테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 685138  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 680018  
두부로 만든 웰빙 음...조회 596539  
저녁 반찬은 요거 하...조회 595073  
동치미 담그기조회 493975  
아이를 위한 엄마표 ...조회 473882  
안동찜닭만드는법.조회 470129  
갈비집에 나오는 무물...조회 465476  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 386766  
버섯전~ 추석요리,만...조회 383685  

이전글 다음글 목록 

반찬수준 이상의 잔멸치 볶음 만들기

글쓴이: 쏘이  |  날짜: 2011-05-31 조회: 5666
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=Fh9KcQ%3D%3D&page=798   복사

재료/ 잔멸치 1컵, 베이컨 6줄.

부재료: 마늘 1통, 당근 1/4개 껍질 채, 레몬 2개분 껍질채, 통깨 1TBS, 꿀 2 TBS, 파 슬라이스 2TBS.

 

 


반찬수준 이상의 잔멸치 볶음 만들기
반찬수준 이상의 잔멸치 볶음 만들기

1- 재료준비/ 베이컨은 멸치길이로 잘게 자르고, 당근채, 레몬껍질 채(Lemon Zest), 마늘채, 파를 준비한다.

 


반찬수준 이상의 잔멸치 볶음 만들기
반찬수준 이상의 잔멸치 볶음 만들기


반찬수준 이상의 잔멸치 볶음 만들기
반찬수준 이상의 잔멸치 볶음 만들기


반찬수준 이상의 잔멸치 볶음 만들기
반찬수준 이상의 잔멸치 볶음 만들기

2- 재료볶기/ 먼저 베이컨부터 바삭하게 익히다가 1차로 흘러나온 기름을 버리고,

마늘채를 넣고 향이 날때까지 고소하게 볶는다.

그다음, 레몬 필- 꿀을 넣고 마무리한 다음 당근채를 넣어 섞으면서 불을 끈다.

멸치와 베이컨이 다소 짭짤하므로 간장이나 소금, 다른 일체의 추가 양념이 필요 없다.

 

Tips. 꿀을 넣기전 기름이 모자라는 느낌이면 식용유 1 TBS을 추가 한다.

 

 


반찬수준 이상의 잔멸치 볶음 만들기
반찬수준 이상의 잔멸치 볶음 만들기

약간 식으면 깨와 파 슬라이스를 섞으면 끝~ 반찬통에 담으면 평범해 보이지만....

 

 


반찬수준 이상의 잔멸치 볶음 만들기

서빙시 노랑 레몬필과 오렌지 당근채, 초록 파 슬라이스로 표정을 주고 나면...

 

 


반찬수준 이상의 잔멸치 볶음 만들기

반찬용 아닌 베이컨은 반찬으로 만들고, 반찬용 멸치는 반찬같지 않게??

결코 예사롭지 않은 잔멸치 볶음이다~

 

 


반찬수준 이상의 잔멸치 볶음 만들기

비릿한 멸치 냄새, 베이컨 누릿내 다 잡은 향긋한 레몬 필향이 느껴지는

꿀이 들어가 지나치게 건조하지 않고 촉촉한 그런 멸치 볶음~

자세히 들여다 보면, WOW~~반찬수준 이상의 잔멸치 볶음인 걸?

 

 

PS.

멸치 볶음 짝궁으로 흔히 뭘 선택하시나요?

그간은 꽈리고추 간장볶음이 최고였다지만...

요런 귀여운 느낌의 색다른 잔 멸치 볶음을 가끔 해보세요.

반찬이상의 완전 별미 수준입니다.^^

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
두부 토마토 샐러드두부 토마토 샐러드조회: 13197
처서가 지난 뒤로는..확실히 낮에는 덥지만..아침과 밤에는 서늘한 기온차를 보이네요..ㅎㅎ 요런때 더 건강챙기셔야 하는거..다들 아시죠^^ 전 오늘 신랑의 건강을 ...
[ 앨리스 | 2009-08-27 ]
키위그린샐러드키위그린샐러드조회: 12421
이렇게 만드세요1. 베이비채소와 적치커리는 체에 담아 씻어 물기를 턴다.2. 브로콜리는 한 송이씩 떼어서 소금을 약간 넣은 끓는 물에 데쳐 찬물에 헹궈 물기를 뺀다.3. 양배...
[ 이슬 | 2009-08-26 ]
추억의 경양식 돈까스추억의 경양식 돈까스조회: 12378

어린이날이나 졸업식 때 부모님과 함께 먹었던 경양식집 돈가스. 어색한 칼질로 커다란 돈가스를 썰어 한입 베어 물면 최고급 스테이크가 부럽지 않았다. 정이 뚝뚝 묻어나는...

[ 레이첼 | 2009-08-25 ]
이 맛에 빠져봐! 쫄면이 맛에 빠져봐! 쫄면조회: 11709
신랑이 분식점에서 항상 시켜먹는 메뉴가 쫄면!!! 이에요.. 요리 약간 한다는 마눌 두고 있는데..한번 안해준것이 ㅠ-ㅠ 항상 걸렸거든요..;; 그러다 주말에 별식으로...
[ 벤자민 | 2009-08-24 ]
속풀이 해장국~<깔금한 황태해장국>속풀이 해장국~<깔금한 황태해장국>조회: 12709
국물맛이 끝내주게 시원한 깔끔한 황태국 재료 황태국-황태포2마리,황태머리육수,대파.마늘,계란,소금2/1작은술,후추,참기름,무조금 백합4~5마리(바지락이나 모시...
[ 햇님 | 2009-08-22 ]
일본 소고기 덮밥 규동일본 소고기 덮밥 규동조회: 11522
갑자기 약간 느끼하고 달달한 일본식 소고기 덮밥이 땡겨서 만들어보았습니다
[ 포시 | 2009-08-21 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기