테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 696709  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 690300  
두부로 만든 웰빙 음...조회 608250  
저녁 반찬은 요거 하...조회 606672  
동치미 담그기조회 503699  
아이를 위한 엄마표 ...조회 483020  
안동찜닭만드는법.조회 478476  
갈비집에 나오는 무물...조회 474636  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 394865  
버섯전~ 추석요리,만...조회 391318  

이전글 다음글 목록 

[마늘종 쭈꾸미볶음]

글쓴이: 청아  |  날짜: 2011-05-09 조회: 6927
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FhpMdg%3D%3D&page=505   복사

작은단으로 한단 사다둔 마늘종으로

여기저기 넣어 반찬을 해먹고 있습니다.

지금이 한창 제철인 쭈꾸미 양념에 재워

 마늘종 잘라넣고 볶아 먹었네요.

볶아먹고 남은 양념에 밥까지 볶아 아주 푸짐하게 먹었답니다.



[마늘종 쭈꾸미볶음]

 


[마늘종 쭈꾸미볶음]


 

마늘종 쭈꾸미볶음.



[마늘종 쭈꾸미볶음]
쭈꾸미 입을 양엄지손가락으로 눌러 빼 주세요.

쭈꾸미가 작은 건 안배도 되구요,

그중에 큰놈은 제거해주는게 먹을때 씹히지 않아 좋아요.



[마늘종 쭈꾸미볶음]
쭈꾸미 머리를 뒤집어 보면 반짝이는 동글한 먹물주머니가 있어요.



[마늘종 쭈꾸미볶음]
요걸 칼로 긁어내듯 밀어 떼어내 주세요.



[마늘종 쭈꾸미볶음]
요렇게 손질한 쭈꾸미를 그릇에 담고

밀가루 2큰술정도를 넣고 빨래하듯 문질러 줍니다.



[마늘종 쭈꾸미볶음]
그리고 흐르는 물에 문질러 주면서 여러번 헹궈 주세요.

그리고 체에 건져 최대한 물기를 빼 주시면 되겟습니다.



[마늘종 쭈꾸미볶음]
요건 쭈꾸미 알주머니랍니다.

손질해 씻어 물기뺀 쭈구미 750g.



[마늘종 쭈꾸미볶음]
마늘종 20줄기를 5~6센티 길이로 잘라주시고

양파 1/2개를 굵직하니 채썰어 줍니다.

대파 1대를 어슷썰어 준비해 주시면 되겠습니다.

 



[마늘종 쭈꾸미볶음]
양념...

고추장 3큰술,고추가루 4큰술, 간장 3큰술,청주 3큰술,

다진마늘 1큰술,물엿 1큰술,설탕 1큰술,매실청 2큰술,

참기름 1/2큰술,후추 1/2작은술

을 넣고 잘 섞어 줍니다.

 



[마늘종 쭈꾸미볶음]
그리고 쭈꾸미를 넣고 양념에 버무려 주세요.

물기없이 바짝한 볶음을 원하시면

 쭈꾸미를 한번 데쳐 양념에 버무려 주시면 된답니다.



[마늘종 쭈꾸미볶음]
달군팬에 기름을 살짝이 두르고

마늘종을 먼저 살짝이 볶다가 양파를 넣고 볶아 주실때

 소금을 살짝이 뿌려 간을 해주세요.



[마늘종 쭈꾸미볶음]
그리고

양념에 재운 쭈꾸미를 넣고 볶아 주세요.

가능한 재빠르게~~ 볶아주세요.



[마늘종 쭈꾸미볶음]
쭈꾸미가 거의 익으면 마지막에

대파를 넣고 살짝이 볶아 주시면 된답니다.



[마늘종 쭈꾸미볶음]

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
찬밥감자 팬케잌크찬밥감자 팬케잌크조회: 3374
한달에 한번씩 보물들 학교의 프로 디데이. 뭐.. 선생님들의 교육이 있는 날. 고로? 학교 수업은 쉬는 날. 그러하기에? 보물들은 울랄라~~~느무 좋아하는 날. 이 ...
[ 말괄랑이 | 2011-10-22 ]
보들보들~ 잘 넘어 갑니다.보들보들~ 잘 넘어 갑니다.조회: 3900
애들아빠가 좋아하는 콩을 여름내 불려 삶아 갈아 먹고 냉동실에 쬐끔 더 남아 있네요. 많지도 않고 적지도 않고... 또 해를 넘기기 그래서 얼른 먹어 치울려고 콩을 불려 갈아...
[ 장미 | 2011-10-21 ]
눅눅해진 김으로 5분만에 착한반찬~ 김무침 *^^*눅눅해진 김으로 5분만에 착한반찬~ 김무침 *^^*조회: 3598
추석명절에 마른김을 선물받았는데요..많은양이라서 김구이 해먹고...또 무엇을 해먹을까 하다가 만든 김무침입니다~~가끔 김을 잘못보관하면 눅눅해지기 쉽지요??저같은 경우에는 사...
[ 초록나무 | 2011-10-21 ]
뚝딱 완성하는 깔끔한 한정식집 메뉴 참나물무침 *^^*뚝딱 완성하는 깔끔한 한정식집 메뉴 참나물무침...조회: 3464
깔끔한 한정식집이나 갈비집에 가면 참나물무침(겉절이) 나오지요?너무 간단해서 여러분에게소개한적 없는데요..얼마전 저의집에 손님초대했을때 뚝딱 만들어서 상에 올렸더니 손님께서 ...
[ 블랙로즈 | 2011-10-21 ]
간단반찬 - 김치두부말이 떡볶이찜간단반찬 - 김치두부말이 떡볶이찜조회: 3386
두부 1/2모, 양파 1/2개, 김치잎 3장, 떡볶이떡 10개 준비과정 : 떡볶이떡에 참기름 1/2큰술, 깨소금으로 조물조물 무쳐 둡니다. ...
[ 개나리 | 2011-10-21 ]
밥이 아닌 다른 음식이 먹고 싶을때 - 너무 멋진 감자요리밥이 아닌 다른 음식이 먹고 싶을때 - 너무 ...조회: 3444
주말. 밥이 아닌 다른 음식을 찾고계신가요? 어렵지 않은 쉬운 요리를 찾고계신가요? 감자가 있습니다. 치즈가 있습니다. 그리고 냉장고의 자투리 야채들이 있습니다. ...
[ 스위트 | 2011-10-21 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기