테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 748498  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 734389  
두부로 만든 웰빙 음...조회 664111  
저녁 반찬은 요거 하...조회 662563  
동치미 담그기조회 549812  
아이를 위한 엄마표 ...조회 520752  
갈비집에 나오는 무물...조회 513228  
안동찜닭만드는법.조회 509621  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 430169  
버섯전~ 추석요리,만...조회 420851  

이전글 다음글 목록 

반찬수준 이상의 잔멸치 볶음 만들기

글쓴이: 쏘이  |  날짜: 2011-05-31 조회: 7758
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=Fh9KcQ%3D%3D&page=318   복사

재료/ 잔멸치 1컵, 베이컨 6줄.

부재료: 마늘 1통, 당근 1/4개 껍질 채, 레몬 2개분 껍질채, 통깨 1TBS, 꿀 2 TBS, 파 슬라이스 2TBS.

 

 


반찬수준 이상의 잔멸치 볶음 만들기
반찬수준 이상의 잔멸치 볶음 만들기

1- 재료준비/ 베이컨은 멸치길이로 잘게 자르고, 당근채, 레몬껍질 채(Lemon Zest), 마늘채, 파를 준비한다.

 


반찬수준 이상의 잔멸치 볶음 만들기
반찬수준 이상의 잔멸치 볶음 만들기


반찬수준 이상의 잔멸치 볶음 만들기
반찬수준 이상의 잔멸치 볶음 만들기


반찬수준 이상의 잔멸치 볶음 만들기
반찬수준 이상의 잔멸치 볶음 만들기

2- 재료볶기/ 먼저 베이컨부터 바삭하게 익히다가 1차로 흘러나온 기름을 버리고,

마늘채를 넣고 향이 날때까지 고소하게 볶는다.

그다음, 레몬 필- 꿀을 넣고 마무리한 다음 당근채를 넣어 섞으면서 불을 끈다.

멸치와 베이컨이 다소 짭짤하므로 간장이나 소금, 다른 일체의 추가 양념이 필요 없다.

 

Tips. 꿀을 넣기전 기름이 모자라는 느낌이면 식용유 1 TBS을 추가 한다.

 

 


반찬수준 이상의 잔멸치 볶음 만들기
반찬수준 이상의 잔멸치 볶음 만들기

약간 식으면 깨와 파 슬라이스를 섞으면 끝~ 반찬통에 담으면 평범해 보이지만....

 

 


반찬수준 이상의 잔멸치 볶음 만들기

서빙시 노랑 레몬필과 오렌지 당근채, 초록 파 슬라이스로 표정을 주고 나면...

 

 


반찬수준 이상의 잔멸치 볶음 만들기

반찬용 아닌 베이컨은 반찬으로 만들고, 반찬용 멸치는 반찬같지 않게??

결코 예사롭지 않은 잔멸치 볶음이다~

 

 


반찬수준 이상의 잔멸치 볶음 만들기

비릿한 멸치 냄새, 베이컨 누릿내 다 잡은 향긋한 레몬 필향이 느껴지는

꿀이 들어가 지나치게 건조하지 않고 촉촉한 그런 멸치 볶음~

자세히 들여다 보면, WOW~~반찬수준 이상의 잔멸치 볶음인 걸?

 

 

PS.

멸치 볶음 짝궁으로 흔히 뭘 선택하시나요?

그간은 꽈리고추 간장볶음이 최고였다지만...

요런 귀여운 느낌의 색다른 잔 멸치 볶음을 가끔 해보세요.

반찬이상의 완전 별미 수준입니다.^^

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
연두부된장꽁보리비빔밥연두부된장꽁보리비빔밥조회: 2532
■준비재료연두부 1모, 된장 2큰술, 열무김치 1컵 분량, 어린잎 채소 적당량, 보리밥 2공기■만들기1 연두부는 크게 으깨 체에 밭쳐 랩을 씌운 뒤, 반나절 동안 냉장...
[ 윈디 | 2012-08-29 ]
오이냉국오이냉국조회: 2316
■준비재료국물(생수 1½컵, 국간장·설탕 1작은술씩, 식초 1큰술, 소금 ⅓작은술), 마른미역 10g, 오이 50g, 양파 30g, 청양고추 2개, 양념(국간장·...
[ 오이 | 2012-08-29 ]
참나물무침참나물무침조회: 2264
■준비재료참나물 100g, 다진 잣가루 1큰술, 양념(국간장·매실청 1큰술씩, 설탕·고춧가루·깨소금 1작은술씩, 다진 마늘·참기름 약간씩)■만들기1 참나물은 물...
[ 스위트 | 2012-08-29 ]
참치햇양파 스파이시샐러드참치햇양파 스파이시샐러드조회: 2174
■준비재료냉동참치 200g, 햇양파 ½개, 샐러드채소 적당량, 베이비채소 1줌, 생강간장소스(간장 3큰술, 식초 1큰술, 생강즙 2큰술, 후춧가루 약간)■만들기1 냉...
[ 하얀세상 | 2012-08-29 ]
해초무침해초무침조회: 2342
■준비재료해초 400g, 대파 2대, 양념(국간장·식초·매실청 2큰술씩, 설탕 1큰술, 다진 마늘·통깨 ½큰술씩)■만들기1 해초는 체에 밭쳐 흐르는 물에 조물조...
[ 블랙엔틱 | 2012-08-29 ]
토마토두부샐러드토마토두부샐러드조회: 2172
■준비재료부침용 두부 1모, 토마토 2개, 구운 소금 약간■만들기1 두부는 물기를 충분히 제거한 뒤 먹기 좋은 크기로 썰어 볼에 담는다.2 토마토는 먹기 좋은 크기로 ...
[ 완두콩 | 2012-08-29 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기