테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 687769  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 682358  
두부로 만든 웰빙 음...조회 599025  
저녁 반찬은 요거 하...조회 597202  
동치미 담그기조회 495917  
아이를 위한 엄마표 ...조회 476117  
안동찜닭만드는법.조회 472259  
갈비집에 나오는 무물...조회 467761  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 388696  
버섯전~ 추석요리,만...조회 385491  

이전글 다음글 목록 

남은 닭가슴살 활용~닭볼강정

글쓴이: 쌈장소녀  |  날짜: 2011-04-04 조회: 29789
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FxBOdA%3D%3D&page=429   복사

 


남은 닭가슴살 활용~닭볼강정

 

추석이 코앞이네요..ㅎㅎ

다들 추석으로 마음이 분주하시겠어요..

 

전 시댁은 예배보는거라서 따로 음식을 많이 하지는 않지만 그래도 식구들 좋아하는 음식들은 몇가지씩 해요.

특히 전날은 서로 모여서 음식하고 저녁 먹고 집에 갔다가 아침에 예배보러 시어머님댁에 가거든요..

그래서인지 전날 먹는 음식이 더 푸짐할 때가 있어요..ㅎㅎ

 

예전에는 제사, 명절차례 지내고 나오는 음식재료들이 많았는데..

결혼하고 나니..그런 재료들이 남지를 않더라구요..

 

친정만 제사와 차례를 지내다보니..친정에서 이것저것 많이 챙겨주세요.

특히 차례상에 올렸던 삶은 닭은 큰사위랑 손녀딸 좋아한다고 싸주시는데..

이 부녀가..닭다리 하나씩 뜯으면 그만이라는..ㅡ_ㅡ;;

 

닭곰탕 해줘도...냉채를 해줘도..언제나 남는 닭고기..

요걸 우찌 활용할까 하다가..한번 강정식으로 해봤답니다 ㅎㅎ

 

한번 보실래요?

 

-오늘의 요리법-

중간크기보다 약간 더큰 닭고기에서 닭가슴살 부위와 약간 퍽퍽해 보이는 부위, 소금 반티스푼, 후추가루 4번툭툭, 참기름 두번 휘리릭, 튀김가루, 견과류

강정 소스 : 고추장 2스푼, 케찹 2스푼반-3스푼, 요리당 3스푼-4스푼, 매실청 1스푼, 닭육수 반컵

 


남은 닭가슴살 활용~닭볼강정

 


남은 닭가슴살 활용~닭볼강정

 

닭가슴살부위외에 약간 퍽퍽해 보이는 부위는 다아 발라냈어요 ㅎㅎ

여기에 후추가루, 참기름, 소금을 넣고 주물럭주물럭 해주면..

다 으깨져요..

 

부드러워서인지 잘 으깨집니다.

 

근데 아쉬운 것은 고소하니 맛있는데..닭가슴살로만 해서인지 좀 퍽퍽한 감이 없잖아 있어요..ㅡㅡㅋ

혹시 닭다리같은거 남았으면 섞어주는 것이 좋을것 같아요.

 

전 남은 닭다리가 없어서..;;;

 


남은 닭가슴살 활용~닭볼강정

 

먹기 좋은 크기로 주물럭 주물럭..볼 형식으로 만들어주세요.

둥글게 할 필요 없습니다.

 

그냥 주먹쥐고 꾹꾹 모양 잡아주면 돼요~

 

그리고 약간 작게 빚어주세요.

그래야 튀기고 나서도 너무 커지지 않아요~

 


남은 닭가슴살 활용~닭볼강정

 


남은 닭가슴살 활용~닭볼강정

 


남은 닭가슴살 활용~닭볼강정

 

튀김가루를 살짝 입혀준뒤에~

튀김가루에 얼음물을 넣어 연유정도의 농도로 섞어준 튀김옷을 입혀~

 

후다닥 튀겨주세요.

 

튀김온도는 튀김옷을 살짝 떨어트렸을때..바로 거품을 부글부글 내며 올라올때가 좋아요.

강불에서 포도씨유를 달궈줬다면 중불로 옮겨주세요.

불의 온도가 세면 겉면이 너무 타요~

 

겉면이 노릿노릿 색이 날때까지 튀겨주면 됩니다.

 


남은 닭가슴살 활용~닭볼강정

 

튀겨지는 동안 후다닥 강정소스를 만들어요.

간단하게 했어요..간장 뭐 이런거 없이~

 

그냥 고추장, 케찹, 요리당..뭐 대충 이렇게^^;;;;

더 하고 싶어도 이날따라 예은이가 다리붙잡고 놀아달라고 해서 후다닥~

 

모든걸 안에 넣고 약불에서 뭉근하게 졸이듯 끓여주세요.

다만, 끓으면서 안에 있던 내용물이 화산폭파하듯이..막 튀더라구요..

 

뚜껑 필수입니다 =ㅁ=;;;

 

아니면 약간 넓은데로 하세요. 너무 좁은데서 해서 그런가 하는 생각도 드는게 =ㅁ=;;;

 


남은 닭가슴살 활용~닭볼강정

 


남은 닭가슴살 활용~닭볼강정

 

잘 튀겨진 닭볼을 소스에 버무려주면 끝이랍니다.

 

닭볼 위의 양과 강정소스 양이 따악 알맞았어요 ㅎㅎ

다 버무려준뒤에~

 

슬라이스 아몬드나, 구운 아몬두, 땅콩, 호두등을 부슨뒤에 올려서 같이 먹어도 맛있고..

아니면 소스에 버무릴때 같이 버무려줘도 맛있어요..

 


남은 닭가슴살 활용~닭볼강정

 


남은 닭가슴살 활용~닭볼강정

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
제철 꼬막으로 만든~ 꼬막회덮밥과 꼬막반찬들제철 꼬막으로 만든~ 꼬막회덮밥과 꼬막반찬들조회: 2418
추운 겨울이 제철인 꼬막은 요즘 살이 붉고 아주 맛있습니다 벌교 꼬막전문점에서 맛있게 먹었던 꼬막요리가 생각나서 꼬막한팩으로 회덮밥과 꼬막된장, 양념무침, 통꼬막 등...
[ ★…행복한 ㉻루 | 2012-02-07 ]
아이스크림보다 맛있는~ 요구르트 파인애플트라이플아이스크림보다 맛있는~ 요구르트 파인애플트라이플조회: 2309
집에 있는 과일로 간단하게 만드는 분위기나는 과일디저트 트라이플입니다 트라이플(trifle)은 케이크와 과일 위에 포도주나 젤리를 붓고 그 위에 커스터드와 크림을 얹어서...
[ 안나 | 2012-02-07 ]
설날 음식 모아모아~ 구수하고 따끈한 모둠전골설날 음식 모아모아~ 구수하고 따끈한 모둠전골조회: 2303
많이 춥습니다~ 추운 날에는 역시 뜨끈뜨끈한 국물요리가 최고지요 남아있는 설날 음식들을 모두 넣고 구수한 모둠전골을 만들었습니다 전과 산적들을 전골로 만들면 구수...
[ 월하 | 2012-02-07 ]
설날 나물과 두부로 만든~ 고소한 나물 두부버거설날 나물과 두부로 만든~ 고소한 나물 두부버거조회: 2278
설날 즐겁게 보내셨는지요^^ 요즘은 차례음식이 많이 간소화되었지만 그래도 시댁과 친정에서 주신 음식들로 일주일정도 시장 갈 일은 없지요 늘 인기없는 두부전을 맛있...
[ 스마일걸 | 2012-02-07 ]
바지락이 수프 속으로~ 고소하고 시원한 바지락 클램차우더바지락이 수프 속으로~ 고소하고 시원한 바지락...조회: 2245
된장찌개나 된장국에 조금만 들어가도 맛이 완전히 달라지는 바지락으로 부드러운 수프를 만들었습니다 고단백 저지방으로 칼로리도 낮구요 비타민 b12가 많아 간에도 좋으며...
[ 츠유 | 2012-02-07 ]
간단하게 만들어 먹는 시골밥상-봄동 시래기 조림^^간단하게 만들어 먹는 시골밥상-봄동 시래기 조림^^조회: 2219
재료:봄동3통중 겉잎만 데칩니다,된장 2큰술,솔치 10마리,물 이렇게 뜨끈할때 밥에 척 걸쳐 먹으면 정말 최고의 시골밥상입니다 육수멸치도 좋지만 솔치로 만들어 보세...
[ 시엘 | 2012-02-07 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기