테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 703257  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 696171  
두부로 만든 웰빙 음...조회 615155  
저녁 반찬은 요거 하...조회 613827  
동치미 담그기조회 509649  
아이를 위한 엄마표 ...조회 488405  
안동찜닭만드는법.조회 483096  
갈비집에 나오는 무물...조회 479990  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 399363  
버섯전~ 추석요리,만...조회 395368  

이전글 다음글 목록 

닭봉조림

글쓴이: 요거트  |  날짜: 2011-05-05 조회: 7163
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FhtIcQ%3D%3D&page=390   복사


닭봉조림


소스를 발라 맛있게 조린 닭봉조림과 들깨소스 어린잎 샐러드


방학을 맞은 아이들 간식으로 매일 고민합니다. 달큰한 소스를 발라 조린 닭봉조림 해줬더니
닭봉조림 먹고 우리 딸내미 ㅇㅇ치킨보다 훨씬 맛있다고 왕칭찬을 하네요~ 입이 짧은 우리 아들도
맛있다고 잘 먹었답니다. 파티요리로도 괜찮을것 같네요~~함 도전해 보세요^^

재료
 주재료 : 닭봉, 어린잎야채, 마늘 

 조림장 : 다시마물1/2컵 간장1큰술반  설탕3큰술 식초2큰술 
 드레싱 : 들깨가루2큰술 설탕2큰술 물2큰술 식초2큰술 소금조금

만드는법
 1. 닭봉을 소금, 후추, 생강즙에 15분간 재운다.
 2. 15분간 재운뒤 녹말가루를 입힌다.
 3. 160도의온도로 튀김기름에 속까지 익도록 2번 튀겨낸다.
 4. 분량의 재료를 섞어 조림양념 소스를 만든다.
 5. 별도의 팬에 기름을 둘러 저민마늘을 볶다가 4번의 조림소스를 부어 살짝 끓여준다.
 6. 3번의 튀긴닭봉을 넣고 소스가 잘 베이도록 조린다.
 7. 접시에 조린닭봉을 넣고 어린채소와 드레싱을 살짝 뿌린다.




닭봉조림

닭봉은 군데군데 어슷하게 칼집을 넣어 소금 후춧가루 생강즙을 뿌려 밑간합니다.

생강즙낼때 이렇게 다시백을 이용하면 넘 편리하더라구여~~

 


닭봉조림

생강을 다져 다시백에 넣고 조금의 물과 조물조물해줍니다.


닭봉조림

닭봉소금과 후추생강즙에 재우고 있어요~~


닭봉조림

15분쯤 재운후 녹말가루를 입혀 주어요~~


닭봉조림

160도의온도로 튀김기름에 속까지 익도록 2번튀겨냅니다.


닭봉조림

조림양념 소스도 만들어 놓아요~~


닭봉조림

바삭하게 튀겨졌네요~~


닭봉조림

기름을 두른후 저민마늘을 볶다가 조림소스를 부어서 살짝 끓여주어요~~


닭봉조림

튀긴닭봉을 넣고 소스가 잘 베이도록 맛나게 조려줍니다.^^


닭봉조림

맛나게 조려졌네요~~침이 꿀꺽ㅋㅋ


닭봉조림

우리 딸내미 ㅇㅇ치킨보다 훨씬 맛있다고 왕칭찬을 하네요~~

입이 짧은 우리 아들도 맛있다고 잘 먹었답니다.

파티요리로도 괜찮을것 같네요~~함 도전해 보세요^^ 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
굴 영양밥굴 영양밥조회: 2155
굴 영양밥 민아는 조개, 굴 같은 어패류를 잘 먹어요. 하지만 애호박이나 버섯 같은 물컹한 채소는 먹지 않으려고 하죠. 영양밥은 좋아하는 해물과 싫어하는 채소를 섞어 먹일 ...
[ 청개구리 | 2012-04-02 ]
유자 닭강정유자 닭강정조회: 2255
유자 닭강정 햇유자로 만든 유자청은 온 가족의 겨울 건강식품이죠. 유자는 비타민 c 함량이 높아 감기나 신경통을 예방하는 데 좋은데, 요리에 곁들이면 맛이 산뜻해서 아이들도...
[ 하레 | 2012-04-02 ]
고구마 치즈볼고구마 치즈볼조회: 2154
고구마 치즈볼 아이들은 고구마, 감자, 밤과 같은 부드러운 질감의 음식을 좋아해요. 그 중에서도 고구마는 흔해서 가장 만만한 간식거리죠. 고구마에 치즈를 넉넉히 갈아 넣으면...
[ ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f | 2012-04-02 ]
고혈압 환자를 위한 맞춤 도시락고혈압 환자를 위한 맞춤 도시락조회: 2255
저염식이 기본. 조림이나 구이보다 튀김이나 볶음으로 고소한 맛을 보충한다. 칼륨이 풍부하게 함유되어 있는 채소 위주의 식단이 적합하다. 소스는 다시마나 멸치로 국물을 내고 간...
[ 아인 | 2012-04-02 ]
굶지 않는 저열량 다이어트 도시락굶지 않는 저열량 다이어트 도시락조회: 2339
각종 비타민, 무기질 및 섬유소가 풍부한 잡곡밥이 좋다. 채소를 많이 먹되 무침이나 찜 요리가 적합하다. 양상추는 비타민과 무기질 함량이 낮으므로 오이, 도라지생채 등으로 대...
[ 맑음 | 2012-04-02 ]
만성위염 환자를 위한 도시락만성위염 환자를 위한 도시락조회: 2642
과일이나 두류의 껍질, 무청같이 불용성 섬유소가 많은 채소나 곡류, 신맛이 강한 음식은 피한다. 단백질은 기름기가 적은 흰 살 생선이나 육류의 살코기로 섭취한다. 밥은 백미,...
[ 헤루에 | 2012-04-02 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기