테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 690698  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 684823  
두부로 만든 웰빙 음...조회 601922  
저녁 반찬은 요거 하...조회 600098  
동치미 담그기조회 498438  
아이를 위한 엄마표 ...조회 478251  
안동찜닭만드는법.조회 474265  
갈비집에 나오는 무물...조회 469926  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 390578  
버섯전~ 추석요리,만...조회 387308  

이전글 다음글 목록 

[두부 콩나물 냉채] 차게해서 드세요.

글쓴이: 케이트  |  날짜: 2011-05-10 조회: 6039
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FhpKcQ%3D%3D&page=690   복사

물가가 오르긴 많이 올랐나 봅니다.

분명 포장두부 큰모의 무게가 420g이었던것 같은데

오늘보니 300g입니다.

 두부를 썰면서 좀 두부가 작다 싶었는데

언제 이리 중량이 줄었는지...참 거시기하네요.^^;;


[두부 콩나물 냉채] 차게해서 드세요.

 


[두부 콩나물 냉채] 차게해서 드세요.

 


[두부 콩나물 냉채] 차게해서 드세요.


두부 콩나물 냉채.



[두부 콩나물 냉채] 차게해서 드세요.
포장 두부 큰모 300g을 1센티 두께로 잘라

소금 1작은술로 밑간을 해줍니다.

 



[두부 콩나물 냉채] 차게해서 드세요.
그리고

달군 팬에 기름을 두르고 앞,뒤 노릇하니 구워 주세요.



[두부 콩나물 냉채] 차게해서 드세요.
그리고 구워진 두부를 완전히 식힌 후

 굵직하니 채썰어 줍니다.



[두부 콩나물 냉채] 차게해서 드세요.
피망 작은것 1개.당근 약간을 곱게 채썰어 줍니다.

 



[두부 콩나물 냉채] 차게해서 드세요.
연견자 1큰술,식초 2큰술,설탕 1큰술,매실청 1큰술,

다진마늘 1큰술,소금약간

을 넣고 소스를 만들어 줍니다.



[두부 콩나물 냉채] 차게해서 드세요.
콩나물 한봉지 350g .. 머리와 꼬리를 다듬어 주세요.



[두부 콩나물 냉채] 차게해서 드세요.
그리고 끓는 물에 넣고 삶아 준 후....



[두부 콩나물 냉채] 차게해서 드세요.
체에 담고 찬물에 충분히 식혀 물기를 최대한 빼 주세요.



[두부 콩나물 냉채] 차게해서 드세요.
그릇에

콩나물,피망,당근채를 담고

소스와 고루 무쳐주세요.



[두부 콩나물 냉채] 차게해서 드세요.
그리고 완성접시에

구운 두부채를 깔고

소스에 무친 콩나물,피망을 올려주시면 된답니다.


 


[두부 콩나물 냉채] 차게해서 드세요.



[두부 콩나물 냉채] 차게해서 드세요.

두부 콩나물 냉채를 미리 만들어 뚜껑을 덮어

 냉장고에 잠시 넣어 두었다가

먹기직전에 식탁에 올려 상차림을 했답니다.

 일반 접시인긴하지만 돔형 뚜껑이 있어

음식 보관하기 편한 락앤락 글라스 유로 내열유리용기를 사용하고 있습니다.

안심 내열유리용기라 전자렌지,오븐까지 사용이 가능해서

조리에서 테이블세팅에 음식보관까지...

아주 유용하게 잘 사용하고 있는 제품이랍니다.




[두부 콩나물 냉채] 차게해서 드세요.

비가 온다고 그러는지 날씨가 미지근합니다.

그렇다고 아주 더운건 아니고

그냥 찬 반찬이 하나쯤 있으면 좋겠다 싶은 날씨 입니다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
땅콩 바나나 머핀땅콩 바나나 머핀조회: 35905
마치 봄비가 내리는 것 같은 밴의 상큼한 하루입니다~ 저는 주말내내...빵집아닌 떡집으로 둔갑. 한동안 뜸하다가 갑자기 밀려드는 떡케이크 주문으로 인하야 집안이 후끈~ 거릴 ...
[ 아카시아 | 2011-01-21 ]
홍삼맛 까만약과홍삼맛 까만약과조회: 39954
맛짱의 유년시절 차례를 지내고 인기가 제일 많았던 간식중에 하나가 약과가 아닌가 싶어요.많은 분들이 그랬듯이 맛짱도 어른들이 음복하라 하시면 손이 제일 먼저 가는 것은 약과 ...
[ koendi | 2011-01-21 ]
초보도 쉽게하기~ 명절, 행사에 전 만들기초보도 쉽게하기~ 명절, 행사에 전 만들기조회: 45568
1. 동태전 1. 손질해온 동태에 청주를 뿌려 재워놓는다. 2. 1의 동태에 백후추와 소금을 뿌려 간을 해 재워둔다. 3. 부침가루+계란물을 입혀 부쳐낸다. *...
[ 레이첼 | 2011-01-21 ]
다과상에 올리는..<달콤한 매작과와 홈메이드 생강차만들기>다과상에 올리는..<달콤한 매작과와 홈메이드 ...조회: 1357
다과상에 올리는 우리 주전부리... 쑥매작과,생강매작과,생강차 재료 쑥매작과:밀가루100g,소금2/1t,물3t,쑥한줌,잣가루 생강매작과:밀가루100g,소금2/...
[ 말괄랑이 | 2011-01-21 ]
버섯요리 2편 - 따뜻한 일본식 팽이버섯덮밥버섯요리 2편 - 따뜻한 일본식 팽이버섯덮밥조회: 1865
올 겨울 이제는 눈을 못 보겠구나 했는데 어쩌면 올 해 마지막일 수도 있는 눈이 오늘 내렸다. 몸살기운이 있어 으슬으슬 몸이 떨리면서도 창문 밖으로 쏟아지는 눈이 어찌나 반...
[ 햇님 | 2011-01-21 ]
쫀득한 치즈가 늘어나는 토마토 펜네 그라탕~~~쫀득한 치즈가 늘어나는 토마토 펜네 그라탕~~~조회: 1539
오늘 아침에 제니씨한테 전화가 왔습니다. 미국인 남편분에게 크림소스스파게티를 만들어 주었더니 너무 좋아한답니다. 남편분한테 시집와서 제대로 음식을 못해 주어서 못내 마음...
[ 까꿍 | 2011-01-21 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기