테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 670122  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 666908  
두부로 만든 웰빙 음...조회 581952  
저녁 반찬은 요거 하...조회 581794  
동치미 담그기조회 482842  
아이를 위한 엄마표 ...조회 463046  
안동찜닭만드는법.조회 459326  
갈비집에 나오는 무물...조회 453884  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 377232  
버섯전~ 추석요리,만...조회 374220  

이전글 다음글 목록 

햄 스테이크~

글쓴이: 바람  |  날짜: 2011-03-25 조회: 22076
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=Fx5OeA%3D%3D&page=188   복사

 

 

 

 

 

햄스테이크 현미밥

 

 

 

 

 


햄 스테이크~

 

 현미밥과 햄스테이크

 

 

 

 

아침에 일어나 반찬하고 국끓이고 하는 시간을 좀 더 줄여보자는 생각으로

아침은 전날 남은 찌개나 국으로 먹고

 

반찬은 새로운것을 하되 간단한 것으로 하자는 것이 요즘 제 생각입니다.

아침은 있는 것으로 간단하게!!

 

해서 냉장고의 햄을 꺼내 익혔습니다.

애들이 좋아라 하는 햄으로~

 

 

 

 

 

햄 스테이크 (2인분)

햄, 마늘6개, 세송이 버섯2개, 로메인 약간, 방울 토마토

마요네즈와 귤 페이스트

 

햄은 1cm정도로 두툼하게 썰고 마늘과 채소 있는거 총집합!!

 


햄 스테이크~

준비물은 햄, 그리고 채소.

팬에 올리브오일을 살짝 두르고 익혀주세요. 햄은 익힌 후에 키친타올에 올려서 기름기 제거합니다.

 

 

 

 

 


햄 스테이크~
햄 스테이크~

 국산 돼지고기로 만든 햄

 얼마전에 '한돈 명예 홍보대사' 임명식에서 선물로 받은 햄이에요.

햄을 냉동보관하면 맛이 떨어지지만 한개는 냉동고에 넣었다가 오늘 꺼냈어요.

국산 돼지고기로 만든 햄으로 애들이 좋아하는 스테이크를 했는데 실은 젤루 간편한거라 급 만들었지요.

 

 

 

 

 

 

 


햄 스테이크~

소스- 마요네즈소스와 집에서 만든 귤페이스트를 거의 동량으로 해서 섞어 주세요.

상큼하고 새콤한 맛이 마요네즈와 잘 어울려요.

 

 

 

 

 

 

 

 


햄 스테이크~

샐러드- 로메인과 미니채소를 준비했어요. 고기는 채소와 함께 드시는게 좋습니다. 토마토도 같이 준비하세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 


햄 스테이크~

팬에 마늘과 햄을 익히는 매우 간단한 요리라 과정샷은 없어요.

또 아침은 초를 다툴정도로 바쁘니까요..

 

 

 

 

 

 

 

 


햄 스테이크~

세송이 버섯도 같이 익혀줍니다.  모든 재료를 같이 익혀주면 되는 거죠.

 

 

 

 

 

 

 

 

 


햄 스테이크~

그릴자욱이 있어 더욱 맛있는 햄스테이크~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


햄 스테이크~

된장국과 현비밥

 오늘은 햄으로 초간단 아침을 준비했습니다.

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
스프링 롤스프링 롤조회: 1582
스프링 롤 재료쌀국수(얇은 굵기) 70g, 돼지살코기·새우(소) 100g씩, 당근, 오이 1/2개씩, 숙주 80g, 민트잎 약간, 라이스 페이퍼(지름 15cm) 10장,...
[ 크리스탈 | 2013-02-12 ]
닭꼬치구이와 땅콩버터 소스닭꼬치구이와 땅콩버터 소스조회: 1372
닭꼬치구이와 땅콩버터 소스 재료닭안심 200g, 청주 1큰술, 소금 2와 1작은술, 후춧가루 약간, 붉은 파프리카·노란 파프리카 각1개씩, 꼬치 땅콩버터 양념장(땅콩버터...
[ 청개구리 | 2013-02-12 ]
꼬막 맛있게 삶기 3 Step꼬막 맛있게 삶기 3 Step조회: 5895
꼬막 맛있게 삶기 3 step1 step꼬막 해감 볼에 꼬막이 잠길 정도로 물을 붓고 굵은소금을 적당량(물 1리터당 굵은소금 2작은술 정도) 넣는다. 3시간 정도 지나 흙탕물...
[ 어린늑대 | 2013-02-08 ]
기본 양념장 만들기기본 양념장 만들기조회: 3392
기본 양념장 만들기볼에 간장 1과 2/3큰술, 다진 파·맛간장 2큰술씩, 다진 마늘 1작은술, 고춧가루·참기름·깨소금·매실액 2작은술씩을 넣고 고루 섞는다. ...
[ 완두콩 | 2013-02-08 ]
꼬막볶음꼬막볶음조회: 2386
쫄깃한 식감이 살아 있는 꼬막 반찬 꼬막볶음재료꼬막 350g, 깻잎 10장, 홍고추·청양고추 1개씩, 대파 1/2대, 양파 1/3개, 식용유 적당량, 양념장(고...
[ 클로버 | 2013-02-08 ]
꼬막 콩나물찜꼬막 콩나물찜조회: 1739
꼬막 콩나물찜재료꼬막 300g, 콩나물 150g, 미나리 50g, 미더덕 6개, 청양고추 2개, 대파 1대, 양파 1개, 물 1/2컵, 양념장(고춧가루 4큰술, 깨소금·소금...
[ ★…행복한 ㉻루 | 2013-02-08 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기