테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 904191  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 878096  
두부로 만든 웰빙 음...조회 818138  
저녁 반찬은 요거 하...조회 813068  
동치미 담그기조회 695005  
아이를 위한 엄마표 ...조회 653145  
갈비집에 나오는 무물...조회 638991  
안동찜닭만드는법.조회 631930  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 538243  
버섯전~ 추석요리,만...조회 519494  

이전글 다음글 목록 

추가간이 필요 없는 스팸 새송이 산적구이

글쓴이: 물망초  |  날짜: 2011-02-19 조회: 5590
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FxhLcA%3D%3D&page=271   복사

 


추가간이 필요 없는 스팸 새송이 산적구이


           스팸은 그다지 즐겨먹지는 않지만 선물들어온 스팸은 또 알뜰히 먹어 줘야 하므로 부선 떨어 봅니다 
           요건 현진이가 잘먹고 남편이 술안주로도 좋다고 하네요^  김치 찌개에 물려 밥 반찬으로도 산적을 구워
             봅니다 ^ 재료도 아주 간단 하니 반찬으로 즐겨 드셔도 좋고 술안주로도 손색이 없는듯 합니다 

               오늘의 재료 -새송이 200g 스팸1캔 (340g) 달걀3개 밀가루 약간 식용유 약간


추가간이 필요 없는 스팸 새송이 산적구이


                재료는 너무 간단 합니다 ^ 일단 새송이버섯은  요렇게 잘라 준비 해주시고요~ 꼬치용 으로사용 해 보아요^
                 새송이 갓과 자투리는된장 찌개에 사용 하시면 됩니다  전다져서 밀폐용기에 넣었다가 계란 말이에도
                넣고 볶음밥에도 사용 하기도 하고 그래요^


추가간이 필요 없는 스팸 새송이 산적구이


                       들어온 선물을 내칠 수도 없고 ㅎㅎ 끓는물에 기름기 좀 걷어 내시고요  상당히 뿌연 물이 나옵니다 ..
                        가공 식품은 요렇게 한번만 데쳐 줘도 온갖 첨가제는 거의 나온다고 하네요~
                       구찮으시더라고 꼭 데쳐 주시길요^


추가간이 필요 없는 스팸 새송이 산적구이


           그래서 새송이크기로 데친 스팸도 마저 잘라 주시고요  산적용 꼬치에 꿰어 줍니다 전 바깥 부분에  스팸부터
                       꿰어 주고 끝도 스팸으로 끝나게 꿰어 줬답니다 순서는 마음대로 정하세요~

                      밀가루 옷은 앞면만 입혀주셔요  탈탈 터시고요 털때 부서지지않게 조심 ^
                      달걀 물에 옷입힌쪽부터 담구고 반대편 한번 적셔 주셔요~


추가간이 필요 없는 스팸 새송이 산적구이


          불에 달군 후라이팬에 기름을 두르고 약불로 줄여서 옷입힌쪽부터 익혀 주시고 노릇하게 앞뒤로 구워 주시면
         됩니다 다 구워진 상태에서 꼬치를 살며시 잡아 당깁니다 수평을 유지하면서 꼬치를 빼야지 안그럼 죄다 흐트러
         집니다 살살 슬며시 빼주시면 됩니다


추가간이 필요 없는 스팸 새송이 산적구이


                         그냥 꼬치에 꿰어서 아무간도 하지 않고 밀가루 한면 입혀주고
                          달걀물에 적셔 노릇하게 지져 내시기만 하면  됩니다 
                         스팸을한번 끓는 물에 데쳐도 짭쪼름한 기는 남아 있는 것이 밥 반찬으로도 좋고 
                         술안주로도 괜찮은듯 합니다 뭐 남편이 좋다고 하니 그런가 그래요^
                         
                      키높이 맞춰 주고 반으로 어슷 잘라 줍니다  또 요런식으로  잘라 마저 주시고요~


추가간이 필요 없는 스팸 새송이 산적구이

추가간이 필요 없는 스팸 새송이 산적구이


                              요리조리 담아 보는 시간 ~ㅎ


추가간이 필요 없는 스팸 새송이 산적구이


                       초 간단 재료이지만 꿰어 놓으면 좀더 푸짐해 보이죠^


추가간이 필요 없는 스팸 새송이 산적구이

추가간이 필요 없는 스팸 새송이 산적구이


                        요렇게 보니 수육 같아도 보이네요 ㅎㅎ


추가간이 필요 없는 스팸 새송이 산적구이

추가간이 필요 없는 스팸 새송이 산적구이

 


추가간이 필요 없는 스팸 새송이 산적구이


                          정월 대보름 음식은 오늘 부터 준비할까 합니다^

                         행복한 화요일 되시구요~

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
가지나물가지나물조회: 5699
가지나물 싱싱한 햇가지로 만들 가지나물 여름철입맛을 돋구는 맛~있는 가지나물! 난이도 중 열량 25kcal 가격대 1만원 이하 조리시간30분 가지 2개 ...
[ 크티 | 2012-10-23 ]
말린표고버섯볶음말린표고버섯볶음조회: 5620
말린표고버섯볶음 말린표고버섯으로 만든 버섯볶음 쫄깃하고 향긋해요! 맛있는 표고버섯볶음! 난이도 중 열량 38kcal 가격대 1만원 이하 조리시간30분 말...
[ 다크엔젤 | 2012-10-23 ]
표고버섯미나리초무침표고버섯미나리초무침조회: 5636
표고버섯미나리초무침 싱싱한 표고버섯으로 만든 표고버섯미나리초무침 새콤시큼한, 그리고 쫄깃한 질감이 더해진 표고버섯미나리초무침! 난이도 중 열량 40kcal 가격...
[ 꼬마천사 | 2012-10-23 ]
무말랭이무침무말랭이무침조회: 5431
무말랭이무침 말린무를 사용해서 만든 무말랭이무침 씹는맛이 즐거운 무말랭이무침! 난이도 중 열량 92kcal 가격대 1만원 이하 조리시간30분 무말랭이 3...
[ koendi | 2012-10-23 ]
무생채무생채조회: 5597
무생채 신선한 무를 이용한 간단한 식단! 무생채 아삭아삭 씹을수록 맛있어요! 매콤 쌉싸름한 무생채 난이도 하 열량 35kcal 가격대 5000원 이하 조리시간2...
[ 말괄랑이 | 2012-10-23 ]
무청볶음무청볶음조회: 5393
무청볶음 말린무청을 이용한 무청볶음 이제부터 건강챙기기. 비타민이 많은 말린무청을 이용한 무청볶음만들기 난이도 하 열량 74kcal 가격대 5000원 이하 조리...
[ 허브 | 2012-10-23 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기