테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 749016  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 734781  
두부로 만든 웰빙 음...조회 664891  
저녁 반찬은 요거 하...조회 663224  
동치미 담그기조회 550427  
아이를 위한 엄마표 ...조회 521282  
갈비집에 나오는 무물...조회 513707  
안동찜닭만드는법.조회 509998  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 430637  
버섯전~ 추석요리,만...조회 421188  

이전글 다음글 목록 

마늘종 쭈꾸미볶음

글쓴이: 별님  |  날짜: 2011-05-24 조회: 7753
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FhxPdQ%3D%3D&page=477   복사

작은단으로 한단 사다둔 마늘종으로


여기저기 넣어 반찬을 해먹고 있습니다.


지금이 한창 제철인 쭈꾸미 양념에 재워


 마늘종 잘라넣고 볶아 먹었네요.


볶아먹고 남은 양념에 밥까지 볶아 아주 푸짐하게 먹었답니다.





마늘종 쭈꾸미볶음


 




마늘종 쭈꾸미볶음




 


마늘종 쭈꾸미볶음.




마늘종 쭈꾸미볶음
쭈꾸미 입을 양엄지손가락으로 눌러 빼 주세요.


쭈꾸미가 작은 건 안배도 되구요,


그중에 큰놈은 제거해주는게 먹을때 씹히지 않아 좋아요.




마늘종 쭈꾸미볶음
쭈꾸미 머리를 뒤집어 보면 반짝이는 동글한 먹물주머니가 있어요.




마늘종 쭈꾸미볶음
요걸 칼로 긁어내듯 밀어 떼어내 주세요.




마늘종 쭈꾸미볶음
요렇게 손질한 쭈꾸미를 그릇에 담고


밀가루 2큰술정도를 넣고 빨래하듯 문질러 줍니다.




마늘종 쭈꾸미볶음
그리고 흐르는 물에 문질러 주면서 여러번 헹궈 주세요.


그리고 체에 건져 최대한 물기를 빼 주시면 되겟습니다.




마늘종 쭈꾸미볶음
요건 쭈꾸미 알주머니랍니다.


손질해 씻어 물기뺀 쭈구미 750g.




마늘종 쭈꾸미볶음
마늘종 20줄기를 5~6센티 길이로 잘라주시고


양파 1/2개를 굵직하니 채썰어 줍니다.


대파 1대를 어슷썰어 준비해 주시면 되겠습니다.


 




마늘종 쭈꾸미볶음
양념...


고추장 3큰술,고추가루 4큰술, 간장 3큰술,청주 3큰술,


다진마늘 1큰술,물엿 1큰술,설탕 1큰술,매실청 2큰술,


참기름 1/2큰술,후추 1/2작은술


을 넣고 잘 섞어 줍니다.


 




마늘종 쭈꾸미볶음
그리고 쭈꾸미를 넣고 양념에 버무려 주세요.


물기없이 바짝한 볶음을 원하시면


 쭈꾸미를 한번 데쳐 양념에 버무려 주시면 된답니다.




마늘종 쭈꾸미볶음
달군팬에 기름을 살짝이 두르고


마늘종을 먼저 살짝이 볶다가 양파를 넣고 볶아 주실때


 소금을 살짝이 뿌려 간을 해주세요.




마늘종 쭈꾸미볶음
그리고


양념에 재운 쭈꾸미를 넣고 볶아 주세요.


가능한 재빠르게~~ 볶아주세요.




마늘종 쭈꾸미볶음
쭈꾸미가 거의 익으면 마지막에


대파를 넣고 살짝이 볶아 주시면 된답니다.




마늘종 쭈꾸미볶음

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
여성 스트레스의 겨울 보약여성 스트레스의 겨울 보약조회: 3154
여성 스트레스의 겨울 보약 동해부인두부전골 추운 겨울에 먹으면 좋은, 가족이 다 같이 즐길만한 주말음식으로 두부전골만한게 없지요. ...
[ 개나리 | 2011-11-29 ]
맛과 멋을 살려주는 김장 담그기 비법맛과 멋을 살려주는 김장 담그기 비법조회: 3373
어느 누구 집이나 빠지지 않고 먹는 반찬이 있다면 아마 김치를 두고 하는 얘기일 것입니다. 김치의 건강 기능성은 익히 알고 있습니다. 무엇보다 자연 발효식품이라는 점이 매력적...
[ 눈꽃 | 2011-11-29 ]
무부침개무부침개조회: 3199
무부침개 11월도 하순으로 접어들고 있습니다. 고독을 가득 안고 서있는 가로수가 을시년스런 바람에 시달려 밤새 나무잎 떨치고 겨울의 전령사가 되어...
[ 시계바늘 | 2011-11-29 ]
너의 매력에 빠졌어~ 김장철 밥상의 지존, 무부침개너의 매력에 빠졌어~ 김장철 밥상의 지존, 무부침개조회: 3701
김장무의 색다른 변신 무부침개 11월도 하순으로 접어들고 있습니다. 고독을 가득 안고 서있는 가로수가 을시년스런 바람에 시달려 밤새 나무잎 떨치고...
[ 완두콩 | 2011-11-28 ]
효부 며느리인 동서가 만든 시어머님 생신상차림효부 며느리인 동서가 만든 시어머님 생신상차림조회: 3563
시골 동서가 차린 소박한 어머님 생신상차림 집안에 새식구를 들이고 맞이하는 첫번째 시어머님 생신에 참석하러 시골에 다녀 왔습니다. ...
[ 블랙엔틱 | 2011-11-28 ]
10분이면 오케이 ^^*~후다닥 불고기 팽이버섯 덮밥~~10분이면 오케이 ^^*~후다닥 불고기 팽이버...조회: 3365
오늘은 간단하면서 맛난 식사 하실 수 있는 불고기 덮밥 준비했어요~~ 불고기 감만 미리 재워 두었다면 볶는 시간 10분이면 오케이니~~간단하지요~~ 하...
[ 윈디 | 2011-11-28 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기