 잠시만
바글바글~ 고루 익도록 끓여 주세요.
화사한 컬러와 고급스러운 그라데이션 효과로
주방을 더욱 밝고 화사하게 만드는 인테리어 효과와
친환경 세라막코팅으로 음식을 더욱 맛있고 안전하게 해주는
락앤락 쿡플러스 비타민 냄비를 사용했어요.

호박이 보들보들 익으면 끝~ 입니다.
그릇에 담고 갈은 깨를 한큰술 듬뿍 올려주세요.


|
| |  | 닭가슴살채소에그롤 | 조회: 1292 | | 닭가슴살채소에그롤 ■준비재료닭가슴살 1캔, 후춧가루·소금·부추 약간씩, 빨강 파프리카 1개, 오이 ½개, 당근 ¼개, 계란 6개, 깻잎 6장, 김밥용 단무... | | [ 청아 | 2013-10-15 ] | | | |  | 두부김치조림 | 조회: 1202 | | 평범한 두부김치는 가라! 평소에 안주로도 밥반찬으로도 그만인 두부김치조림에 ... | | [ 헤루에 | 2013-10-15 ] | | | |  | 돼지고기콩나물찜 | 조회: 1231 | | 쫄깃한 앞다릿살에 콩나물의 아삭함을 더했어요. 침샘을 자극하는 매콤한 양념장... | | [ 슬픈세월 | 2013-10-15 ] | | | |  | 칠보화반 | 조회: 1292 | | 칠보화반재료: 고사리, 도라지, 속데기(돌김), 무, 박 1개, 숙주나물, 애호박, 미나리, 청포묵, 쇠고기 우둔살, 참기름, 깨소금, 간장, 마늘, 배, 잣, 대추, 실파,... | | [ 츠키나 | 2013-10-13 ] | | | |  | 아욱된장국 | 조회: 1227 | | 아욱된장국재료: 아욱, 다슬기, 된장, 물, 다진 마늘, 다진 파1. 냄비에 물을 넣고 끓으면 다슬기 넣고 삶아 준다.2. 다슬기가 삶아지면 체로 건져내고 된장 풀어 끓여주고... | | [ 스리틸걸스 | 2013-10-13 ] | | | |  | 양양 송이밥 | 조회: 1256 | | 양양 송이밥재료: 송이, 나물취, 고비, 소고기, 미나리싹, 들기름, 조선간장, 다진파, 다진마늘, 후춧가루, 참기름, 진간장, 소금, 쌀, 물 1. 쌀은 씻어 불려 놓고 ... | | [ 블루베리 | 2013-10-13 ] | | | |
|
|