테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 689445  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 683758  
두부로 만든 웰빙 음...조회 600475  
저녁 반찬은 요거 하...조회 598582  
동치미 담그기조회 497161  
아이를 위한 엄마표 ...조회 477163  
안동찜닭만드는법.조회 473339  
갈비집에 나오는 무물...조회 468828  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 389628  
버섯전~ 추석요리,만...조회 386452  

이전글 다음글 목록 

<애호박 볶음>~

글쓴이: 사랑  |  날짜: 2011-03-30 조회: 27751
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=Fx5HcQ%3D%3D&page=406   복사

그럼, 애호박볶음 만들어 보아요...^^

 

 

 

 


<애호박 볶음>~

 

호박이 수박같이ㅋㅋ.. 너무너무 달달하고 맛나네요...^^

요즘 호박이 이케 맛나던가요?...ㅎㅎ

 

 

 

 

 


 
<애호박 볶음>~

울신랑.. 맛있다며.. 밥한그릇 뚝딱~했슴다...^^

 

 

 

 

 


 
<애호박 볶음>~

새우젓을 넣고 볶아주셔두 좋은뎅...

오늘은 그냥 깔끔하게 볶아봅니다...*^^*

 

 

 

 

 

 

 

<돌하우스's Recipe.. 애호박 볶음.. 간단하게 만들기>~

  

 

  
<애호박 볶음>~

 

애호박1개, 양파(小1개), 당근(小1/3개), 대파약간, 다진마늘(1/3스푼),

통깨(1/3스푼), 들기름(1스푼), 고춧가루(1/2스푼), 소금약간...

(어른밥수저 계량)

 

 


<애호박 볶음>~ 

 

 


<애호박 볶음>~

 나~~ 애호박!...ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

 


<애호박 볶음>~ 
<애호박 볶음>~
애호박은 반달모양으로 두툽하게 썰어서 굵은 소금1/2스푼정도를 뿌려서 5분가량 절여줍니다...

분량의 당근, 양파, 대파, 다진마늘을 준비하고....

(야채들은 굳이 정해져있는 량은 없어요...기호에 따라 가감하시는게 좋을것 같아요...^^)

 




<애호박 볶음>~ 
<애호박 볶음>~
절여놨던 애호박을 꼬옥~짜서 들기름1스푼을 넣고 센불에서 2~3분가량 볶아줍니다...

(매번 말씀드렸지만... 야채는 강불에서 후다닥~ 볶아내시는게 좋타는...ㅎㅎ)

 

그런다음, 당근과 양파를 넣고 살짝 한번 더 볶아준후...

 

 



<애호박 볶음>~
마지막에.. 불을 끄고.. 후라이팬의 남은 열기로... 다진마늘, 송송썰은 대파, 고춧가루, 통깨를 넣고...

뒤적여준후 마무리하시면 완성이예요...^^

 

간을 한번 보시고.. 싱겁다 싶으시면 소금으로 간을 맞춰주시면 되구요...

(애호박을 한번 소금에 절인거라... 싱겁게 드시는 분들은 굳이 간을 안하셔두 될것 같아요...^^)

 

 



<애호박 볶음>~ 

암튼, 요레~ 완성이 되었어요...

호박이 어찌나 달달하고 맛나던지... 입맛도는 훌륭한 밥반찬이 되었답니다...^^

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
핀란드핀란드조회: 2560
칼로리가 낮고 준비하기에 편한 음식이 많다. 수프나 샐러드, 음료 등 대부분의 음식을 차게 식혀서 먹는 것이 특징이고 와인을 산그리아처럼 만든 음료를 아침에 한 잔씩 마셔 혈...
[ 이슬 | 2012-03-09 ]
독일독일조회: 2464
돼지고기를 활용한 음식이 많은 독일은 가장 유명한 소시지와 돼지고기 커틀릿을 즐긴다. 여기에 수프와 감자를 활용한 요리를 곁들여 가볍게 브런치를 즐기는 것이 특징이다. ...
[ 윈디 | 2012-03-09 ]
덴마크덴마크조회: 2447
기름에 튀긴 고열량 음식을 많이 먹기 때문에 아침에도 가볍게 맥주 한 잔 정도를 곁들인다. 또 샌드위치지만 쇠고기를 얹어 스테이크처럼 썰어 먹는 등 아침부터 든든하게 시작하는...
[ 미레아 | 2012-03-09 ]
벨기에벨기에조회: 2339
와플로 유명한 벨기에는 브런치로 와플을 즐기기도 하지만 파스타와 포테이토 등으로 가볍지만 든든한 한 끼를 즐긴다. 홍합파스타재료홍합 400g, 스파게티면...
[ 블루베리 | 2012-03-09 ]
스페인스페인조회: 2273
스페인은 다른 유럽 국가와는 달리 주로 밥을 먹는다. 또 지역적 특성에 따라 다양한 브런치를 즐기는데, 북부 지방은 육류를 많이 먹지만 남쪽에서는 해산물이나 채소를 많이 사용...
[ 꿈과희망 | 2012-03-09 ]
까르보나라만들기까르보나라만들기조회: 2875
재료 베이컨 브로콜리 스파게티면 파슬리 생크림300ml 우유 150ml 버터 한스푼 후추 소금 파슬리 파마산치즈가루 1. 제일먼저 브로콜리를 먹기좋은 크기로 썰어...
[ 윈디 | 2012-03-07 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기