테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 675336  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 671500  
두부로 만든 웰빙 음...조회 586752  
저녁 반찬은 요거 하...조회 586263  
동치미 담그기조회 486775  
아이를 위한 엄마표 ...조회 466778  
안동찜닭만드는법.조회 462947  
갈비집에 나오는 무물...조회 457879  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 380570  
버섯전~ 추석요리,만...조회 377530  

이전글 다음글 목록 

주먹밥 만들기

글쓴이: 쏘이  |  날짜: 2011-04-25 조회: 25058
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FhlHcg%3D%3D&page=597   복사

비록 어제는 방사능 비가 왔지만


 

요즘 햇볕이 어찌나  좋은지...!!!


 

소풍도시락 싸들고 산으로 들로 마구마구 헤메이고 싶은 맑음입니다.


 

하지만 이런저런 이유로 소풍은 언감생심...ㅋ
 벌려놓은 일들때문에  하루하루 머릴 쥐어뜯으며 혈투(?)를 벌이고 있는중인데...


 

순간,,,


 

번뜩 스치는 생각~


 

소풍 못간다고 소풍도시락까지 못먹으라는 법은 없다!!ㅋㅋ


 

해서,,,


 

집에 있는 자투리재료들 일렬종대 시켜놓고


 

나들이도시락 중 제일 만들기 쉬운 주먹밥을 만들었습니다.


 

늘 비상식량처럼 대기중인 리챔과 자투리채소 듬뿍 넣어


 

채소&햄주먹밥으로...ㅎㅎ


 

 


 

 


 


주먹밥 만들기


 

 


 

 


 

 


 



주먹밥 만들기 재 료


 


밥 3공기(+ 참기름,소금,검은깨)


리챔 3/4캔


양파 1/2개


당근 한토막


깻잎 12장 (6장은 데쳐서 주먹밥 감싸주는데 사용)


그외에 포도씨유, 소금조금


 


선택옵션 - 새싹채소, 머스터드와 마요네즈 3:1로 섞은것


 


 

 


 

 


 

 


 


주먹밥 만들기


 

 


 

깻잎, 리챔, 양파, 당근은 굵게 다진후


 

기름 둘러 달궈진팬에 깻잎을 제외한 나머지 재료를 넣고 볶아주세요.


 

 


 

 


 

 


 


주먹밥 만들기


 

 


 

밥에 참기름과 소금, 검은깨를 넣어 밑간을 한후


 

볶아진 재료와 다진 깻잎을 넣고  골고루 섞어주세요.


 

 


 

 


 


주먹밥 만들기


 

 


 

주먹밥 틀에 넣어 모양을 만드시던지...


 

아님 저처럼 비닐장갑을 끼고 둥글려서 모양을 잡아주면 완성입니다.


 

 


 

 


 

 


 


주먹밥 만들기


 

 


 

비록 소풍은 못갔을지언정,,,


 

 주먹밥 잔뜩 만들어


 

베란다 창밖으로 보이는 앞산을 배경으로 거하게(?) 한상 차려놓고는


 

 소풍왔다 생각하고 한끼를 해결했습니다.ㅎㅎ


 

 


 

 


 

 


 


주먹밥 만들기


 

 


 

그냥 주먹밥은 쫌 밍숭밍숭한 비쥬얼이라


 

끓는물에 소금 넣고 살짝 데쳐 낸 깻잎으로 밑부분도 쪼메 감아주고...ㅋ


 

새싹채소도 올리고...


 

 


 

 


 

 


 


주먹밥 만들기


 

 


 

일부러 주먹밥을 쫌 싱겁게 만들어


 

마요머스터드소스뿌렸더니...


 

ㅎㅎㅎㅎ


 

딱!! 제가 좋아하는 스탈의 채소&햄주먹밥이 만들어졌습니다.


 

 


 

 


 

 


 


주먹밥 만들기


 

 


 

주먹밥 하나 먹고...


 

앞산 한번 쳐다보고...


 

이거이 뭐하는 짓이래요?!?


 

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


 

쫌 우습꽝스럽기도 하고 어찌 생각하면 한심스럽기도 하지만


 

나이만 잔뜩 묵고 아직 철이 안들어서 긍가


 

그래도 맘 한편은  봄나들이 한것처럼


 

쵸큼 들뜨던데요.ㅎㅎ


 

 


 

 


 

 


 


주먹밥 만들기


 

 


 

요거 만들기도 넘 간단하니 쉽고


 

맛은...???


 

자꾸만 손이 간다고 야그하면 대충 짐작하실려나요?!?ㅎㅎㅎ


 

우짜됏든


 

주말을 맞이하여 소풍이나 가족들과 봄나들이 계획이 있으신 분들


 

또 저처럼 비록 봄나들이 할 상황은 아니지만


 

기분이라도 느껴야지 안그럼 억울해서 잠못이루겠다 하시는 분들은


 

이번 주말에 이렇게 채소&햄 주먹밥을 만들어


 

즐겁고 맛난시간 갖아보시는 건 어떨까요?!?ㅎ


 

 


 

늘 행복하시기를 바라며...


 

오늘도 으랏차차하셔욤!!
주먹밥 만들기

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
돌덩거리가된 남은김밥 맛나게 즐기세요~<김밥전>돌덩거리가된 남은김밥 맛나게 즐기세요~<김밥전>조회: 6188
맛난김밥 둘~둘~말아서 먹고남은 손이큰 콩알맘 집엔 항상 김밥이 1~2줄정도 남게된답니다 아까버서 냉장고 넣고나믄... 흠...돌덩거리가 되서 나오는 남은김밥들... 간...
[ 아픈마음 | 2011-06-26 ]
엄마사랑가득한~~~엄마표<마가레트>엄마사랑가득한~~~엄마표<마가레트>조회: 5766
콩알맘도 커피한잔 마시면서 요 아이 잘먹거든요 그리하야~~ 코알이네 빵공장이 어제저녁 요 마가레트를 대량 생산 해브렀지요..^^;;; 시판용보다는 좀 덜달고 좀 덜 부드...
[ 아이 | 2011-06-26 ]
주말엔 아이와 함께 집에서 칼질을~~<갈릭포크커틀릿>주말엔 아이와 함께 집에서 칼질을~~<갈릭포크...조회: 5716
즐거운 주말입니다~~ 주말엔 가족기리 외식 많이 하시죵... 콩알이네 집에서 쓱~~쓱~~칼질합니당 엄마표 포크커틀릿으로요~~ 그냥 돈까스라고 불르는 것이 더 편하지요 ...
[ 달 | 2011-06-26 ]
허브포카치아~ 맛있는 김치스크램블샌드위치허브포카치아~ 맛있는 김치스크램블샌드위치조회: 5573
담백한 건강빵 허브포카치아로 샌드위치를 만들어 보았답니다. 늘상 만들던 식빵이나 롤빵을 멋어나 포카치아로 샌드위치를 만들어 먹었더니 빵의 쫄깃한 씹히는 맛이 어찌나 좋은지...
[ 시계바늘 | 2011-06-26 ]
사천식닭볶음사천식닭볶음조회: 6913
1. 닭다리 살을 뼈와 껍질을 잘 발라 한입 크기로 자른다. 2. 양파 채를 썰고, 대파, 청양고추는 어슷썬다. 3. 닭고기는 얇게 편썰어 함께 양념장에 버무린 후 10분 정...
[ 로사 | 2011-06-24 ]
하우스푸어란?하우스푸어란?조회: 6174
양파 1/2개, 감자(중) 1개, 베이컨 3장 달걀 2, 청, 홍피망 1/3, 슬라이스치즈 1, 모짜렐라치즈 2큰술 (치즈는 한 종류만 사...
[ 라일락 | 2011-06-24 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기