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돌솥김치알밥~

글쓴이: 검은건담  |  날짜: 2011-03-05 조회: 26814
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FxpJeA%3D%3D&page=448   복사


돌솥김치알밥~

 


돌솥김치알밥~

 


돌솥김치알밥~

 


돌솥김치알밥~

 


돌솥김치알밥~

날치알까지 넣어줬더니.. 톡톡 터지는 식감도 잼나공... ^^

 

한수저 드릴테니 언눙 크게 아~ 해보시어용.. ^^

 

솔직히요.. 요고는 요리라고 하기엔... 민망한.. 아주 간단한..ㅎㅎ

 

별볼일은 없지만.. 그래두 레시피 나갑니다용~ ^^

 

 

재료 : 밥, 참기름, 김치한줌, 시금치, 콩나물, 날치알, 계란 노른자

 

 


돌솥김치알밥~

 

일단 돌솥에 실리콘붓으로 참기름을 쓱싹쓱싹 발라주었어용... ^^

 

그후에 예열을 좀 시킨후 밥 담아주기~

 

 


돌솥김치알밥~

 

앙팡이네 김장김치가 기막히게 맛들어서.. 너무너무 맛나요...^^

 

김치 한줌 잘게 잘라서 넣어줬구용... ^^ 집에 있는 콩나물.. 시금치 조금씩..

 

넣어줬네용.. ^^ 날치알두 식초물에 담궈 비린내 빼고 넣어줬어용... ^^

 

앙팡인 콩나물과 시금치가 있어서 넣어줬지만..

 

집에있는 나물을 넣어주심 되겠죠잉?

 

 


돌솥김치알밥~

 

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