테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 682354  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 677745  
두부로 만든 웰빙 음...조회 593580  
저녁 반찬은 요거 하...조회 592428  
동치미 담그기조회 491978  
아이를 위한 엄마표 ...조회 471939  
안동찜닭만드는법.조회 468072  
갈비집에 나오는 무물...조회 463445  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 385104  
버섯전~ 추석요리,만...조회 382086  

이전글 다음글 목록 

돌솥김치알밥~

글쓴이: 검은건담  |  날짜: 2011-03-05 조회: 26555
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=FxpJeA%3D%3D&page=510   복사


돌솥김치알밥~

 


돌솥김치알밥~

 


돌솥김치알밥~

 


돌솥김치알밥~

 


돌솥김치알밥~

날치알까지 넣어줬더니.. 톡톡 터지는 식감도 잼나공... ^^

 

한수저 드릴테니 언눙 크게 아~ 해보시어용.. ^^

 

솔직히요.. 요고는 요리라고 하기엔... 민망한.. 아주 간단한..ㅎㅎ

 

별볼일은 없지만.. 그래두 레시피 나갑니다용~ ^^

 

 

재료 : 밥, 참기름, 김치한줌, 시금치, 콩나물, 날치알, 계란 노른자

 

 


돌솥김치알밥~

 

일단 돌솥에 실리콘붓으로 참기름을 쓱싹쓱싹 발라주었어용... ^^

 

그후에 예열을 좀 시킨후 밥 담아주기~

 

 


돌솥김치알밥~

 

앙팡이네 김장김치가 기막히게 맛들어서.. 너무너무 맛나요...^^

 

김치 한줌 잘게 잘라서 넣어줬구용... ^^ 집에 있는 콩나물.. 시금치 조금씩..

 

넣어줬네용.. ^^ 날치알두 식초물에 담궈 비린내 빼고 넣어줬어용... ^^

 

앙팡인 콩나물과 시금치가 있어서 넣어줬지만..

 

집에있는 나물을 넣어주심 되겠죠잉?

 

 


돌솥김치알밥~

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
속이 편해지는 아침 식사 ① 참치죽속이 편해지는 아침 식사 ① 참치죽조회: 4309
[중앙일보 윤경희 기자] 최근 시도 때도 없이 속이 불편하다 는 사람들이 많다. 특히 공부와 일에 늘 쫓기고스트레스를 많이 받는 자녀들과 직장인들은 더욱 그렇다. 이에 ...
[ 햇님 | 2011-10-14 ]
담양 살림꾼의 하우스 와인으로 만든 요리담양 살림꾼의 하우스 와인으로 만든 요리조회: 3640
몇 년 전 이웃집 포도 농사가 풍년이라 재미 삼아 하우스 와인을 담근 게 이제는 연례행사가 되었다는 박지현씨. 전남 담양에서 살림꾼으로 통하는 그녀와 함께 와인을 만들고 요리...
[ 아델리 | 2011-10-14 ]
엽산 가득 녹색 밥상엽산 가득 녹색 밥상조회: 3491
초록 밥상이 아이 성적 올린다 오늘 우리 아이가 먹은 음식을 체크해보자. 아침부터 저녁까지 꼼꼼히 살펴보면 부족한 영양소가 무엇인지, 지나치게 섭취하는 음식이 무엇인지 알 수...
[ 천칭자리 | 2011-10-14 ]
고기 굽기 달인이 되다고기 굽기 달인이 되다조회: 3629
step 1 고기 맛있게 굽기 쇠·고·기 차돌박이 양지머리에 붙은 기름진 부위를 말한다. 지방이 많아서 구우면 고소한 맛이 일품이다. 기름장보다는 상큼한 채소무침을...
[ 포라 | 2011-10-14 ]
바삭하고 쫄깃한 엄마표 천연 간식바삭하고 쫄깃한 엄마표 천연 간식조회: 3366
연근프레이크 ■준비재료 연근 30cm ■만들기 1 연근은 부드러운 수세미로 문질러 씻은 후 0.1cm 폭으로 자른다. 2 끓는 물에 연근을 넣고 데친 뒤 물기를...
[ 스마일걸 | 2011-10-14 ]
활성산소 줄이는 건강한 안티에이징 요리활성산소 줄이는 건강한 안티에이징 요리조회: 3386
활성산소가 과도하게 발생할 경우 몸속 세포와 조직을 산화시켜 노화를 비롯한 여러 가지 질병을 유발한다. 이를 예방하기 위해서는 항산화 물질을 체내에 보충해야 한다. 대표적 항...
[ 햇님 | 2011-10-14 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기