테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 663582  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 660648  
저녁 반찬은 요거 하...조회 575985  
두부로 만든 웰빙 음...조회 575826  
동치미 담그기조회 477909  
아이를 위한 엄마표 ...조회 458377  
안동찜닭만드는법.조회 454632  
갈비집에 나오는 무물...조회 448581  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 373059  
버섯전~ 추석요리,만...조회 370040  

이전글 다음글 목록 

곰피줄기 볶음

글쓴이: 제니  |  날짜: 2011-04-25 조회: 19951
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FhlHdA%3D%3D&page=758   복사

한동안 곰피로 만든 먹거리에 열을 올리며 집중을 하다보니


곰피 줄기가 많이 나오는데  잎이랑 같이 먹자니 뒤로 처지고


버리자니 아깝고 해서 들들~~볶아 봤습니다.


한묶음씩 사다 먹을때는 혼자라도 초고추장 찍어 먹었는데


저장 한다고 왕창!! 손질 하고 보니 혼자는 다 해결을 못하겠더라구요


 


다음은 곰피 줄기를 이용한 볶음 내용입니다.


 



곰피줄기 볶음


 


재료들


 


곰피줄기 데친것 / 들기름 / 붉은청양고추/ 파 마늘 / 약간의 간장


 



곰피줄기 볶음


 


곰피 줄기를 손 다치지 않게 조심하여


 사선으로 썰어 둡니다.


 



곰피줄기 볶음


 


끓는 물에 살짝 데쳤습니다.


 



곰피줄기 볶음


 


예열된 팬에 들기름을 두르고 손질해둔 곰피 줄기와


청양초 채친것을 넣고 볶아 주다가


간장으로 간을 맞춰 줍니다.


곰피줄기가 데쳐도 간간 하기 때문에


간을 조금만 추가 하셔도 됩니다.


 


=한줄 메모=


여기서 들기름으로 볶음을 하는 것은 특히  이런 해조류들을 볶음 하다보면


기름 흡수량이 많아


자칫 음식이 느끼할수가 있는데


들기름으로 볶음을 하면 그 부분을 조금 덜어 낼 수 가 있습니다.


또한 매운 고추를 같이 볶아 주는 것도 제법 도움이 되구요


제가 만드는 볶음엔 대부분 들기름이 사용됩니다.


 



곰피줄기 볶음


 


마지막 부분에서 다진 마늘과


파를 넣고 남은 열기로 섞어 줍니다.


 



곰피줄기 볶음


 


뻣뻣하기만 하던 곰피 줄기가


뽀얀 접시위에서 침 샘 을 자극 합니다.


 



곰피줄기 볶음


 


곰피 줄기 들기름 볶음은


곰피 잎보다 ( 잎이라 하는 것이 맞는지 모르겠네요)


바다 향 이 훨씬 많이 납니다.


줄기 속 가득 짭쪼롬한  바닷물을 머금고 있는다는 느낌이 듭니다.


끓는 물에 데쳐 내긴 했지만 그 뜨거운 데침 과정에서도


자신들이 끌어 안고 있는 바다 내음을 쉽게 토해내지 않더라구요


오들오들 씹히는 질감이 재밌기도 하고


입안 가득 퍼지는 짭쪼롬한 바다 향이 좋았습니다.


젓가락으로 먹기에는 집어 올리기가 좀 거북한것이 흠 이긴 하나


그렇다고 방법이 없는것 아니죠


ㅎㅎㅎ


숟가락으로 살풋~  떠와  따뜻한 밥 위에 스~~윽~~비벼서


한입 가득  물면  정동진 바닷가가 머리속에


둥둥~!! 떠다니고 소금기 묻어나는 바닷 바람이 코 앞에 다가와 있습니다~


ㅎㅎㅎ


진수성찬이 뭐 별거겠습니까


내 입에 맛나고


먹으면서 기분 좋으면


그것이 진수성찬 아니겠어요?


비록 쓰레기 통에 버려지기 쉬운 재료이긴 하나


작고 소박한 소찬이 되어 식탁에 올려지고


가족은 그 먹거리로


바다를 떠올릴수 있고 소금기 묻어나는 바닷 내음을


느낄수 있다면...


그것은 우리네의 진수성찬 이고


행복밥상 아닐까..


생각해봅니다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
꽈리고추로 만든 반찬 세가지꽈리고추로 만든 반찬 세가지조회: 7563
초 간단 반찬만들기 꽈리고추로 만든 반찬 세가지 영원한 우리집 알뜰반찬 중에서 꽈리고추는 그 쓰임세가 아주 많은데요. 오늘은 꽈리고추를 이용한 반찬 세가지를 올려보겠습니...
[ 스위티 | 2010-07-09 ]
생콩불려 만든 고소한 즉석순두부생콩불려 만든 고소한 즉석순두부조회: 7233
여성이면 콩을 많이 먹으라고 한다. 미국의 산부인과 의사가 얼마전 내게 조언하길~ 여성홀몬하고 비슷한 작용을 하는 콩제품을 많이 먹으면 빈발하는 여성 질염과 치명적인 부인병을...
[ 루베트 | 2010-07-08 ]
빠르고 간편하게~ 요조마의 초간단 계란볶음밥빠르고 간편하게~ 요조마의 초간단 계란볶음밥조회: 6827
안녕하세요 요리조리 마술사입니다...^^ 오늘은 빠르고, 간편하고, 든든한 계란 볶음밥을 만들겠습니다. 요리재료 밥(2공기),계란(2개),우유1큰술, 식용유.실파2...
[ 크티 | 2010-07-07 ]
여름철 몸보신을 생각해 차린 손님초대상 *^^*여름철 몸보신을 생각해 차린 손님초대상 *^^*조회: 8105
어제 즐거운 휴일 보내셨어요??? 저는 집안 대청소했는데요....덥더라고요..... 여름이 다가온듯 합니다...저의 방명록에.... 손님초대상 메뉴를 물어보시는 분들이 많습니...
[ 아이리스 | 2010-07-06 ]
얼갈이겉절이얼갈이겉절이조회: 7143
얼갈이배추나 솎음배추로 만드는 겉절이랍니다~ 여린 이 배추들은 겉절이 하실때 소금에 절이지 않고 그냥 바로 무쳐서 드시면된답니다. 시간이 지나면 물이 나오고 배추가 많이 숨...
[ 된장소녀 | 2010-07-06 ]
차린거 없이~. 칭찬받는 메뉴- 떡볶이 김치찌개차린거 없이~. 칭찬받는 메뉴- 떡볶이 김치찌개조회: 7689
주말에 내린 비로.. 더위가 한풀 꺽이는듯 하더니.. 다시.. 푹푹 찌는~ 무더위가 시작됩니다... 요즘같이 무덥고.. 습한날의 연속일때는.. 가스불 앞에서.. 무언가를 한다...
[ 하늘 | 2010-07-05 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기