테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 687719  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 682301  
두부로 만든 웰빙 음...조회 598973  
저녁 반찬은 요거 하...조회 597154  
동치미 담그기조회 495878  
아이를 위한 엄마표 ...조회 476082  
안동찜닭만드는법.조회 472224  
갈비집에 나오는 무물...조회 467723  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 388662  
버섯전~ 추석요리,만...조회 385458  

이전글 다음글 목록 

풋마늘과 갑오징어로 봄을 만났어요^^

글쓴이: 텐시  |  날짜: 2011-04-06 조회: 77558
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FxBIcw%3D%3D&page=384   복사

재료: 풋마늘 데친것 두줌,갑오징어 한마리,함초소금,참기름,통깨,혼다시

 

보너스 고추장무침 - 생 풋마늘 두줌,고추장1큰술,참기름,통깨,설탕...너무 간단하고 착한 재료들이죠^^

 

 


풋마늘과 갑오징어로 봄을 만났어요^^

살짝 짭짤하면서 풋마늘과 갑오징어가 너무 잘 어울려요^^

 


풋마늘과 갑오징어로 봄을 만났어요^^

요건 뽀~~너스 ㅎㅎㅎ

매운걸 워낙 좋아하는 랑이라 고추장으로 무쳐서 만들었어요^^

 


풋마늘과 갑오징어로 봄을 만났어요^^

이거이 풋마늘이에요

단돈 2000원 ㅋ~~~

아직은 보들보들하고 연해서 데쳐 먹어도 맛나지만 생으로 먹어도 너무 좋아요

 


풋마늘과 갑오징어로 봄을 만났어요^^

풋마늘은 4~5센티 길이로 썰어서 준비 합니다

 


풋마늘과 갑오징어로 봄을 만났어요^^

반은 끓는물에 살짝 데치고 반은 생으로 남겨 뒀어요

 


풋마늘과 갑오징어로 봄을 만났어요^^

생마늘에 고추장 설탕 참기름 통깨 혼다시를 넣고

 


풋마늘과 갑오징어로 봄을 만났어요^^

잘 버무려주면

 


풋마늘과 갑오징어로 봄을 만났어요^^

매콤하면서 달콤한 풋마늘 고추장 무침 완성!!!

한번 입에 대면 자꾸 젓가락이 가게 만드는 중독성 있는 반찬이니 꼭 한번 해 드셔 보세요^^

 


풋마늘과 갑오징어로 봄을 만났어요^^

오늘의 메인요리 ㅎㅎㅎ

데친 풋마늘을 볼에 담아놓고

 


풋마늘과 갑오징어로 봄을 만났어요^^

갑오징어를 깨끗이 손질한 후 살짝 데칩니다

너무 오래 데치면 질겨질수 있으니

투명한 살이 우윳빛이 되면 건져내서 먹기 좋게 썰어 주어요

 


풋마늘과 갑오징어로 봄을 만났어요^^

준비한 볼에 갑오징어도 넣고

 


풋마늘과 갑오징어로 봄을 만났어요^^

함초소금 참기름 통깨 혼다시를 넣고

 


풋마늘과 갑오징어로 봄을 만났어요^^

살살 버무려 냅니다

 


풋마늘과 갑오징어로 봄을 만났어요^^

아무것도 첨가하지 않고 소금으로만 간을 하니

담백한게 너무너무 좋아요

정말 봄을 그대로 먹는것 같네요 ㅎㅎㅎ

 


풋마늘과 갑오징어로 봄을 만났어요^^

살짝 부드러운 풋마늘의 식감도

통통한 갑오징어의 식감도

어느것 하나 놓치고 싶지 않을 정도의 재료의 본맛이 잘 살아있어서 참 좋았어요

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
지중해의 건강을 그대로 '그릭샐러드'지중해의 건강을 그대로 '그릭샐러드'조회: 2736
◆ 지중해의 건강을 그대로 그릭샐러드 그리스인들의 장수식품인 싱싱한 올리브와 신선한 올리브유, 페타치즈, 토마토로 만든 건강식 샐러드.재료 양상추잎 12장, 로마노토마...
[ 가루 | 2012-04-09 ]
중국식 스크램블 '토마토달걀볶음'중국식 스크램블 '토마토달걀볶음'조회: 2506
◆ 중국식 스크램블 토마토달걀볶음 달걀과 함께 섭취해 단백질 섭취를 더하면서 간단하게 볶는 조리법으로 만들기 쉬우며 기름에 볶아 영양소 흡수를 돕는다.재료 부추 40g...
[ 후루룩소녀 | 2012-04-09 ]
한식 스타일의 담백한 맛 '잡곡토마토샐러드'한식 스타일의 담백한 맛 '잡곡토마토샐러드'조회: 2282
◆ 한식 스타일의 담백한 맛 잡곡토마토샐러드 토마토에 들어 있는 지용성 비타민 a는 기름과 함께 섭취하면 더 좋으며 율무, 현미, 통밀, 보리 같은 잡곡은 섬유질이 풍...
[ 아이리스 | 2012-04-09 ]
장수식품 카레와 환상조합 '흙토마토카레'장수식품 카레와 환상조합 '흙토마토카레'조회: 2334
◆ 장수식품 카레와 환상조합 흙토마토카레 토마토는 칼륨이 많은 식품으로 칼륨이 적은 가지, 당근 등과 함께 요리하면 부족한 영양분을 보충할 수 있다. 특히 카레에 들어...
[ 하늘 | 2012-04-09 ]
crackers & fruits dish 크래커과일디시crackers & fruits dish 크래...조회: 2651
담백한 맛의 크래커와 달콤한 생크림을 더해 다양한 맛과 식감을 선사하는 시트러스 과일 디저트조리시간30min(발효 시간 제외) | 재료분량: 1접시 | 난이도: 중재료오렌지...
[ 솜사탕 | 2012-04-07 ]
Lemon cream cheese mousse 레몬크림치즈무스Lemon cream cheese mousse...조회: 2398
크림치즈에 레몬즙을 넣어 만든 상큼한 무스, 스펀지케이크, 녹차셔벗을 더해 다양한 맛의 조화를 보여주는 컵 디저트조리시간30min(발효 시간 제외) | 재료분량: 1접시 | ...
[ 초록나무 | 2012-04-07 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기